內容簡介
《我的單一飲食之路》
人體如同一部機器,需要掌握使用技巧。不光要添加所需要的營養,還要進行保養檢修、清洗淨化、排除不應有的雜物。這實質是對生命計畫和健康管理的具體落實。“健康靠淨化,長壽靠節能。”作者在生病期間喜獲“哈維汁法”並運用其汁法理念治癒自己的糖尿病,接連又治癒一家四口的疑難病症,讓作者信心百倍,之後結合自己的經驗在本書中,介紹給大家一種切實可行,行之有效的好方法——汁法。告訴我們如何預防生病、防治病重、減緩衰老,將會引領大家形成一個科學、正確、嶄新的思維模式,掌握健康要領,自主生命,走上健康的道路。
本套叢書還包括《兩個素食者的創意廚房》、《這樣吃最健康3:姜醫師的餐桌》。
作者簡介
王勤,筆名五盛緣老爹,1949年生於黑龍江,經濟管理專業研究生學歷,具有國家高級經濟師、高級營養師任職資格,更是國內汁法“第一人”。作者曾是下鄉青年,學徒工人,參加工作後,多年在冶金企業,擔任過科長、經理、廠長等職。自2003年生病,在嘗試西醫多種方法均告無效的情況下,接受汁法,讓頑疾逆轉。此後又運用“汁法”治癒一家四口的疑難病症,並通過長達5年的時間深入學習和研究飲食與人體健康問題,至今形成了獨樹一幟的“五盛緣汁法”,他組建的“五盛緣老爹”汁法指導團隊,成為中國第一汁友大家庭,被大力推廣,已使無數人從中受益。
目錄
《我的單一飲食之路》
前言
第一章 大病一場 喜得汁法獲新生
第一節 禍起下崗 病發上海
第二節 治療失望 打算出走
第三節 發現汁法 孝女先嘗
第四節 接受汁法 頑疾逆轉
第五節 捅破窗紙 揭開謎底
揭示1 了解知識
揭示2 解讀血糖
揭示3 謹防假藥
揭示4 不可亂補
揭示5 注重餐飲
揭示6 七大依據
第六節 破除忌規 廣吃水果