掰腳趾腕是一項起源並流行於英國的體育運動，是酒吧文化的一種衍生，屬於較量腳趾力量的比賽，比賽者將腳趾互相緊貼推擠，先將對方的腳推出界者為勝。
歷史
起源
1970年代，英國農場主喬治·伯吉斯（GeorgeBurgess）希望發明一種由“英國人絕對統治”的體育比賽，掰腳趾腕比賽就此誕生了。1976年，喬治還在英格蘭斯塔福德郡威頓的皇家橡樹酒吧（RoyalOakInn）創辦了掰腳趾腕世界錦標賽，但首屆冠軍卻被一位加拿大人奪得。2003年比賽地點搬往德比郡阿什本的本特利布魯克酒館（BentleyBrookInn）。1997年，組織者向國際奧林匹克委員會發出了加入夏季奧運會比賽項目的申請，但被奧委會被拒絕了。
推廣
這項運動最高水平的運動員包括有，外號“100米”的湯姆·馬丁（Tom"100m"Martin）、外號“番茄怪獸”的保羅·畢啟（Paul"Tomatominator"beech）以及現任世界冠軍，外號“淘氣”的阿蘭·納什（Alan"fiesty"Nash）。其中，阿蘭·納什是掰腳趾腕運動最著名的運動員和推廣者之一，曾經5次贏得世界冠軍頭銜，九隻腳趾因比賽而骨折。1997年，在世界錦標賽中四隻腳趾骨折的納什依然不下火線，最終贏得了冠軍頭銜。正是由於他出名的腳趾腕力量，納什還前往美國參加了傑·雷諾主持的高收視率脫口秀《傑·雷諾今夜秀》（TheTonightShow），對掰腳趾腕運動進行了推廣。此後，他還前往米蘭和馬德里進行推廣比賽。
2005年，這項運動被收錄到班尼迪克·勒韋（BenedictleVay）所著的《古怪英國（第二版）》（EccentricBritain）中，該書的封皮也以掰腳趾腕作為背景，並認為掰腳趾腕這種古怪運動是“英國精神”的精髓，英國人有幽默感、探險精神、古怪發明家，也有瘋狂的貴族。
規則
掰腳趾腕比賽已經形成了12條國際規則，運動類似於掰手腕比賽。參賽者席地而坐，必須脫掉鞋襪赤腳比賽，比賽雙方使用同一側的腳來完成的。通常的比賽禮節為比賽雙方為各自對手脫去鞋襪，以示友好。參賽者必須將腳趾緊貼著對手的腳趾並保持同一平面，並在腳兩側分別放置擋板，通常情況下，待裁判發令後各自用力，雙方的腳拇指相互交叉，並開始用力較勁，以率先碰觸到擋板者為負。每場掰腳趾比賽為三局兩勝制，先比右腳，後比左腳，如果打平，決勝局還是比右腳。
