人物簡介
畢業於江西醫學院醫療系,從事臨床工作近20年,擅長於頭頸外科及鼻腔、咽喉部疾病的治療,能熟練使用纖維喉鏡、鼻竇內窺鏡等五官科腔鏡。擔任了江西省耳鼻喉科學會委員等學術職務。
操健,現任耳鼻咽喉-頭頸外科主任。
畢業於江西醫學院醫療系,從事臨床工作近20年,擅長於頭頸外科及鼻腔、咽喉部疾病的治療,能熟練使用纖維喉鏡、鼻竇內窺鏡等五官科腔鏡。擔任了江西省耳鼻喉科學會委員等學術職務。
健骨操為鍛鍊全身各個骨關節和脊椎設計,每天做2-3次對身體有非常大的好處。
健骨操的11式 優點 練習關鍵肺活量是衡量身體素質的一個重要指標。有研究證明:同年齡段的老年人,當其肺活量越大時,不僅表明他們身體更健康,而且還預示他的壽命更長。
主要作用 主要方法 健肺操的流行這是一套由多位心臟康復專家共同創建的中老年人健康操,旨在增加市民保護心臟、強健心臟,可以達到促進血液循環、改善血脂狀況、調節血壓等功效,最終達到老年人強...
中醫理念: 背景: 健心操簡介: 每節分解: 世界紀錄:專家研究證明,常活動手指可健腦增智。健指操,可以對您有所幫助。
基本方法對中老年人心腦血管疾病、消化、呼吸,有一定的預防、輔助治療作用,倡議全國中老年人“吃動兩平衡,健康共運動”,用行動踐行“健康老齡化”的發展目標。
健心健康操介紹 主辦單位 協辦單位 支持單位 主創人員操作方法1、雙手握拳,將大臂抬起於地面平行,小臂上曲與大臂垂直,單手呈字母“L”狀。 同時注意保持大臂與地面的平行,單手呈字母倒“L”狀。 同時仍舊保持...
基本簡介 操作方法 操作次數《強身健骨操》為趙之心等人所編著,為人民衛生出版社2003年出版。《強身健骨操》是根據大量研究和實踐篩選出來的針對人體各個關節的鍛鍊方法和訓練手段,其特...
內容提要 圖書目錄《慈心功健心操》是2008年珠海出版社出版的圖書,作者是鍾榮洪。
內容簡介 目錄