個人經歷
成長過程
合併圖冊龍格爾擁有極真空手道的黑帶三段資格。 他獲得過1980年和1981年的歐洲極真空手道錦標賽冠軍，1982年澳大利亞重量級空手道冠軍。龍格爾還是瑞典空手道國家隊隊長，在他還是綠帶的時候，曾參加過1979年的極真空手道世界公開賽。龍格爾還學過擊劍、拳擊、柔道、剛柔流空手道和跆拳道。
龍格爾畢業於瑞典皇家理工學院。1982年他在悉尼大學取得過化學工程碩士學位。1983年他在美國麻省理工學院被授予富布賴特獎學金。龍格爾會說超過5種語言：瑞典語、英語、德語、法語、西班牙語，一些日語和一些義大利語。
顛峰期的龍格爾身高196厘米（6英尺5英寸），體重111.5千克（245磅13盎司）。他是一位動作英雄電影明星，其地位與史泰龍、施瓦辛格、史蒂文·西格爾和尚格雲頓相當。
他曾在1987年的影片《宇宙的巨人》中扮演希曼。在90年代初的影片中，例如1991年的《殺戮都市》，曾與李國豪合作。1992年的《再造戰士》，與尚格雲頓合作。1993的《支手轟天》，與科瑞斯蒂娜·阿方索和喬治·西格爾合作。在1995的《捍衛機密》中，與基努·里維斯合作。在1998年的《黑煞》中，與吳宇森合作。
龍格爾寫真2004年的《守護者》是龍格爾的導演處女作，此後的影片，如2005年的《機械特工》、2007年的《摩托教父》、《御前演出》和《伊卡羅斯》，都是他自己導演並主演。
2009年，龍格爾與史泰龍、傑森·斯坦森、李連杰合作，參演了史泰龍導演的影片《敢死隊》（The Expendables）。影片已於2010年8月13日在美國上映。
2012年，龍格爾與史泰龍、傑森·斯坦森、李連杰合作，參演了史泰龍導演的影片《敢死隊2》（The Expendables 2）。
2014年，龍格爾與史泰龍、傑森·斯坦森、李連杰合作，參演了史泰龍導演的影片《敢死隊3》（The Expendables 3）。影片已於2014年8月15在北美公映（大陸9月1日公映）。
武道
傳記
龍格爾與極真會創始人大山倍達Dolph 16歲開始在瑞典北方的一個小鎮上練習柔道，同時也學曲棍球。一年多後他轉學空手道。Dolph解釋說：“在一次柔道訓練中，一個又大又胖的傢伙抓住了我，出汗浸透了我。所以我想：武術雖然很好，但是練習空手道，你至少可以離你的對手更遠一些。”
Dolph最初學習日本傳統的“剛柔流”，但很快就改學“極真”。“極真”是一種由日本空手道傳奇人物大山倍達創立的更為強悍的流派。Dolph在整個高中階段和回斯德哥爾摩服兵役期間都一直堅持訓練。這段時間Dolph遇到了他的老師也是將來的朋友Brian Fitkin。Brian Fitkin當時是四段。在19歲時候，Dolph 開始參加不接觸的“point fighting”比賽。 （譯者註：point fighting 是計分式搏擊的意思，以得點多少的方式決定勝負。）在他最開始的五場比賽中，他輸掉了四場。
“我太緊張不安了，給自己施加了太多的壓力。”
1979年，在瑞典海軍陸戰隊服役期間，Dolph被選拔參加在東京舉行的第二屆世界極真空手道錦標賽。而當時Dolph僅僅是個綠帶，他甚至需要去借一個棕帶才能比賽。“全接觸空手道在當時還是一種新事物，沒有人真正對它了解很多，我也是。”
道夫·龍格爾但是，Dolph用"hiza-geri"（用膝蓋擊打面部）擊倒了他的前兩個對手，於是大家開始關注這個高且清瘦的瑞典人。“我覺得對自己的對手有些愧疚，但是在贏了兩場比賽以後，我知道‘全接觸’更適合我”。
在他的第三場比賽中，Dolph對陣的是奪冠聲望很高的中村誠。（譯者註：中村誠 Makoto Nakamura 是第2、3屆極真世界冠軍）。Dolph（綠帶）體重93公斤（ 205磅），對手中村誠（黑帶二段）體重110公斤（ 245磅）。中村誠迅速展開進攻，Dolph用迴旋踢擊中了中村誠的面部，震驚了全場。他們感覺到這個Lundgren不是中村誠能輕易對付的。比賽結束後，又延長了兩個加時賽，中村誠有爭議的獲勝。這被證明是最終世界冠軍最艱難的格鬥。
