搖法

搖法

搖法是指使關節產生被動性的環形運動,有益於關節健康。

簡介

搖法

①針刺手法名。指出針時搖動針體的方法。《針經指南》列為十四法之一:“搖者,凡瀉時欲出針,必須動搖而出是也。”用於瀉法。本法源於《靈樞·官能》:“搖大其穴。”

②推拿手法名。見《諸病源候論·風痹候》。是活動關節的方法。《保赤推拿法》:“搖者,或於四肢及頸腰部關節。”有調和氣血、滑利關節等作用。緩慢地搖動又稱運法,大幅度地轉搖又稱盤法。

搖法

使關節產生被動性的環形運動,稱為搖法。根據部位不同,又分為頸部搖法、肩關節搖法、髖關節搖法、踝關節搖法。

搖法 搖法

[動作要領]

(1)頭頸部搖法,病人取坐位,術者立於一側,一手扶住病人頭頂,另一手托其下頜雙手相對用力作同一方向的環形運動,使病人頭頸得以環轉搖動。肩關節搖法,患者坐位,術者以一手扶住病人肩部,另一手托握住病人腕部或肘部,然後搖動肩關節,使之做順時針或逆時針旋轉運動。髖關節搖法,患者仰臥,術者以一手握其踝部,另一手扶按在其膝部,使病人屈膝屈髖,此時術者雙手協調動作,使髖關節做環形運動。

(2)踝關節搖法:病人仰臥,術者一手托住患者足跟,另一手握住踝趾關節處,使踝關節做順時針或逆時針環轉運動。

[作用]

具有滑利關節,疏筋通絡,預防和解除粘連,改善關節運動功能等作用。

[適用部位]

本法主要適用於四肢關節、頸項、腰部等。

[臨床套用]

常用於頸椎病、落枕、肩周炎、四肢關節扭挫傷等各關節疼痛屈伸不利等症。

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