原料列表
甜脆荷蘭豆 400.0g
木耳(水發) 200.0g
冬筍100.0g
雞蛋100.0g
粟米油 10.0g
精鹽15.0g
雞精10.0g
大蒜5.0g
詳細介紹
先炒雞蛋,鍋里就不用放油了再用蒜熗鍋,之後放荷蘭豆冬筍還有木耳炒放調料在放入雞蛋就好了熟了就出鍋。
木耳荷蘭豆,原料有甜脆荷蘭豆 400.0g、木耳(水發) 200.0g 、冬筍100.0g 、雞蛋100.0g 、粟米油 10.0g ,味道可口。
甜脆荷蘭豆 400.0g
木耳(水發) 200.0g
冬筍100.0g
雞蛋100.0g
粟米油 10.0g
精鹽15.0g
雞精10.0g
大蒜5.0g
先炒雞蛋,鍋里就不用放油了再用蒜熗鍋,之後放荷蘭豆冬筍還有木耳炒放調料在放入雞蛋就好了熟了就出鍋。
木耳熗荷蘭豆是一道美食,主要原料為荷蘭豆、木耳、澱粉、姜等。
食材明細 做法木耳炒荷蘭豆是一道菜品,主料是荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳等食材。
原料: 做法:荷蘭豆炒木耳是一道美食,製作原料主要有 荷蘭豆、木耳、山藥(也可用馬蹄)、紅椒。
荷蘭豆燒木耳是一道美食,由荷蘭豆、木耳、紅椒、山藥、蘑菇精、鹽等原料製作而成。
材料 做法荷蘭豆 200g 做法 1. 先用溫水將乾黑木耳泡開洗淨;山藥去皮洗淨,切成圓片2~3mm的厚度;荷蘭豆摘好洗淨備用。 2. 鍋燒開水,依次下入山藥,木耳,荷蘭豆焯水,可以在水中放一點點鹽。焯水後的食材過冷水,放置...
用料 做法荷蘭豆木耳炒山藥是一道簡單的家常菜,主料是山藥半根 、荷蘭豆10根 、 秋木耳一把。
食材明細 製作步驟香腸木耳炒荷蘭豆具有緩解潰瘍、益腸道養胃、防治痔瘡、益氣固脫、消炎下火的功能。
加入山藥炒。 再加入木耳,炒。 最後加枸杞,繼續炒。
配料 營養分析 製作步驟