“中村誠連續使用了很多犯規動作，我的教練Brian Fitkin對此非常的憤怒。他告訴我用違規動作‘kingeri’（擊打腹股溝）擊倒中村誠，但是我想我太善良了，不能那么做。”“即使我輸掉那場比賽，我知道我仍然非常可能成為冠軍。”
Dolph接著於1980年和1981年在英國贏得了兩度歐洲重量級極真空手道冠軍，一年後又贏得澳大利亞賽區的個人和團隊冠軍。
23歲成為黑帶一段的Dolph去澳大利亞學習一年的化學工程，並且獲得了獎學金。在悉尼大學他有自己的空手道俱樂部，而且通過為一些音樂活動做保全額外的掙一些錢，正是在這段時間裡他認識了歌手Grace Jones。
杜夫·朗格“我最好的朋友（同時也是極真空手道的學生）和我自己被雇來做Grace音樂會結束後的個人保鏢。晚上，音樂會開到很晚，遇到的事情一件接著一件，兩天以後我們相愛了。
在Dolph回歐洲的途中又遇到了Grace。 Dolph正在東京與大山倍達師傅學習空手道，Grace也在東京做一期電視談話節目。
他們又一起到了美國，Dolph拿著富布賴特獎學金去波士頓麻省理工學習，完成了自己的碩士學位。一年後，麻省理工畢業Dolph開始自己的工作。在紐約，Dolph和中村忠（Tadashi Nakamura）、大山茂（Shigeru Oyama）一起訓練，這兩人都是極真空手道黑帶七段，同時計畫參加東京舉行的第三屆世界極真空手道錦標賽。“這次我想做得更好，更好很多。我知道我有一個好的開始。”
“每天上午5點，我跑5公里然後訓練2小時的空手道，每天下午我進行2-3個小時的自由對打或力量訓練。這就是我生活的模式。”
在準備世界錦標賽期間， Dolph時常在曼哈頓市中心著名的格尼森體育館打沙袋，許多世界最好的拳擊手都曾在此訓練。許多經理人都忍不住看一眼這個高大健碩的瑞典人。他善於移動和出拳，看起來是塊好料子。
杜夫·朗格“我想他們想讓我成為下一個‘偉大的白人希望’。格里·庫尼與拉里·霍姆斯對決時，庫尼曾在格尼森體育館訓練。成為專業拳擊手對我來說很有吸引力，但我的許多朋友勸我不要這樣，他們喜歡我現在的這張臉……”
Dolph接受了朋友們的提議，在他去見未來的經理之前的20分鐘，他決定不簽專業拳擊手契約了。相反地，他開始做起了模特。Dolph的一個朋友認為他應該學些表演課程。“來吧-看起來你可以在電影方面有所作為。”Dolph取消了他的世錦賽計畫，轉向表演。 一年後，Dolph去參加某部拳擊電影的試鏡。他遇到了西爾維斯特·史泰龍，所有其他的事都成為歷史。Dolph放棄了學業（他曾得到碩士學位）、拳擊事業和瑞典小鎮生活，搬到了好萊塢。在他17年的職業生涯中，參演了25部電影。不過，這些年來，他一直與極真空手道保持著密切聯繫，在三次世界錦標賽上和其它無數場合表演了空手道。他多年的朋友和老師Shihan Brian Fitkin（六段），幫助他以前的學生在多部電影中進行身體訓練和動作指導。1998年，Dolph回到家鄉斯德哥爾摩的國家道場，準備真正的挑戰。在經歷了與20人對打（一個接一個連續不斷地與20個對手對打）以及三個小時的技術測試後，Dolph晉升為三段。
Dolph和妻子在西班牙南部的馬貝拉有住所，因此他積極參與西班牙極真空手道聯盟的工作。這對夫婦和他們的兩個女兒往返與倫敦和馬貝拉之間。最近，Dolph在馬貝拉給他八歲的女兒買了第一道空手道服。
道夫龍格爾和ScottDolph努力想總結出武術對他的意義：“空手道對我而言太重要了，真不敢想像沒有空手道，我和我的生活會是什麼樣子。”
“通過武術，我戰勝了無安全感的心理，得到了內心的力量，突破了我自己建造的障礙，得到了我該得的東西。空手道和身體訓練已經永遠地成為我生命的一部分。”
“我相信，武術造就了更好的我，它將繼續讓我變得更好。”
時間表
| 年份 | 事跡 |
| 1973年 | 在瑞典開始進行剛柔流的空手道訓練 1974年，會見Brian Fitkin大師，開始訓練極真流空手道 |
| 1976年 | 得到美國華盛頓州立大學提供的拳擊和跆拳道的獎學金 |
| 1979年 | 在海軍陸戰隊服役，開始進行正式全接觸格鬥，參加第二屆(極真)空手道世界錦標賽 |
| 1980年 | 在英國獲歐洲(極真)空手道冠軍 |
