簡介
摔交1.亦作"摔跤"。
2.以摔倒對手獲勝的角力賽。當今比賽規定﹐兩人相抱角力﹐使對手身體除兩腳外的任何部分觸地者為勝。
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技術戰術：古典式和自由式摔跤技術分為站立時摔倒對方的站立技術和倒在墊子上翻滾角斗的跪撐技術。
①站立技術最基本的動作有：滾動倒，即身體落地時團身成一球形，身體的一點著地並滾動；拍地倒，即落地時用手臂拍擊地面，以減輕身體落地的震動。兩手以推、拉、扭、按、提等動作，來封閉、隔擋對方的握抱和身體的接觸，解脫開對方的握抱，並握抱住對方，繼之施用進攻技術。兩腳以欺、離、抽、撤、閃、空的基本方法靈活移動，轉移自己身體重心，保持平衡，促使對方身體重心失去平衡，並以別、挑、纏、踢的技法摔倒對方。在進攻技術中，古典式摔跤常用肩背把對方背起來摔下去。過胸摔是握抱住對方後，用胸腹把對方頂起來，向後摔下去。自由式摔跤中最主要的技術是抱腿摔，它又分為抱單腿摔和抱雙腿摔，還可以用腿腳絆住對方的腿腳把對方摔倒，如握背挾頸別，就是握抱住對方的一臂和頸部，用腳別住對方的腿，把對方摔倒。②跪撐技術有兩個基本姿勢：一是"跪撐"，即兩膝分開跪地，兩臂伸直向前撐地；另一是"橋"，即背朝下，兩腳和頭著地，身體懸空成反弓形，以避免雙肩著地。跪撐技術的關鍵是如何把對方翻到背朝下，直至壓到雙肩著地。
比賽規則：從1904年第3屆奧運會開始，運動員按體重分級比賽。分為10個級，即48、52、57、62、68、74、82、90、100、130公斤級。從1920年開始，規定了每場比賽的時間。每場淨摔5分鐘，如果比賽5分鐘後，雙方得分相等，則延長比賽時間，直至一方得分為止。
比賽場地：摔跤比賽的墊子為每邊12米的正方形，其厚度根據使用材料的密度和彈性而定，一般是6～8厘米。墊子中間9米直徑的圓圈為比賽區。圓圈外的1．5米寬為保護區。圈內沿整個圓周寬1米的紅色區為消極區。紅色區域裡邊的部分為中央比賽區。
