推油按摩

推油按摩

《推油按摩》是2004年湖南科學技術出版社出版的圖書,作者李小軍。

基本信息

內容簡介

《推油按摩》為您提供:按摩療法的簡要發展歷史,配製和使用按摩精油指南,基本按摩手法的入門介紹,身體各個部分的按摩程式,多種特殊目的的按摩技能。

目錄

按摩簡介
保健按摩的歷史
按摩的作用
按摩的益處
準備工作
好的按摩環境
色彩的作用
按摩師的手部練習
按摩師的和松練習
按摩師的背部力量訓練
按摩油
按摩油的使用
基本按摩手法
輕撫法
揉捍法
叩撫法
輕拂法
旋轉和滑動
轉大圈

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