拔腰帶

拔腰帶、又稱搭腰帶，是鄂西土家族傳統的摔跤活動。

簡介

拔腰帶

拔腰帶
一種較量力氣的運動，運動是在兩人之間角逐的。

比賽形式

比賽開始時，參賽雙方對面而站，然後弓腰反臂從右側抱住對方的腰部，各自將右腿插入對方兩腿中間，呈半蹲式，挺直腰，抬起頭。裁判發令後，雙方同時憋氣用力，兩人盡力想法將對方抱起提離地面。要求比賽雙方牢牢站穩腳跟，一條腿伸向對方襠下，取半蹲姿勢，當對方提自己時，盡力下坐，同時還要伺機提起對方。當對抗到相持不下時，必須不失時機一鼓作氣地將對方拔地而起，誰使對方雙腳拔離地面即為勝者。一般採取三局兩勝制，每局之間休息一兩分鐘。比賽雙方體質、年齡要基本相等，不能過於懸殊。拔腰不能用腳，兩人互相側身反抱對方腰部，雙腳不許移動。