| 1981年 | 蟬聯歐洲空手道冠軍 |
| 獲得黑帶初段 | |
| 1982年 | 獲澳大利亞技擊公開賽冠軍 |
| 1983年 | 搬到紐約，在Gleason的健身中心訓練專業拳擊 |
| 1984年 | 參加史泰龍的試鏡 |
| 1985年 | 合演洛奇4 |
| 1987年 | 由大山倍達授予黑帶二段 |
| 1988年 | 在悉尼舉辦的澳大利亞技擊公開賽上表演 |
| 1991年 | 在東京舉辦的第五屆空手道世錦賽上表演 |
| 1992年 | 在新加坡舉辦的亞洲國際技擊公開賽上表演 |
| 1995年 | 在東京舉辦的第六屆空手道世錦賽上表演 |
| 1998年 | 通過了三段考試 |
| 1999年 | 在東京舉辦的第七屆空手道世錦賽上表演 |
| 2001年 | 在馬德里舉辦的歐洲技擊公開賽上表演 |
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 海王 | 涅柔斯 | 溫子仁 | 傑森·莫瑪, 艾梅柏·希爾德 |
| 2016-05-17 | 幼稚園特警2 | 唐·麥可·保羅 | ||
| 2016-02-05 | 凱撒萬歲 | 伊桑·科恩, 喬爾·科恩 | 斯嘉麗·詹森 | |
| 2016 | Don't Kill It | 邁克·門德茲 | ||
| 2016 | Welcome to Willits | Trevor Ryan | ||
| 2016 | 男人崛起 | 托尼賈 | 托尼賈, 柯南·史蒂文斯 | |
| 2015-10-02 | 鯊魚湖泊 | 克林特·格雷 | Jerry Dugan | |
| 2015-09-18 | 戰豬 | 瑞恩·雷特爾 | 米基·洛克 | |
| 2015-05-08 | 人皮交易 | 尼克·卡西迪 | Ekachai Uekrongtham | 托尼賈, 麥可·加·懷特, 朗·普爾曼 |
| 2014-08-15 | 敢死隊3 | 貢納 | 派屈克·休斯 | 西爾維斯特·史泰龍, 阿諾德·施瓦辛格, 傑森·斯坦森, 李連杰 |
| 2014-01-01 | 史前怪獸 | 哈克 | 埃里克·斯泰爾斯 | 黃奕, 斯科特·阿金斯 |
| 2013-09-24 | 復仇死循環 | Giorgio Serafini, Shawn Sourgose | 維尼·瓊斯 | |
| 2013-07-12 | 陸戰特工 | Christopher Hatton | ||
| 2013-02-09 | 致命速遞 | 不法分子 | Jesse V. Johnson | 史蒂夫·奧斯丁 |
| 2013-02-08 | 小公寓 | 喬納斯.阿克倫的 | ||
| 2012-11-15 | 密室死斗 | William Kaufman | ||
| 2012-10-25 | 再造戰士4：最後的審判日 | 安德魯·斯科特 | John Hyams | 尚格·雲頓, 斯科特·阿金斯 |
| 2012-08-17 | 敢死隊2 | 貢納 | 西蒙·韋斯特 | 西爾維斯特·史泰龍, 傑森·斯坦森, 阿諾德·施瓦辛格 |
| 2012-04-02 | 房禍 | Eduardo Rodriguez | ||
| 2011-11-03 | 地牢圍攻2 | 烏維·鮑爾 | ||
| 2010-08-13 | 敢死隊 | 貢納 | 西爾維斯特·史泰龍 | 西爾維斯特·史泰龍, 傑森·斯坦森, 李連杰 |
| 2010-07-14 | 轟天諜戰 | 伊卡羅斯 | 道夫·龍格爾 | |
| 2010-06-18 | 御前演出 | 道夫.龍格爾 | ||
| 2009-10-01 | 再造戰士：重生 | 安德魯·斯科特 | Simon Fellows | 尚格·雲頓 |
| 2009-06-02 | 孤單拯救 | 丹尼·倫納 | ||
| 2008-01-15 | 摩托教父 | 道夫·龍格爾 | ||
| 2007-12-14 | 唐卡迷蹤 | Shimon Dotan, 道夫·龍格爾 | 余男 | |
