暖美人

暖美人是由《瑞麗》雜誌社編著，並由中國輕工業出版社出版的一本圖書。

基本信息

• 名稱：暖美人
• 語種：中文
• 出版社：中國輕工業出版社
• 開本：16
• 裝幀：平裝
• 版次：1

內容簡介

暖美人

《暖美人》內容為：一直以來，為了美，我們在冬天穿裙子，配一條很薄的絲襪，看起來好似風中的花瓣；我們在每個月不太舒服的那幾天足蹬最流行的高跟鞋，步履輕盈，看起來神采奕奕；我們見到喜歡的冰淇淋就大快朵頤，感覺無比開心。後來我們發現，自己的手腳總是冰冰涼涼的，腰背有時也會感到陣陣涼意。不過，不是有人在歌詞里寫過“你冰冷的小手”嗎？那是嬌柔的象徵吧，量體溫的時候，我們有時能得出35℃的結果，這樣也許更不容易發燒吧？可經過中醫診斷，這是虛寒體徵，原來我們已經做了好多折磨自己身體的事情。

編輯推薦

《暖美人》：美人新定義，告別虛寒體質。

目錄

暖 定義
低體溫的自測
暖美人理想體溫36.7℃
暖美人的養成
暖 美食
美食擊退寒體質
暖身功能菜餚美味公式
鐵元素帶來紅潤面色
乳酪的能量
給身體加溫的暖飲品
補充能量的暖果品
暖 生活
暖美人洛瑤的玫瑰人生
輕鬆暖身小動作
五臟六腑冷元素排出操
愛護腳踝是成為暖美人的關鍵
保護自己的秘密花園
幸福的暖身泡浴
暖 時尚
暖時尚道具之鞋靴
暖時尚道具之帽飾
暖時尚道具之手套
暖時尚道具之圍巾
暖時尚妝容
暖時尚香氛
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