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食療
是人類治病的最好藥品。他相信人體天賦的自然免疫力是疾病真正的終結者。“藥食...。 藥食同源:定性與定量 在這個標準里，食品和藥品並沒有截然分開的界線...價值評估體系“在朝”，中醫“在野”，“藥食同源”這一寶貴財富因此被質疑...
藥膳 歷史 體質 分類 優點 -
食物療法
概述食療(食物療法)，又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其...的“食醫”。此後，醋、醬、糖、豆腐等調料及食品也相繼出現。戰國時期...果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。”書中高度評價了食療養生的作用，也是...
概述 食療的歷史 食療的分類 食療的優點 世界流行的食療八法 -
養生網
調節自己的生活行為，有助於健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆...之物，不可偏耽，耽則傷身生疾，所惡之物，不可全棄，棄則髒氣不均。”食宜...“不飢強食則脾勞，不渴強飲則胃脹”；“要長壽，三餐量腹依時候”；“食味...
養生網 應對亞健康 古代食物養生 養生之道 世界食療養生 -
健康365
春日食療話野菜 第42天 春食菠菜，好處多多 第43天 素食第一品——春筍 第44天 春韭馨香宜常吃 第45天 雨前宜食嫩椿芽...8天 春捂與防寒 第9天 疾病追著節氣走 第10天 春光無限好...
圖書信息 目錄 -
健康365[湖南科學技術出版社書籍]
野菜第42天 春食菠菜，好處多多第43天 素食第一品——春筍第44天 春韭... 靜心養神第7天 春季如何看氣象保健康第8天 春捂與防寒第9天 疾病追著節...污染第20天 防曬從春天 開始第21天 冬春季節交替時的自我保健第22天...
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每天讀點養生學
生薑，百病一掃光正確食藕健康受益——鮮藕止血，熟藕補血 菠菜食療價值高... 合理飲食與養生 選擇適合自己的蔬菜水果——蔬菜水果，取益己者而食之每天...能解百瘟吃零食要注意搭配——不知食宜者，不足以全生白開水是最好的飲料——好...
內容簡介 圖書目錄 -
襄陽小吃
悠長，久食不厭。很多襄陽人如果三兩天不吃牛油麵，感覺口中無味，食慾大減...的輔料和藥引子。現為據說系諸葛亮妻子黃月英所創的“茅廬春”和樊城機坊街釀製...糊波炒糊波是用的抄熟的薄餅子切成細片，加上菠菜、胡蘿蔔、肉、羊油等做成...
特色文化 特色小吃 特色菜餚 特色特產 -
中醫養生智慧
開關 第二章 春、夏、秋、冬各不同——四時養生 一、四時養生總則...春季鍛鍊別太“激動” 10．春遊有益於身體健康 11．春來踏青防... 21．春來防病小偏方 三、炎炎盛夏 1．夏季養生原則...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 有聲圖書 -
保健養生新概念
的一味好藥橙子能防膽結石春來菠菜治病多秋吃山藥好處多黃花菜食療湯活維生素丸...一?膳食治病——?米麵?——吃湯圓有學問禦寒粥烤麩不是豆製品秋操話食粥——?蔬果?——番茄的妙用保健衛士：大蒜夏日佳食數百合幾種常見菜根...
圖書信息 目錄 -
飲食養生
於食2．充實氣血以防外邪侵入3．食物治療功效獨到4．補腎健脾長年無病飲食...，防病強身2．食宜專致，不可分心3．恬愉進餐，有益健康4．飯後保養...膿4．黑豆可強腎滋陰5．豆腐好處多多6．扁豆雖有毒，用之得當也有益7．...
內容簡介 圖書目錄 老人養生 冬季
