年過五十以後的老年人每每易患“晨瀉”，又稱“五更瀉”。
症狀
患者每當清晨就感到臍下作痛，腹鳴則瀉，瀉後則安。經檢查無細菌性感染因素，多數為腸功能紊亂。有些晨瀉病人還伴腹部畏寒、四肢不溫、腰膝酸軟、神疲乏力等症象，纏綿不愈。中醫認為病因主要是由於脾腎陽虛所致。腎司二便，腎陽不足，命門火衰，不能溫養脾胃，則運化失常，關門不固則瀉之；五更時分正當陰氣最盛、陽氣未復之際，在這種特定環境下，虛者愈虛，因而形成了五更瀉。患有這種病症者尤須注意腹部及下肢的保暖，忌食生冷食物，以防加重腹瀉。
方藥
中藥治晨瀉的首選藥物是“四神丸”，這種中成藥由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生薑、大棗等6味中藥組成。不僅能善補命門之火，而且具有溫腎暖脾，固腸止澀之功效。每日中午晚上各服6克，對晨瀉患者可獲良效，患者應在醫生指導下服用。
食療
（一）取3至5個核桃的果仁，生食或炒食，每日2至3次，服用數日後，晨間腹鳴、腹痛及泄瀉會逐漸好轉，連服20天左右可望痊癒。此方對體質虛弱、營養不良者尤為適宜。
（二）取適量生薑，洗淨切成薄片，用米醋浸醃24小時即可。使用時，每次用3片生薑加適量紅糖，以沸水沖泡代茶，常飲有效。
（三）取芡實、百合、粳米各50克，加水適量煮粥，食用時加少許食鹽調味。或用荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，三者混和搗碎加水煎至爛熟後，再取大米50克一起入鍋，加適量水煮成稀粥。經常於每晚配餐食用，有止晨瀉之效。
（四）取補骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，約一周后，每晚可飲用一小盅。或用補骨脂10克，豬腰子一對（洗淨切成小塊）加水煎煮一小時，調味後分2至3次食用，隔日一次，連用數次，對止晨瀉也有一定療效。
