主要成績
於銳2005年十運會女子游泳800米決賽中，於銳獲得銀牌。在女子400米混合泳項目中，於銳再添一枚銅牌。
2006年亞洲游泳錦標賽女子1500米自由式決賽中，於銳發揮出色，以16分36秒46的成績摘得金牌。在女子800米自由式的決賽中，於銳最終以8分44秒51的成績獲得冠軍。
2006年 山東省運動會女子400米自由式、400米混、800米自由式 第一名
2005年 全國十運會800米自 第二名、400米混第三名
2006年 亞錦賽800米自、1500米自冠軍
職業生涯
2001年 進入山東省隊 教練：魏亞平
2005年 進入國家游泳隊集訓 教練：魏亞平
個人生活
於銳“為什麼採訪我啊？”這是山東遊泳隊女選手於銳見到記者後的第一句話。的確，當時於銳只不過在十運會上拿到個人項目的一塊銅牌，即使在自己隊里成績都不是最好的；年僅16歲的於銳長得很漂亮，但如果放到一幫娛樂明星中，她只能算一個尚顯稚嫩的小姑娘。在中國體育界，似乎沒有足夠的理由來採訪她。不過，記者最終還是在沒有任何雜質的運動美感的吸引下，走到了於銳面前。
愛上女主播
雖然已是一名從幼稚園開始就進行系統游泳訓練的老隊員，但在全國性比賽中，於銳卻是個不折不扣的新人，體育圈內很多程式化的東西在她看來都是那么新鮮。結束了女子800米自由式預賽後，記者叫住渾身濕淋淋的於銳，表達了採訪意圖，孰料她竟一把抓過記者胸前的證件，匆匆瞥了一眼，也不知道有沒有看清楚。“為什麼採訪我啊？隊裡面還有比我成績好的。”於銳側著身支支吾吾地回答著，似乎時刻準備逃掉。記者向她說清楚是前一天和她的教練預約好的，於銳才算“勉強”答應下來，不過還是來了一句：“就採訪我一個啊？”
來到訓練池後，於銳又回頭和記者說：“我先放鬆一下。”那種語氣和表情似乎在徵求記者的意見，但實際上，即使是再相熟的記者，也沒人敢打擾運動員的訓練和比賽啊。大約二十分鐘後，於銳上了岸，精神比剛比完賽放鬆了很多。同往的攝影記者乘機讓於銳站到池邊，拍了幾張照片。在拍攝過程中，於銳一直是側身面對鏡頭，而不是像很多運動員那樣直挺挺地站著；她始終保持著微笑，但由於戴著牙套，她還是儘量將小嘴抿住。看得出，於銳是一個對鏡頭極度敏感的女孩。“以後不游泳了我想做名記者，”於銳說，“我最喜歡女主持人坐在鏡頭前的那種感覺。”
於銳的新鮮感還在繼續著，拍完照她竟然跟記者說：“下面沒事了吧。”好不容易找塊地方坐了下來，於銳又對記者的包產生了興趣，看著記者將筆記本從包中掏出來，又來了句：“你還要記啊？”記者看到她一臉的認真，只好據實回答：“我一下子記不住那么多東西。”這下，於銳才算老老實實地開始接受採訪。
好久不逛街
在於銳進行賽後放鬆訓練時，山東遊泳隊的丁隊醫對記者說了聲“謝謝”。記者本以為他是為了這個採訪，順口回了句“不客氣”。話音未落，身旁的一位山東隊工作人員笑了起來，對記者說：“你知道他為什麼謝你啊？”看到記者丈二和尚摸不著頭腦，還是丁隊醫自己解開了謎團，“昨天和於銳打賭，說今天會有記者來採訪她，她不信，結果輸給我一頓肯德基。呵呵。”
丁隊醫說一米七幾的於銳是“小孩長大個”，實際上對於記者面前的這個“小孩”來說，在十運會上長得可不僅僅是個兒。於銳在游泳開賽第一天就拿了枚400米個人混合泳的銅牌，在賽後的新聞發布會上，大家都追著大姐大齊暉問這問那，幾乎沒人知道就坐在旁邊、撲閃著大眼睛的於銳是誰。“幸好也沒人問我什麼，我當時很緊張，根本不知道說什麼。”於銳回憶道。
於銳之所以會緊張，有很大一部分原因是這枚銅牌完全是意料之外的。“我的主項是中長距離自由式，賽前也就抱著試試看的心態報了混合泳，本來以為連前八都進不了。”於銳開始神采飛揚地敘述這個似乎她至今都不敢相信的故事，“後來一看進決賽了，就只好拼吧，結果還把自己給拼傷了，連續幾天沒恢復過來，400米自由式只拿了個第六。”因為一枚意外的銅牌而耽誤了自己的主項，於銳很是不情願。
其實，說是意外，但沒有一定的實力是根本做不到的。在800米自由式預賽中，於銳讓記者親眼見證了她的潛力。由於是長距離，於銳上來游得很慢，600米過後，她竟然落到了那一組的最後一位，眼看著就要無緣決賽了。突然間，於銳開始加速，從第八到第六，最後竟然一直追到小組第二，以總成績第五進軍決賽。於銳稱先慢後快是教練事先制定的戰術，但自己算錯了，本來應該在還剩300米時就加速的，“搖鈴的時候我自己計算還有200米呢。”後來，山東隊教練魏亞平還專門指點了一下於銳，讓她下回在後程加速時要勻速。
“好久沒逛街了！”為了這次十運會，即使像於銳這樣沒什麼壓力的年輕小將都付出了很多。
