內容簡介
《拿得起放得下:自在人生的56個選擇》講述了：俗話說：“人生不如意之事十之八九。”如此人生豈不讓人傷心透了？否。有句話我們是知道的——“好事多磨”。民間流行瑞雪兆豐年一說，雪愈大、年愈豐、更不要忘記“寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來”。絕對公平在這個世界上是不存在的，如果因為遭遇點不公而整天耿耿於懷，那么受苦的只會是你自己。
圖書目錄
第一章 生氣不如爭氣，有些事你不必計較
01.不公平遭遇——改變可以改變的，接受必須接受的
02.失意——在困境中升華人生
03.被人羞辱——知恥而後勇，用百倍努力證明自我
04.出頭鳥莫做——韜光養晦真豪傑
05.別人的無禮——以德報怨是最佳人情投資
06.吃虧——吃虧是福，吃點小虧又何妨
07.被人誤解——自己心安，天地自寬
第二章 抬頭先須低頭，有些事你要懂得忍讓
08.寧向直中取，不向曲中求——繞個彎兒路會更好走
09.膽小未必代表怕事——凡事三思而後行
10.人活一口氣——屋檐之下，頭不可不低
11.牢騷——錯過了太陽，不要錯過月亮
12.出名要趁早——沒有金剛鑽，就不要攬那瓷器活
13.苛求完美——世上沒有完美的事
14.拿自己不當普通人——不要太把自己當回事
第三章 調整自己最簡單，有些事你要學會改變
15.驕傲——夾著尾巴做人
16.掩飾缺點——優點也要能掩飾，成全別人的好勝心
17.嫉妒——嫉妒之中藏著無法估量的力量
18.固執已見——做人不能一根筋，要善於變通
19.逞能——放下面子，向贏家請教
20.樹敵——樹敵是一種愚蠢的處世之道
21.猜疑——信任是可以融化萬物的陽光
22.抬槓——讓三分心平氣和
23.揭短——打人不打臉，罵人別揭短
第四章 心底無私天地寬，有些事你需要看開點
24.無端被人支使——巧妙反抗，為自己爭權利
25.流言——誰人不說人，誰人不被說
26.面對反對意見——聽，並且帶著思考和辨別去聽
27.錯了，就勇敢承認——不吃一塹，不長一智
28.衝動易怒——保持理智，不要太情緒化
29.修養差——修煉心性，培養好的心態
30.哭泣——無情未必真豪傑，彈淚未必不丈夫
31.好馬也吃回頭草——能屈能伸方為大丈夫
第五章 拿得起放得下，有些事你應該學會放棄
32.放棄——放棄也是一種堅強
33.貪圖眼前利益一目光要長遠，不要得一時而失一世
34.欲望——生命之舟需輕載
35.誘惑——該拒絕的時候就拒絕
36.失信——沒有什麼比誠信更重要
37.後悔一不要為打翻了的牛奶而哭泣
第六章 做事先做人，有些事你要懂得點“心機”
38.棒打落水狗——失意之人不可辱
39.小人——寧得罪君子，勿招惹小人
40.遇到討厭的人——能與不喜歡的人相處就能與所有人相處
41.濫交——交錯朋友吃大虧
42.求人——求己不成時就得求人
43.別人的隱私——忍住你的炫耀之心
44.口不擇育——是非只為多開口
45.小處太隨便——千里之堤，毀於蟻穴
46.不滿——別把不滿掛在嘴上
47.開玩笑——有些玩笑開不得
第七章 假如生活欺騙了你，有些事你要勇敢面對
48.失業——“做”夢的最好時機
49.就業——低下頭來照樣能成功
50.忠誠好不好？——良禽擇木而棲
51.上捧下壓——下屬面前低頭也能顯示你的本事
52.實話實說——職場的“謊言”要會撒
53.都市裡的彈簧生活，累——學會放鬆自己
54.離婚一做不了夫妻還可以做朋友
55.失戀——天涯何處無芳草，不必單戀一枝花
56.夫妻間的爭吵——床頭打架床尾合
……
