改變,從接受自己的不完美開始

改變,從接受自己的不完美開始

《改變,從接受自己的不完美開始》一書由meiya所著,湖南文藝出版社出版發行。

內容簡介

職場迷茫,情場焦慮,一個人時不知如何面對自己,想要改變,卻又不知從何做起。其實,擺脫困境只能依靠你自己。

很多人在潛意識裡無法接受自己是不完美的,無法接受自己長相普通,無法接受自己出身一般,無法接受自己收入不高,無法接受自己過得沒有別人好。其實,越是無法接受自己,就越是容易焦慮,越是焦慮,越無法清醒地認識自己,靜下心來審視造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蘊藏著哪些開啟嶄新人生的密鑰。

改變,從接受自己的不完美開始 改變,從接受自己的不完美開始

接受自己的不完美,開啟人生的無限可能性!

作者簡介

meiya,自由撰稿人,國家二級心理諮詢師,女性主義者,豆瓣網被關注數高達150000人,被網友稱為溫暖、抄襲勵志的女子。已出版有暢銷書《慢慢來,一切都來得及》《你值得擁有最好的一切》等。

目錄

PART 1 接受自己的不完美
每一個人都不完美,這是事實。不接受這個事實,我們會活得糾結痛苦。也許,完美才是缺陷,接受缺陷才是完美。成長是一個緩慢接納自己不完美的過程。請學會欣賞自己,接納自己的不足,真正去愛那個不完美的自己。
原來你這么好,你自己卻不知道
有5000萬存款依然焦慮的人生
帶著你的“不正常”好好生活
“大家都有病”,沒什麼大不了

接受不完美的父母
真的猛士,敢於直面慘澹的人生
PART 2 你不是不能成功,你只是不夠努力
年輕人都渴望成長和改變,但努力和改變要有方向和方法。找到屬於自己的正確的方向有時比努力更重要。一個人越認識自己,越知道自己的道路應該走向哪裡,越容易做一個真實有力量的自己,收穫豐富多彩的人生。

你所謂的努力,不過是在自欺欺人
我們來自才華有限公司,但擁有無限大的夢想
從來沒有所謂的完美生活
當你的能力撐不起奢華的生活時
20—30歲,用10年時間投資你自己
耐心才是最強大的武器
延遲滿足,hold住痛苦
成功女人從來不會自我設限
活在自己的價值坐標里
不爭一時之得失,在時間中雕刻出你自己
大大方方理直氣壯地愛錢
給負能量一個表達的機會
不為金錢所奴役的自由
不爭,也有屬於你的世界
10年了,你們還好嗎?
PART 3 情場也是道場

愛是一門藝術,也是一門需要終生學習的功課。如何更好地去愛,去付出,如何與所愛之人相處,如何為愛承擔和負責,如何在愛中保持自我……我們要學習的還有很多。
如果你愛我……
愛Ta,就聽Ta說
女人的終極歸宿
給對方想要的,你的付出才有價值
親愛的,別打擊我!
我們只是不同
情場也是道場
別再逼他說“我愛你”了
一邊等待,一邊尋找,一邊獨自快樂
多一點溝通,少一點我以為
PART 4 終於活成自己喜歡的樣子
要經過多少世事的歷練,付出多少努力的自我完善,我們才能活成自己喜歡的樣子?才能懂得並且真正地做到愛自己,尊重自己,按照自己的意願生活?
無論多忙,別忘了愛自己
犒賞自己,因為你值得
學會尊重自己是一場漫長的旅程
第二十七章
人生若只如初見

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