簡介
本內維斯山的名字來源仍然是一個謎團。但是可以確定的是本（ben）一詞來自於蘇格蘭蓋爾語中的beinn，即山峰的意思。有時人們也稱呼本內維斯山為本。
天氣
本內維斯山的高度和海陸位置造成了對登山者不利的不正常的惡劣天氣狀況。平均來說，一年山頂被烏雲籠罩長達355天之久，降雨量達到4,350毫米。相比之下，附近的威廉堡降雨僅有2,050毫米，因弗內斯、愛丁堡和倫敦的降雨僅有600毫米。冬天時的降雨量更是相當於春夏時期的兩倍。因天氣多變，旅行者登山時須備用指南針以及保暖的衣物。
登山路徑
本內維斯山的第一條登山路徑建於1883年，是由當地的建築師科林·利文斯通（Colin Livingston）設計的。耗資800鎊。這條較為簡單的登山路徑常被稱為‘旅行者路徑’，起點始於本內維斯遊客中心，大約距離威廉堡市鎮中心1英里。上山的路徑隨後與另一條始於青年旅館的路交接。除此之外，另一條路徑始於內維斯谷（Glen Nevis）附近的斯蒂爾（Steall）。這條路徑雖然更短但是更陡峭，為較老練的登山者所使用。登山往返時間大約是6到8小時左右。
山頂
山頂的氣象觀測所登山救援隊建議在山頂放置方向標，以對處在惡劣條件下的登山者提供幫助。因為在有霧的情況下，從山頂高原的下山路徑可對登山者構成生命威脅。
一個山頂氣象觀測所在1881年由氣象學家克萊門特·林德利·烏拉吉（Clement Lindley Wragge）建立。1894年9月物理學家查爾斯·T·R·威爾森（Charles Thomson Rees Wilson）曾經被觀測所雇用數周以讓一位永久雇員作短暫的休息。在這段時期里他被一種叫布洛肯光（Brocken spectre）的光學現象吸引住了，以至於後來威爾森發明了雲室（cloud chamber）。
本內維斯競技賽跑
本內維斯競技賽最初的奔跑是自行奔跑。最初的奔跑記錄是在1895年。 威廉·斯萬（William Swan），一位來自威廉堡的美髮師/菸草零售商，從老郵局出發跑了2小時41分鐘。 1897年，來自雷斯（Leith）的威廉·麥克唐納（William MacDonald） 創下了2小時27分的記錄。二個月後斯萬再以2小時20分的成績打破了記錄。後來麥克唐納把時間縮短到2小時18分。 第一場競技賽事於1899年舉行。共有10名選手參賽，優勝者是休・甘迺迪。
目前競技賽跑的出發點是克拉根公園（Claggan Park），路線比先前短了大約4英里。當前的男女紀錄分別是1小時25分和1小時43分。