| 2006-12-13 | 凱撒密令 | Giulio Base | ||
| 2005-10-03 | 機械特工 | Nick Cherenko | 道夫·龍格爾 | |
| 2004-12-20 | 捍衛猛將 | 道夫·龍格爾 | ||
| 2004-11-02 | 決戰太空 | 查理斯托佛·庫里庫斯基 | ||
| 2004-05-25 | 火線交鋒 | 悉尼.J.弗里 | ||
| 2003-07-05 | 雷霆悍將 | 西德尼.J弗里爾 | ||
| 2001-07-10 | 神鬼戰將 | 傑森普萊斯 | 馬克 S.格里亞 | |
| 2000-09-13 | 生化追擊 | Damian Lee | ||
| 2000-05-03 | 魔鬼島 | 謝爾登 萊提奇 | ||
| 2000-02-21 | 殺無赦 | 墨菲威爾森 | Anthony Hickox | |
| 1999-09-10 | 暴風捕手 | Anthony Hickox | ||
| 1999-06-30 | 魔鬼駭客 | Isaac Florentine | ||
| 1998-12-02 | 掃雷計畫 | 凱歐尼 韋克斯曼 | ||
| 1998-07-01 | 絕世魔仆 | Jean-Marc Piché | ||
| 1998-05-12 | 至尊黑傑克 | 傑克 | 吳宇森 | 弗雷德·威廉森 |
| 1997-09-22 | 終極指令 | 克羅斯 | Frédéric Forestier | |
| 1996-07-04 | 重裝悍將 | 拉塞爾.穆卡希 | ||
| 1995-12-15 | 魔鬼刺客 | 特德 科特切夫 | ||
| 1995-04-15 | 捍衛機密 | Robert Longo | 基努.里維斯 | |
| 1994-09-03 | 魔鬼悍將 | Perry Lang | ||
| 1994-07-01 | 死亡五項 | Bruce Malmuth | ||
| 1993-03-27 | 支手轟天 | Santee | Vic Armstrong | 喬治·席格, 克里斯汀·奧方索 |
| 1992-07-10 | 再造戰士 | 安德魯·斯科特 | Roland Emmerich | 尚格.雲頓, 艾利·沃克 |
| 1991-08-23 | 浴血蛟龍 | Mark L. Lester | ||
| 1991-03-07 | 火雷彈 | Manny Coto | ||
| 1990-01-26 | 我為和平而來 | 克雷格·巴克斯利 | ||
| 1989-10-05 | 懲罰者 | 弗蘭克·卡塞爾/懲罰者 | Mark Goldblatt | |
| 1989-01-05 | 紅蠍星 | Lt. Nikolai Rachenko | joseph Zito (I) | M. Emmet Walsh |
| 1987-10-8 | Maximum Potential | John Langley | ||
| 1987-08-07 | 決勝時空戰區 | He-Man | Gary Goddard | 柯特妮·考克斯 |
| 1985-11-27 | 洛奇4 | Drago | 西爾維斯特·史泰龍 | 西爾維斯特·史泰龍 |
| 1985-05-22 | 雷霆殺機 | 約翰·格蘭 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 綠箭俠 | Konstantin Kovar | 史蒂芬·阿梅爾 | |
| 2013-09-21 | SAF3 Season 1 | John Eriksson | Gregory J. Bonann, Tanquil Lisa Collins | 特夏斯·巴特爾, Karl Thaning |
導演作品
| 上映時間 | 影片名稱 | 主演 | 類型 |
| 2004年 | 捍衛猛將 | 道夫龍格爾/ Jerry Springer / Shakara Ledard | 電影 |
| 2005年 | 機械特工 | 杜夫·朗格 / 本·克勞斯 Ben Cross | 電影 |
