基本信息
出版社: 北方婦女兒童出版社; 第1版 (2010年1月1日)
外文書名: An Ininteresting Life
平裝: 192頁
正文語種: 中文
開本: 32
ISBN: 9787538542837, 7538542833
條形碼: 9787538542837
產品尺寸及重量: 18.8 x 15.2 x 1.4 cm ; 281 g
品牌: 北京磨鐵圖書
ASIN: B0032UWZ1W
內容簡介
“只需去做，生活就會改變”，《有些事現在不做,一輩子都不會做了》是一本看了就想去做點什麼的好書。提供的是生活的建議，提供一些大家平時想不到，或者想到了卻一直沒有去做的事情，並且告訴讀者，怎么去做，或者去哪裡可以做到。
《有些事現在不做,一輩子都不會做了》里講的事，不是什麼驚天動地的大事，有的只是生活中觸手可及的小事。但是，生活並不是由大事組成的。這些事，並不枯燥，認真看，每一個都非常有意思，如果這一件又一件的小事都去做了，生活的質量就變了。
編輯推薦
不管你拿到《有些事現在不做,一輩子都不會做了》的時候，是哪個季節，請你發自內心地，為自己做一個調整和計畫，不一定只有新年才可以是“新的開始”，每一天，你都可以拋去過往，開始嶄新的自我。你準備好了嗎？就從今天開始，讓接下來的人生，成為你最充實、最愉快的時光，讓我們一起從小事做起吧！新的嘗試，新的生活！
“如果這一件又一件的小事去做了，你的生活就變得更好了。”
《有些事現在不做,一輩子都不會做了》適合人群：12-50歲讀者、中學生、白領、女性、大學生。
專業書評
《有些事現在不做,一輩子都不會做了》這本書是全彩的，非常漂亮，它只會給你帶來好的心情，人生道理我們都懂，但往往越是知道的越是做不到，很簡單的小事，卻有很大的意義，創意生活其實很簡單，做你沒有做過的事，改變才是生活的真理！
媒體推薦
人的生命是有限的，怎樣才算是不虛度時光呢？也許我們大部分人都沒有將時間用在最重要的事情上，你想做什麼？會有什麼改變？會特別珍惜什麼？想要什麼樣的生活方式？想知道你還有哪些沒有做過的事情嗎？看了此書，你一定會有新的領悟，強烈推薦給每個熱愛和珍惜生活的朋友們。
作者簡介
韓梅梅，女，金牛座。畢業於北京電影學院導演系。性格認真固執、熱愛生活。愛好：小說，唱歌，烹飪，攝影。著有《寫給親愛的妹妹》等書（即將出版）。
目錄
從現在開始，格外珍惜時間，讓生活充實起來
請安靜下來，想想什麼是你真正想要的
從現在開始，只吃健康食物
從現在開始，把已經做了一半的工作統統完成
從現在開始，改變說話的方式
從現在開，感受深呼吸的美麗
媽媽的手，你握過嗎？
從現在開始，對不了解的領域做一番探索和研究
在家裡掛一個小黑板
從現在開始，運動起來
享受一次香香的、熱騰騰的泡泡浴
買個零錢罐，存點零花錢
和一個小孩一起度過一天
清理你的衣櫥
請朋友來家裡看一張DVD
每個禮拜拿一天只吃素
到一個離你很近但從沒鴦去過的小街或者胡同轉一轉
從今天開始，忘掉某個長久以來一直困擾你的人或者事
為一個特別想買的東西設立一個新賬戶
用鋼筆，給某個特別的人寫一封信
自已動手，畫一張畫，裝裱起來
做一個夢境日記
想過做義工嗎？行動吧！
和父親去散散步
給你將來的孩子寫一封長信
為愛學做飯
今天去開懷暢飲一杯
開始減肥
開始寫個小說，然後去尋求出版
去尋找一個失去聯絡的朋友
帶個賬蓬，露營去
清理你的冰櫃
別出心裁，自己設計一張賀卡
就你自己，和月亮相對
在出國旅行前，看完一本介紹這個國度的書
看一本藝術普及書
去錄音棚唱歌去
找個機會，幫朋友搭一根紅線
去遊樂園盡情地耍一耍
去拜訪一位老朋友
學習品茶
搬動家具，重新擺設它們
在黑暗中坐一會
在白天去電影院，看一場使你流淚的電影
取下手錶，關掉手機，安靜度過一天
買個雅致的筆記本，寫寫日記
定期做個體檢
找個時間，修補某件舊物
整理你的照片
種植一棵新鮮的植物
好好設計一下你的辦公桌
參加一個你感興趣的課程
乾點體力活
開展一次沒有目的旅行
去參觀博物館
多看幾部紀錄片
有問題，上維基百科
逛逛舊貨市場
觀察一朵花開的過程
睡前看一本書
在冬天來臨前，織一條圍巾
乘船遠行，到海的中央去
如果無聊，何不學一門樂器？
找個寺院，聽法師講話
聽一聽老歌
睡個午覺
和一位老人聊聊天
發揮創意，參加化裝舞會
愛好烘焙的都是好心人
去飛機場，度過猶豫不決的時間
每年獻一次血
塗鴉
搭火車，去旅行
從內到外，清理你的電腦
信奉簡樸生活的人，不看電視
現在開始，懼重選擇生命中的訪客
為自己安排規律的作息
現在起，溫柔地對待他人
序言
