內容簡介
幾年來，醫療保健事業取得了驚人的發展，但也有很多過去已被廣為接受的精神衛生和行為醫學的干預策略正在受到質疑：它們不僅沒有帶來益處，甚至可能還有傷害。而另外一些干預策略經過當今最好的實證檢驗證明是有效的。隨之，把這些干預策略更多地推薦給民眾的呼聲四起。最近的幾項發展推動了這場革命。第一，我們對心理病理和生理病理都有了更加深入的理解，使我們能發展出新的、針對性更強的干預策略。第二，研究方法學取得了長足的進步，降低了內部效度和外部效度受到的影響，使研究結果可更加直接地適用於臨床情境。第三，各國政府、醫療保健系統和決策者都認為醫療保健質量必須改善，這種改善應該是建立在循證基礎上的，而確保醫療保健質量得到改善符合公共利益(Barlow，2004；Institute of Medicine，2001)。
當然，對於各國臨床工作者來說，主要的障礙是能否獲得新的、有循證基礎的心理干預方法。研討會和書籍在幫助那些認真負責的治療師熟悉這些最新的心理衛生保健措施並將其套用到病人身上等方面作用有限。而“有效的療法——認知行為治療叢書”就是專門把這些令人興奮的新的干預方法介紹給臨床一線的治療師的。
這套叢書中的“治療師指南”和“自助手冊”介紹了評估和治療具體問題的詳盡步驟以及各種診斷。本套叢書超脫於其他書籍和手冊，還提供類似於督導過程的輔助材料，來指導治療師在其臨床過程中如何實施這些步驟。
作品目錄
第一章 引言
第二章 治療程式
第三章 評估與治療計畫
第四章 理解和評估性問題的基礎材料
第五章 性慾和性喚起問題
第六章 射精與性高潮問題
第七章 性交中的疼痛與不適
第八章 性伴侶的重要性
第九章 與性伴侶一起解決性問題
第十章 解決性問題
第十一章 不斷進步，預防復發
第十二章 鞏固成果，預防復發
參考文獻
飲食功能
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
方劑
提高性功能將二種材料以開水泡飲。
四種補腎中藥
補腎中藥一：山藥
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精養生食品，如芡實、蓮子等一併服食，效力更佳。
有史為證：《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”
補腎中藥二：胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯養生食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。
有史為證：明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。《普濟方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。
補腎中藥四：芡實
性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。古代不少治療遺精早泄的養生名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研製而成。
