早年經歷
籃球夢想
謝里夫·阿卜杜-拉希姆（Shareef Abdur-Rahim）是前美國職業籃球運動員、1996年探花秀。2米06的身高，無所不能的表現一度讓他成為聯盟的焦點。他的進攻能力極強，無論是手感還是腳步，他都能輕易的撕開對手的防守。他曾經喜歡扣籃，背身單打同樣是他的專長。雖然防守一直被人以詬病，但是他從沒放棄過努力
溫馨的家
謝里夫·阿卜杜-拉希姆原名克里斯·韋恩·傑克遜（Chris Wayne Jackson）。他的父母都是伊斯蘭教虔誠的追隨者，父親更是團體中比較有威望的教長。出生在這樣的家庭對於拉希姆來說，自然是從小受到良好的宗教氛圍薰陶。
熱愛學習
拉希姆的名字的意思是“崇高”和姓的意思是“仁慈”是一個虔誠的穆斯林。他的父母，他的價值觀的指導影響他因為他的青年和學分與他的生活哲學：“記住你如何來到您的所有成績和保持謙虛。” 從幼年起就拉希姆被包圍的家庭成員誰打籃球，他的弟弟，穆罕默德，發揮大學的底特律，而他的弟弟埃米爾，在東南路易斯安那大學發揮。
運動生涯
拉希姆本人開始打籃球的競爭在約瑟夫惠勒高中馬利耶塔，喬治亞。在惠勒，他被命名為“籃球先生”在背靠背的季節，他的學校領導的國家所有權作為國中於1994年。
拉希姆隨後出席學院在加州大學伯克利分校。在加州大學伯克利分校的他成績也稱得上優異，GPA高達3.5。他在28場比賽中平均每場21.1分和8.4個籃板，他是大十聯盟里第一個成為年度最佳球員的大學新人，並被美聯社選入全美第三陣容。拉希姆同樣還創造了新人但賽季得分、場均得分、命中球數以及罰球數的記錄。他決定離開大學，進入1996年NBA選秀，可想而知，拉希姆受到的是怎樣的教育，他時刻約束著自己的言行，良好的品德更是從小便養成。每年的12月到1月，他都要遵守教規，無論是否有比賽，他一直在堅持。他愛父母兄弟姐妹，3號據說是他妹妹高中時代的號碼，出於對妹妹的愛，他從大學起便身披3號。他待人誠懇，親切，絲毫沒有脾氣，讓人不禁想到希爾。他不飲酒，不吸菸，與暴力絕緣，與毒品無染，他從不違背伊斯蘭的教條，他是真主的忠實僕人，是這個聯盟中的“另類”。
2米06的身高，拉希姆曾經說：“進入聯盟之前有兩個願望，一個是成為一名受人尊重的明星級球員，另一個是拿到一座總冠軍獎盃。”第一個願望，黃金一代的探花在開始階段便證明了自己。
但是當他來到開拓者，雖然27歲的年齡在人們看來正是出成績的時候，可他卻不得不向命運低頭，傷病似乎就此未曾離開這個心比天高的聖徒。他的第二個夢想，不管走到哪裡都未能實現。一度人們將他與火箭聯繫在一起，現在看來火箭沒選擇他是對的，國王時期的他已經沒了曾經的感覺，真的很可惜。
2006年4月22日，29歲零132天的拉希姆在SBC中心迎來了自己職業生涯的744場常規賽之後的第一場季後賽。拉希姆替補出場18分鐘，6分8籃板,外加5次犯規。系列賽的第六場，國王在主場輸給馬刺,2-4遭淘汰，這也是 拉希姆職業生涯的最後一場季後賽。
2008年，尚未步入32歲的謝里夫·阿卜杜·拉希姆，卻不得不因膝傷復發選擇退役，作為1996年的探花郎，這雖然令人遺憾，但身披3號戰袍的伊斯蘭聖徒在NBA卻留下了一段令人無法磨滅的記憶。拉希姆總共在NBA效力了12個賽季，輾轉四支球隊：溫哥華灰熊，亞特蘭大老鷹，波特蘭開拓者，薩克拉門托國王。
溫哥華灰熊
灰熊時期拉希姆在1996年第三順位被孟菲斯灰熊隊選中，在艾弗森和坎比之後。 他直接影響了灰熊隊，成為全隊的頭號得分手，同時保持球隊得分紀錄的18.7分。他還場均35分鐘6.9個籃板和2.2次助攻。他在NBA的年度最佳新人獎投票中落後於費城76人隊的艾弗森和明尼蘇達森林狼隊的馬布里，名列第三的，他入選新秀第一陣容。在接下來的幾個賽季，拉希姆的核心仍然是灰熊隊。在他的二年級賽季，他平均每場22.3分， 7.1個籃板和2.6次助攻（次）。在下賽季，他的表現提高23.0分，7.5個籃板和3.4次助攻。儘管他盡了最大努力，灰熊隊依然像前四個賽季在中西區墊底。2000-01賽季，拉希姆場均得到20分。
亞特蘭大老鷹
老鷹時期2001年6月27日，亞特蘭大老鷹隊和孟菲斯灰熊完成交易 ，老鷹隊獲得拉希姆和2001年NBA選秀第27順位選秀權，溫哥華灰熊隊獲得賴特和2001年NBA選秀第三順位選秀權（選擇了加索爾）。拉希姆返回家鄉，並與特里合作。老鷹在2001-02賽季獲得33-49戰績，拉希姆的演出，包括了職業生涯最高的50分，他入選了那個賽季NBA全明星賽的。他老鷹隊的第二個賽季，拉希姆個人取得的另一個里程碑，在12月28日， 2002年，當他對面華盛頓奇才跳投命中，他是在NBA歷史上達到10000分第五年輕的球員。雖然格倫羅賓遜，特里和拉希姆組合平均砍下57.9分，成為2002-03賽季得分最高的三人組，老鷹隊卻未能進入季後賽。平均19.9分和8.4個籃板，拉希姆打滿了全部賽季。賽季結束後，老鷹隊總經理比利耐特決定必須作出重大變化，於是拉希姆在下個賽季被交易。
