杏仁奶露

鮮牛奶50克、白糖30克、杏仁霜5克、濕澱粉適量。 此奶露含蛋白質2.8克、脂肪3.8克、碳水化合物40.3克。 特點:

食譜簡介

原 料: 鮮牛奶50克、白糖30克、杏仁霜5克、濕澱粉適量。
制 法: 鑊洗淨放在中火上,下白開水,加白糖和杏仁霜,燒沸後,倒入鮮牛奶,再燒至微沸,用濕澱粉調薄芡,倒入盅內即成。

健康說明

營養成份: 此奶露含蛋白質2.8克、脂肪3.8克、碳水化合物40.3克。能產生熱量208千卡(869.4千焦耳)。
特 點: 香甜爽口,適合加餐或宵夜飲用,盛夏時節冰凍後飲用更佳。

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