銀耳、蓮子、木瓜、冰糖、枸杞。
做法:
1、銀耳泡發後洗淨,撕成小碎塊。
2、蓮子清水泡漲。
3、木瓜去皮切小塊備用。
4、銀耳,蓮子裝進湯鍋里,加清水,大火燒開。
5、加入冰糖。
6、倒入木瓜,煮開。
7、轉小火,煮20分鐘左右。
8、加入枸杞,再煮10分鐘即可。
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