杜仲牛膝煲

杜仲牛膝煲

杜仲牛膝煲是一道菜名,主要配料有杜仲、淮牛膝、紅棗等。

原料

杜仲30克,淮牛膝15克,紅棗(去核)7個,豬脊骨500克

調料

鹽,黃酒,蔥薑汁,清湯各適量

做法

1.杜仲,牛膝,紅棗治淨。

2.豬骨治淨,抽去脊髓,剁成段,投入沸水鍋焯透,撈出用清水洗淨。

3.沙鍋內放清湯,黃酒,蔥薑汁,杜仲,牛膝,紅棗,豬骨,用旺火燒開,撇去浮沫,改小火約3小時,用鹽調味即成。

Tips

補益肝腎,強筋壯骨,健體延年。

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