我真的很喜歡去市集，每次去的理由都不太一樣，看當時的需要和心情……可以把它當作周末消遣，無聊亂逛，買破爛，找二手舊物，買特別的設計或創意產品，吃東西，和朋友約，看人，尋找靈感，感受氣氛，看看現在流行什麼，喝新鮮果汁補充維他命……
倫敦的市集五花八門，創意無限。充分反映出這裡自由平等的藝術風氣。就連70歲的老公公把自己家中不能用的舊插頭拿出來賣，也可以反映出某種程度的刨意和自由。
市集不但是當地人休閒生活的一部分，也是許多才華橫溢的設計師或藝術家事業的起點。在市集蟄居多年而終於獲得肯定，闖出一片天空的例子層出不窮：有人因兩擁有自己的店，或是產品上百貨專櫃，有人因此而聲名大噪，工作接不完……
我找了一些人，他們都曾經或仍然在這個我稱為“創意市集”的Spitalfiel’s Market設攤，訪談對象的選擇全憑直覺，他們都有某一部分吸引我，創意、個性、作品，或是莫名的原因。
把他們的訪談記錄做成一本冊子，整個過程，除了去他們的工作室參觀，和他們面對面聊天時特別開心、備受啟發之外，我必須承認(同時抱怨)，寫書或整理資料真的是偉人做的工作。這本手冊的完成，讓我覺得自己變成半個偉人，而變成半個偉人的感覺真不同！
即使你跟我一樣，通常只看書里的圖片，還是希望它能帶給你靈感，好的或壞的都可以。
文摘
從現在開始，改變說話的方式有時候，相信你和我一樣，總覺得心裡的感受，很難用語言來表達。
有些話，一說出口，就發現失去了它本來的意義。
所以，佛家說不能說，一說就錯。
即便明白沉默是金的道理，但你能管住自己的嘴嗎？
如果不能不說話，那么，我們也許應該改變下說話的方式。
不是刻意地去改，是做一些小變化，來讓說話變成一件輕鬆的事情，減少些“言多必失”的困擾。
說話方式的改變，是一個循序漸進的積累過程，不是一朝一夕就能做到的。所以，要給自己一些時間。
如果從現在開始你能有個確定的意識，注意下說話方式的細節， 段時間下來，你會發現自己有了一個質的飛躍。
人際關係複雜的生活，每天的壓力讓人難於招架，氣息難平。整天失眠多夢、抑鬱寡歡，匆匆行走在人跡繁華的大街上，有人低頭橫衝過來，不小心磕碰了你的肩膀，也許你會不經意間溜出一句：“有病吧！”
“你有病啊”、“神經病”之類的詞語，似乎成了常用的口頭禪。
這兩個無意中被說出的詞語，暗示了一種真正的疾病在慢慢侵蝕我們的健康。
還有一些口頭禪，像是“那個”、“你知道嗎”、“真的！”等等。
需要這些詞語來輔助的你，內心一定是漂浮不安的。
只要你稍微平心靜氣，就能甩掉這些累贅的詞語，讓自己講話輕鬆簡潔。更重要的是一“脫俗”。
或許是因為沉默總是讓人不安，所以人們才把言語當做溝通思想和情感的最佳方式。
可是我們每天都要聽到許多廢話。我們的耳朵受過了多少罪？它可能早已經習慣了。
可是，我們決定不了別人，至少可以讓自己不要成為一個“廢話製造機”。
從今天開始，你所說的每個字都正好表達所要說的意思，能傳達目的和情感就可以。不要浪費個字，不要為說話而說話浪費時間，不要用些讓人聽不懂的字，也不要動不動就叫人猜你說話的意思。如果你要讓某人知道某件事對你來說意義重大，就說“意義重大”，而不要說“因為它怎么樣，所以……而且……你知道嗎……”
有時候，運用一些姿勢和表情來輔助你的談話，就能完整地表達你的意思。
如果你一時衝動想要說那些字，你可以有意識地在脫口之前，克制一下自己，因為現在的你已經不再是過去那個率性卻無禮的你了。從現在開始，你的辭彙里不包括那些字。
當你想要表達比較強烈的情感時，可以用其他方法，比如，手勢或者表情。
但在需要說“請”、“謝謝”的場合，請你一定畢恭畢敬、誠心誠意地說。
不會有人去討厭一個有禮貌的人的。
如果你平常就是這樣，比較容易衝動，經常說髒話，那考驗你的時候就來了——看你能不能憑藉著這一天約束自己以禮待人，把今天過得比平日更受歡迎一些。
環顧四周，我們生活在什麼樣的環境中？很多人在沒有窗戶的房間裡生活，還有堆人在辦公室中的電腦、投影機、人工照明器、影印機、傳真機、投影機、空調……的輻射線中穿梭。一個個高輻射量、不健康、不自然的工作和生活環境，以及扭曲的磁場，正在嚴重地影響著我們。
從現在開始，去曬曬太陽和呼吸新鮮的空氣吧。
氧氣是維持生命的必需品。身體可以星期沒有食物，可以幾天不喝水，可是沒有了氧氣，人體不消幾分鐘就沒辦法活了。所以，生和死的差別，就是存在於我們的一呼一吸之間。應該呼吸新鮮空氣這個道理太簡單，人人都懂得，可是很少有人會把它拿來認真地思考。
如果你想要專心練習最基本的東西，那么就專注在呼吸上。
每天早上起床之後，在床上，也可以在地板上做幾分鐘的冥想，體驗深呼吸的美麗。
請嘗試用手放在眉間和鼻前，集中自己的“神”，體會靜下來的美妙。
深沉而緩慢地呼吸，不僅可以放鬆你的心靈，還可以淨化身體。
……
