換個活法更長壽

內容介紹

特麗莎·麥克奈爾編著的《生活加減法之換個活法更長壽--越活越健康100招》介紹了100種影響身體的積極因素和消極因素。只需做簡單的加減數學題，就可以輕鬆地知道自己的生活質量指數有多少。閱讀《生活加減法之換個活法更長壽--越活越健康100招》，通過加入一些積極因素、擺脫一些消極因素來改變你的生活，讓自己活得更健康更長久。