《月子要燉補》是由羅立華所著的一本書籍之一，於2011年中國人口出版社出版。
月子要燉補
本書分如下七章進行講解：月子護理和保健；月子期的燉補調養；月子飲食調養原則；調養食材與滋補藥材；產後調養食譜；養顏瘦身食譜；產後食療。
羅立華，衛生部北京醫院主任醫師，碩士生導師，知名婦產科專家，北京醫院婦產科主任。羅立華醫生畢業於北京大學醫學部醫療專業，曾留學於日本奈良醫科大學，並多次到國外進行學術交流。從事婦產科工作30餘年，近十年主要從事圍產醫學領域的臨床研究工作，特別注重高危妊娠及孕期、產後營養方面的研究。參著了《老年人健康保護》、《實用計畫生育臨床手冊》、《實用糖尿病學》、《實用血脂學》等多部有關婦女保健方面的醫學書籍，並撰寫了大量有關婦女及孕期保健方面的科普文章。
第一章 月子護理和保健
一、產後小時自我護理
順產後小時
剖腹產後小時
二、產後護理
產後日常護理
產後個人衛生
三、產褥期保健
產褥期要適當活動
產後性生活
做好產後檢查
產後憂鬱的心理調節
產褥期休養環境
第二章 月子期的燉補調養
《月子要燉補：月子護理與營養全書》是2011年中國人口出版社出版的圖書，作者是羅立華。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《坐月子靠燉補》是營養師李寧為新媽媽特意編寫的月子食譜，該書不僅介紹了具體的烹飪方法，還講到了許多產婦和新生兒護理的知識，同時將順產和剖腹產的情況區別對...
基本信息 內容簡介 作者簡介 讀者評論 書摘月子米酒水簡稱月子米酒，根據地區劃分以及工藝、原材料的細微不同也可以稱月子酒、月子水、月子米釀，是華夏農耕文明的優質產物，同時發展為客家地區馳名海內外的...
營養價值 製作方法 食用方法 相關信息《坐月子靠燉補》，是李寧、漢竹編寫，中國輕工業出版社在2009年5月出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄的“人之母月子廚房”是專業從事媽媽補身事業的月子調養專業品牌，總部位於香港...月子調理湯方 豐盈母乳湯：益氣補血，疏肝解郁 氣血調理湯：補脾養胃，益腎...月子補身飲 益母草飲：活血、祛瘀、調經、消水 益脾飲：調理脾胃、促進營養...
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基本介紹 媒體推薦 圖書目錄 序言《月子護理與營養全書》分如下七章進行講解：月子護理和保健；月子期的燉補調養；月子飲食調養原則；調養食材與滋補藥材；產後調養食譜；養顏瘦身食譜；產後食療。
基本信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜，坐月子的重要性體現在產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受...
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