杞子地黃粥:先將地黃50g用水浸泡1小時,煎煮2次,去渣取汁,將兩次的藥液合併,加入枸杞子15g與粳米100g,文火熬粥,待溫時食用。每日1次,連服10天。
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家常益補靚粥
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《粥膳本草經——中國粥膳養療速查手冊》
《粥膳本草經——中國粥膳養療速查手冊》詮釋了以肝、心、脾、胃、肺、腎經為基礎的四時養生之道。在突出實用性、檢索性的基礎上,也頗具有收藏性和權威性,對各界...
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女科食療精華
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