名稱
松茸菇燉乳鴿簡介
主要原料:松茸菇、乳鴿此種菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌,含有蛋白質、脂肪和多種胺基酸,含人體必須的胺基酸8種,同時高纖維能夠幫助清理腸胃,用它來煲湯,清甜鮮美。鴿肉在民間被稱為“甜血動物”,貧血的人食用後有助於恢復健康,此外含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媲美,經常食用,可改善皮膚細胞活力、增強皮膚彈性、改善血液循環、面色紅潤等功效。這款湯沒有添加藥材,清潤滋補,將食補這一精神貫徹得非常徹底。
烹飪手法
Step1:將松茸菌洗淨、去蒂備用。
S tep2:乳鴿洗淨後飛水,去除血水、雜質。
Step3:在沙煲中加入純淨水,落入松茸菌、乳鴿,煮沸後轉小火,煲上兩個鐘頭,起鍋前5分鐘加入鹽調味即可。