簡介
於靜中國女子速滑新秀，在短距離項目上進步明顯。
職業生涯
參加第七屆亞冬會
2011年1月21日，以速度滑冰隊運動員的身份列入第七屆亞冬會中國體育代表團參賽名單。
主要成績
2009年速滑世界盃總決賽女子500米季軍，100米亞軍；
2008年世界盃日本站500米冠軍，全國單項錦標賽女子500米冠軍、1000米冠軍；
2007年亞洲單項錦標賽女子500米亞軍、1000米季軍，全國速度滑冰單項錦標賽500米亞軍，義大利都靈世界大學生冬季運動會女子500米季軍。
2010年2月18日 （溫哥華冬奧會）（2）速度滑冰——女子1000米賽況 2月18日，中國選手於靜在比賽中。在溫哥華冬奧會速度滑冰女子1000米比賽中，中國選手於靜以1分19秒13的成績位列第32名。
2010年12月5日，2010-2011賽季國際滑聯速度滑冰長春站以38秒27獲得女子500米（第二次）銀牌。
台北時間2011年2月1日，2011年亞冬會速度滑冰女子500米決賽中，中國選手強勢包攬冠亞軍，其中於靜以76秒09（37秒85，38秒23）打破了亞洲紀錄，最終力壓衛冕冠軍王北星奪冠，王北星以0.44秒之差屈居亞軍，中國隊也實現了亞冬會這個項目的五連冠
2011年2月6日，在哈薩克斯坦進行的2011年亞洲冬季運動會，速度滑冰女子500米以76秒09的成績獲得冠軍。
國內賽場上的成績
於靜在比賽中僅僅過了一年的時間，於靜在短距離項目上的成績飛速提升，但因為國家隊沒有“上調”，這一年她都沒有出國比賽，頻繁地出現在國內賽場上，拿遍國內各項比賽冠軍。去年年底的全國速滑聯賽哈爾濱站女子500米，於靜滑出了38秒8的好成績，當時就有人告訴她，這個成績已經是目前世界該項目前三名的水平了。
憋足了勁兒的於靜終於在瀋陽舉行的第十一屆全運會的速滑比賽中爆發，在女子短距離全能比賽中，她戰勝了名將王北星，一舉奪得本屆全運會的首金。於靜說：“我是打了一場有準備之仗，其實王北星的整體實力要高於我，但她當時的狀態不好，所以我贏了。知道自己是冠軍後，表面上看起來我很平靜，其實內心十分激動，畢竟這是我運動生涯的第一枚全運會金牌，要知道，上屆全運會我只得到第八名。”
但一想到自己賽前被交流到寧夏回族自治區代表隊，於靜的心理多少有些不舒服。“那天奪冠後我才知道，寧夏回族自治區代表隊在全運會上已經有20年沒拿過金牌了，當時的體育局局長興奮得差點落淚，跑過來告訴我，等夏季項目比完，我們一定搞個慶功宴，到時候你一定要過來”。說起這個約定，於靜現在都能笑出聲來。
有人說於靜在日本站奪冠和世錦賽銅牌多少都有些幸運，於靜也不想為自己辯解什麼，她堅信好成績的取得來自於平日的刻苦訓練和比賽場上的那股子拼勁兒。
評價
速滑運動員於靜教練眼中的於靜
說起於靜與速滑結緣，還要從於靜父親的一位朋友說起。從小好動的於靜6歲那年被家人送到省體校練體操，半年後體操隊解散了，因為父親的一位老朋友酷愛滑冰，小於靜就改練了滑冰。2000年她跟隨著梁林花教練來到市體工隊，成了一名專業運動員，直到2005年年末轉到馮慶波教練麾下。
好的運動員離不開好教練。“跟馮導練了三年，我的成績以每年0.5秒的速度提升，我覺得是我們之間的配合夠默契。我的性格大咧咧，像個瘋丫頭，遇到什麼事我都會主動跟馮導溝通，包括狀態的調整或心態的變化。而且我們教練是個很細心的人。就拿最簡單的磨刀說，平時訓練的時候都是我自己磨，可一到了重大比賽都是教練幫我磨刀，一遍不行兩遍，兩遍不行三遍……他說‘他信不著我磨的刀’。”別看於靜只有24歲，她還有一手絕活———會做飯。每次隊伍出國集訓，她都是大廚，訓練結束後，她就會一頭投扎進廚房為大家做飯吃，當然採購原材料的任務就是小隊員負責了。
美麗自信的女孩
走近於靜，你會從她的一舉一動，一言一行中發現在她身上有一種超越同齡人的成熟與自信。她的房間在運動員公寓四樓最裡面的一間，走進房間，映入眼帘的是她牆上掛的個人寫真照片，鏡頭中的於靜將清純、運動、陽光、帥氣展現得淋漓盡致。“忙裡偷閒的時候去拍的，別見笑。”於靜不好意思地說。 回憶起第一次參加大冬會，站在國際賽場時的情景，於靜至今記憶猶新，“首次參加大冬會是2007年12月份，那時的我還不是主力隊員，剛一到都靈就住進當年舉辦都靈冬奧會時的運動員村，人很多，還有許多明星，我是第一次參加世界大賽，感覺很興奮，而且那兒的觀眾都特別可愛，不管你是哪個國家的運動員，只要你站到冰面上，他們都會為你搖旗吶喊，不停歡呼，最終我取得了女子500米第三名的成績，相當不錯了！”
