人物生平
出身世家
朱修之出身於官宦世家，曾祖父朱燾曾在東晉名相王導部下任職，後任平西將軍，祖父朱序、父親朱諶，也都擔任過刺史的官職。王弘（王導曾孫）擔任大司徒時，朱修之從州簿升為司徒從事郎中，當時宋文帝對他說：“你的曾祖父以前擔任過王導丞相的中郎官，現在你擔任王弘司徒的中郎官，一點沒有辱沒你的祖先啊。”
堅守孤城
元嘉七年（430年），宋文帝派大將到彥之率軍攻打北魏，朱修之奉命隨軍出征，宋軍開始很順利，從淮水轉入泗水，攻占滑台、虎牢等地。後來在魏軍反攻中失敗，到彥之率軍撤出黃河以南一帶，留下朱修之鎮守滑台城，北魏大軍隨之包圍了滑台，朱修之率領部下堅守不降，糧食吃完了，將士們只能捉老鼠烤著吃。堅持數月之久，元嘉八年（431年）二月，城池最終被魏軍攻克，朱修之也被俘虜了。
北魏皇帝拓跋燾對朱修之堅守孤城的行為十分欣賞，不但沒有殺他，還任命他為侍中，並且選了一名皇家宗室之女嫁給他為妻。但朱修之不忘故國，一直暗中謀劃逃回南方，他的妻子對此有所覺察，常常流著眼淚詢問他的心意，朱修之知道妻子對自己的感情，也很感動，但始終沒有告訴她自己的真實想法。
投奔北燕
太興二年（432年）八月，北魏太武帝拓跋燾率軍北上討伐盤踞在黃龍城的北燕皇帝馮弘，朱修之與同時被俘的邢懷明都奉命隨軍出征。當時軍中還有一名叫徐卓的南朝降將，他想率領北魏軍隊中的南朝降卒舉兵反魏，但事情泄露，被殺。朱修之、邢懷明深怕受到牽連，就跑去投奔了馮弘，但馮弘並不重視他們，沒有給予相應的禮遇。
朱修之在馮弘那裡呆了一年多之後，南方宋朝派遣的傳詔（傳達詔命的官員）到了北燕，因為朱修之原來在宋朝時名聲、地位都很高，所以傳詔一見到他馬上拜之。馮弘非常重視與宋朝的關係，對宋朝的全都十分尊重，認為他是“天子身邊的人”，他看到傳詔對朱修之禮敬有加，才開始禮待朱修之。
回歸南朝
當時北魏國多次進攻北燕國，北燕一些大臣見朱修之在宋朝很有地位，就勸馮弘派遣朱修之到宋朝去求援，馮弘就派朱修之回到南朝。朱修之南歸途中，渡海到東萊的時候，遇到大風折斷了船桅，用長繩子吊著船帆，船才重新正常。撐船的人看見了飛鳥，知道快靠岸了，不久便到了東萊。
元嘉九年（432年），朱修之回到了宋朝的京師建康，宋文帝任命他當黃門侍郎，其後多次升官一直升到江夏內史。
元嘉十九年（442年），雍州刺史劉道產病死，境內的少數民族紛紛乘機造反，宋文帝任命朱修之為征西司馬率兵前去鎮壓，卻失敗而回。並以兵敗之罪下獄。
宋孝武帝初年（453年），朱修之復出，擔任寧蠻校尉，雍州刺史，加任都督。朱修之治理雍州期間，為政寬宏而簡明，士兵和百姓非常擁護他。
參與平叛
孝建元年（454年）正月，荊州刺史、譙郡王劉義宣起兵爭奪皇位，發檄文給朱修之，邀請他共同起兵，朱修之接到檄文之後 ，一面假裝答應，一面暗中派人向宋孝武帝陳說自己的忠心。宋孝武帝十分高興，嘉獎了他，並任命他為荊州刺史。同年五月，劉義宣已經知道朱修之與自己不一心，於是任命魯秀為雍州刺史，讓他進攻襄陽。朱修之命令部下截斷馬鞍山（今湖北襄陽西南）的道路，據險自守。魯秀不能過去，於是退兵。
不久，劉義宣在梁山被王玄謨擊敗，單人坐著船向南逃跑。朱修之見時機已到，就率部南下荊州，一舉消滅了劉義宣留在荊州的餘部。劉義宣回到江陵之後，被部將竺超民擒入獄中，朱修之到了江陵之後，便砍掉了劉義宣的腦袋。朱修之因功而封爵南昌縣侯。 不久被調任為左民尚書，再任領軍將軍。
朱修之生活儉樸，凡是賞賜贈予的東西，一點也沒有接受。有俸祿，有時接受，但馬上和部下賭博，終究不裝入自己的腰包，只把鎮撫人民安定各處蠻人當成主要事情。離開雍州時，公私財物一點也不侵犯，計算他在雍州燒的油和用的牛馬穀草，用私人的錢財十六萬還給當地官民。
晚年生活
朱修之後來從車上掉下來折斷了腿，他辭去尚書職務，只任崇憲太僕，照樣加上特進，金紫光祿大夫。因為腳痛不能單個人行走，皇上特別為他安排一個扶持的人。大明八年（464年）二月辛丑，朱修之去世，追贈侍中，特進照舊，諡號貞侯。
軼事典故
朱修之堅守滑台時，他的母親聽說朱修之長時間被敵人包圍，經常擔心他，突然有一天他母親的乳汁因驚動而噴出，他母親哭著告訴家裡人說：“我現在已老了，忽然有乳汁，這是不吉祥的，我的兒大概是陷入不幸了。”之後，訊息傳來，修之果然在這一天落入敵人之手。
朱修之的性格太過節儉甚至近似刻薄，他姐姐在鄉間窮得無衣無食難以過活，朱修之從未給一點照顧。有一次看他姐姐，他姐姐想刺激他，為他做了菜羹粗飯，朱修之說：“這是窮人家的好飯菜。”並且吃得很飽而離去。
歷史評價
沈約《宋書》：“修之、宗愨，皆以將帥之材，懷廉潔之操，有足稱焉。玄謨雖苛克少恩，然觀其大節，亦足為美。當少帝失道，多所殺戮，而能冒履不測，傾心輔弼，斯可謂忘身徇國者歟！”
史籍記載
《宋書·卷七十六 ·列傳第三十六》
《魏書·卷四十三·列傳第三十一》
家族成員
曾祖：朱燾，晉朝平西將軍。
祖父：朱序，晉朝豫州刺史。
父親：朱諶，晉朝益州刺史。
