內容簡介
今日女性的大腦不僅與祖母輩女性的傳統大腦不可同日而語，而且與傳統男性大腦也存在差別。書中的問卷和測試將幫助你了解自己大腦的結構；營養補充建議和最新的藥物介紹會使你獲得有關改善和支持大腦思維活動的所需信息。《新女性大腦》將幫助你更好地認識自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。
作者簡介
舒爾茨，博士在書中不僅引用了科學家的研究成果，還包括了她在臨床實踐過程中所接觸的一些病例，以及自己在工作和生活中發生的故事，使這本書不僅富於魅力。而且易於理解。舒爾茨博士還將自己作為精神病學家和醫學家的兩種身份融合在一起，從她對自己大腦的了解開始．幫助女性更充分地了解她們自身與眾不同的能力。遍布全書的問卷和測試將幫助你了解自己大腦的結構，同時書中所提供的心理測試練習、營養補充建議和最新的藥物介紹還會使你獲得有關改善和支持大腦思維活動的所需信息。舒爾茨博士在幫助女性大腦發揮其最大潛能的同時，將引導她們踏上一段迷人的、個性化的自我發現和治癒之路，從而更好地認識自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。作者蒙娜麗莎·舒爾茨已獲得醫學博士和理學博士學位，目前任美國佛蒙特大學醫學院和緬因州醫學中心的精神病學專業副教授，同時還是神經精神病學和醫療直覺專業的執業醫師。舒爾茨博士的另一本著作是《喚醒直覺》（AwakeningIntuition）。除了從事研究工作外，她還是暢銷書作家克莉絲汀·諾斯魯普（ChnstlaneNorthrup）博士的通俗時事通訊的顧問．並且經常出現在全國性的電台節目之中。她還曾作客於全美著名的《奧布拉脫口秀》和《探索頻道》等電視節目。她現居住於美國緬因州的雅爾莫斯市。
編輯推薦
在大多數男性更願意每次只專心做一件事情的時候，為什麼大多數女性卻可以同時應付諸如照顧孩子、打理工作、清掃廚房等多種事情呢？這是因為在左右大腦之間，女性有比男性更多的聯繫，女性也因此可以同時關注多種事情，應對多種需求。不過，女性大腦的這種特點也讓她們在身心兩方面都付出了代價。她們所面臨的壓力不僅改變了她們大腦的結構，還不定期地引發了多種健康問題。事實上，今天的女性明顯比男性，甚至比幾十年前的女性面臨更多的困擾，諸如情緒低落、心情沮喪、焦躁易怒、注意力難以集中以及記憶力下降等。
在這本首次揭露女性大腦獨特力量和天賦的著作中，精神病學家、腦科專家蒙娜麗莎·舒爾茨（MonaLisaSchulz）博士將告訴你今日女性的大腦不僅與祖母輩女性的傳統大腦不可同日而語，而且與傳統男性大腦也存在差別。《新女性大腦》一書將幫助不同年齡的女性了解如何在壓力之下保護自己敏感的大腦，改善情緒，培養自信，提高注意力和記憶力以治癒情緒和身體上的問題。書中還提供了可以讓你利用並且改善直覺的重要信息。女性通常被認為比男性更有直覺力，作為對事物的直觀認識，它將幫助女性獲得身心平衡，並因此擁有更健康、更和諧、更美好的生活。
目錄
前言
第一部分認識你的大腦
簡介
第一章兩兩相對：左腦、右腦；女性大腦、男性大腦
第二章總有一天我們會合二為一：理性和直覺；男性化和女性化大腦
第二部分新女性大腦的情緒、心境和焦慮
第三章情緒風水：感覺什麼就是什麼
第四章憂鬱的月亮：經前綜合徵、抑鬱和其他情緒
第五章新月亮：調整你的情緒迴路
第六章我狂躁不安：擔憂、恐懼、焦慮和煩躁
第七章在靜寂的夜晚：調解好你的焦慮程度，鎮靜下來
第八章我有一種感覺：監控你的直覺以控制情緒及焦慮
第三部分新女性大腦的思維、學習及注意方式
第九章我能看到數里之外：注意與知覺、衝動性與強迫性
第十章往事不堪回首：記憶力、智慧、老化及精神創傷
第十一章與你的直覺親密接觸：十步計畫
譯者感言
後勒口
封底