| 2007年 | 摩托教父 | 杜夫·龍格爾 | 電影 |
| 2007年 | 唐卡迷蹤 | 道夫.龍格爾 / William Shriver / 余男 | 電影 |
| 2008年 | 御前演出 | 杜夫·龍格爾 Dolph Lundgren / Stefanie von Pfetten | 電影 |
| 2009年 | 轟天諜戰 | 杜夫·龍格爾/Stefanie von Pfetten/薩曼莎·費里斯/大衛·劉易斯/林賽·麥克斯維爾 | 電影 |
| 2014年 | 人皮交易 | 彼得·威勒 Peter Weller / 朗·普爾曼 Ron Perlman / 杜夫·龍格爾 Dolph Lugren | 電影 |
編劇作品
| 上映時間 | 電影名稱 | 主演 | 類型 |
| 1987 | Maximum Potential | 道夫龍格爾 / Fred DeLuca Jr. / Mark De Alessandro | 電影 |
| 2005 | 機械特工 | 杜夫·朗格 / 本·克勞斯 | 電影 |
| 2008 | 摩托教父 | 道夫龍格爾 /Kateri Walker Chelsea Ricketts | 電影 |
| 2009 | 御前演出 | 道夫.龍格爾/ Dave Legeno / Melissa Smith | 電影 |
| 2010 | 轟天諜戰 | 道夫.龍格爾\Stefanie von Pfetten / 薩曼莎·費里斯 | 電影 |
| 2014 | 人皮交易 | 道夫.龍格爾 / 托尼賈 /麥可·加·懷特 /朗·普爾曼 | 電影 |
製片作品
| 上映時間 | 電影名稱 | 主演 | 類型 |
| 2007 | 唐卡迷蹤 | 道夫.龍格爾 / 余男/ William Shriver | 電影 |
| 2014 | 人皮交易 | 道夫.龍格爾 / 托尼賈 /麥可·加·懷特 /朗·普爾曼 | 電影 |
個人生活
“探險隊員”暢遊北京 天安門前引冬粉圍觀結束中英合拍3D探險片《傳·奇》中刺激探險之旅的好萊塢影星道夫·龍格爾，不僅與其他“探險隊員”一同暢遊北京、了解中國文化，首次來華拍戲的他，還品嘗了地道的中國美食，並對美味的北京烤鴨讚不絕口。
“探險隊員”暢遊北京 天安門前引冬粉圍觀
在暢遊北京、了解中國文化的同時，一行人還不忘在景點前合影留念，以表達心中的興奮和對中國的喜愛。
《傳·奇》主創舉杯共飲好萊塢動作影星道夫·龍格爾因在《敢死隊》、《懲罰者》、《殺戮都市》、《黑煞》等大片中塑造了一個個身材高大的硬漢形象而被中外觀眾所熟知。在遊覽天安門時，因為身材高大健壯而被眾多經過的遊人一眼認出的道夫·龍格爾，還引來了熱情影迷的圍觀。面對影迷提出的合影要求，道夫本人也十分親切地配合，激動的中國影迷大讚其人好。
首次來華拍戲 道夫·龍格爾與北京烤鴨“結緣”
在即將登入中國的好萊塢大片《敢死隊2》中，道夫·龍格爾也將與李連杰共同上演一段讓中外影迷們產生濃厚興趣的精彩動作對決。雖然與吳宇森、李連杰等華人導演和演員有過合作，但此次拍攝《傳·奇》，還是道夫·龍格爾的第一次來華拍片經歷。對此，中方主創特意在拍攝間隙邀請道夫·龍格爾等人品嘗中國美食。終於吃上地道北京烤鴨的道夫，不僅大讚中國美食是餐桌上的“傳奇”，也對中國文化讚不絕口。
杜夫·朗格在《傳·奇》拍攝期間，非常喜歡中國的道夫·龍格爾也不放過任何了解中國文化的機會，他不僅會在片場與黃奕等主演學習中文，還多次稱讚中國功夫，並希望以後能有更多的機會來華拍戲。
獲獎記錄
| 馬歇爾獎 |
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其他
瑞典全國少年舉重錦標賽季軍；
杜夫·朗格1980年歐洲極真空手道冠軍；
1981年歐洲極真空手道冠軍；
1982年澳大利亞極真空手道冠軍。
人物評價
因對演戲著迷，1985年輟學投身演藝圈，在史泰龍的賣座大片《洛基4》中出演蘇聯拳擊手，而一炮走紅，之後又陸續主演多部B級動作片，近年的作品乏善可陳 。- （時光網評）
