味覺的形成
胎兒第二個月時嘴巴開始發育,懷孕4個月時,胎兒舌頭上的味蕾已基本發育完全,能夠津津有味地品嘗羊水了。在胎兒7~8個月時味覺的神經束已髓鞘化,故出生時味覺已發育完善。這時候孩子已經能夠品嘗羊水了。4~5個月的寶寶對食物的微小改變已很敏感,6個月到1歲,寶寶在這段時間內的味覺發展最靈敏。
味覺訓練
1.寶貝出生後第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品,如果不及時給予其他的味覺刺激,將會引起寶貝偏食、拒食。所以,媽咪應當在寶貝2個半月時適當地給寶貝餵些桔子汁,4個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒。2.6個月後家長可有目的地鼓勵寶寶去品嘗不同的味道,並在訓練的過程中用一定的語言進行強化,比如問寶寶“酸不酸”等。準備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等),讓寶寶都嘗一嘗,告訴寶寶香蕉是甜的,橙子、蘋果是酸甜的,再問問他哪種味道他喜歡。3.準備三種不同味道的液體:甜、酸、鹹。爸爸媽媽和寶貝一起品嘗這些液體。告訴寶貝“這是甜的”、“那是酸的”、“這是鹹的”等。再嘗一次,加深印象。
注意事項
1.嬰幼兒的味蕾在舌面的分布比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,成人不應以自己的喜好或標準為孩子選擇和製作食物。否則,容易形成過重口味,不利於成年後的健康。雖然剛出生的新生兒就較喜歡甜的味道,但並不是說寶貝出生後應加糖水,恰恰相反,寶貝生後應早吃母乳、多吃母乳,而不要在開奶前或每次吃母奶前先吃糖水,以免影響母乳餵養。2.用奶粉餵養的寶貝,應3~5個月換一種奶粉,避免長期使用單一口味的奶粉,導致寶貝味覺遲鈍。這些不斷變換的食品可以給予寶貝充分的味覺刺激,對寶貝味覺能力的發展起到促進作用。3.要使寶貝的味覺得到良好的發育,應該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗。寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此是添加輔食的最佳時機,寶貝通過品嘗各種食物,可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育,也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應過程。