波特蘭開拓者
開拓者時期拉希姆和西奧·拉特利夫和丹·迪考，換取拉希德·華萊士和大衛·韋斯利，2004年2月9日拉希姆被送往波特蘭開拓者隊。這兩個賽季，開拓者隊比以往的賽季打得都差。他的平均16分，7.5個籃板16.8分7.3個籃板。2004-05賽季結束後，拉希姆成為自由球員。
在2005年休賽期，他被交易，交易新澤西網隊的第一輪選秀權（包括菲尼克斯太陽隊的巴博薩）。在2005年8月4日，但新聞發布會上宣布的計畫推遲，有人透露，他們在他的膝蓋中發現瘢痕組織裂痕。交易被擱置。8月7日，拉希姆說：“我不認為我想成為網隊一員”。他認為膝關節是不是一個問題，他聲稱在他的整個職業生涯他從來沒有缺席過一場比賽，因為膝關節損傷。兩天后，新澤西宣布，決定取消交易。
薩克拉門托國王
國王時期2005年8月12日，拉希姆與薩克拉門托國王隊簽署了一份自由球員契約。在他的第一個賽季他們，拉希姆30日開始的72場比賽。作為首發，他平均每場16.0分，6.2個籃板和3.0次助攻。0.543的投籃命中率， 0.417的3分命中率，0.800罰球命中率。國王隊殺入2006年季後賽。拉希姆，他的職業生涯季後賽首次面對聖安東尼奧馬刺隊。同時，結束了他NBA最後的季後賽。在他在國王的第二個賽季，拉希姆繼續作為第六人，但是，國王未能獲得季後賽資格，拉希姆獲得職業生涯最低分。2007-08賽季是拉希姆的最後一個賽季，他只打了六場比賽，他長期的膝傷迫使他在2008年9月22日宣布退役。隨後一周他加入國王教練組。
技術分析
進攻
個人彈跳中投在PF中屬上乘，有3分，內線得分實力很強，罰球命中率聯盟前列，對扣籃十分熱愛，但彈跳高 度不高。NBA同時期腳步最好的PF之一。不高不壯，完全憑藉技術和手感打天下。用低位轉身單手拋射的獨門武器縱橫江湖十餘載。由於是SF轉型，所以很靈活，籃板能力不算強，進攻籃板以揀彈框球和內線補籃為主。
防守
拉希姆是典型的攻強守弱的PF，防守上辦法不多，做SF太慢，做PF太軟，如果內線有苦力中鋒撐腰的話（04-05中段喬爾·普爾茲比拉)缺點還是能彌補的。封蓋能力較差。
位置
靈活的PF，柔韌性很好，力量在進攻時表現得不錯。
態度
兢兢業業。場外熱心慈善事業，麻煩事也少，職業球員的楷模。
生涯數據
NBA數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 前場板 | 後場板 | 總籃板 | 助攻 | 得分 |
| 96-97 | 灰熊 | 80 | 71 | 35.0 | .453 | .259 | .746 | 1.00 | 1.00 | 2.8 | 2.5 | 2.7 | 4.2 | 6.9 | 2.2 | 18.7 |
| 97-98 | 灰熊 | 82 | 82 | 36.0 | .485 | .412 | .784 | 1.10 | 0.90 | 3.1 | 2.5 | 2.8 | 4.3 | 7.1 | 2.6 | 22.3 |
| 98-99 | 灰熊 | 50 | 50 | 40.4 | .432 | .306 | .841 | 1.40 | 1.10 | 3.7 | 2.7 | 2.3 | 5.2 | 7.5 | 3.4 | 23.0 |
| 99-00 | 灰熊 | 82 | 82 | 39.3 | .465 | .302 | .809 | 1.10 | 1.10 | 3.0 | 3.0 | 2.7 | 7.4 | 10.1 | 3.3 | 20.3 |
| 00-01 | 灰熊 | 81 | 81 | 40.0 | .472 | .188 | .834 | 1.10 | 1.00 | 2.9 | 2.9 | 2.2 | 6.9 | 9.1 | 3.1 | 20.5 |
| 01-02 | 老鷹 | 77 | 77 | 38.7 | .461 | .300 | .801 | 1.30 | 1.10 | 3.2 | 2.8 | 2.6 | 6.5 | 9.1 | 3.1 | 21.2 |
| 02-03 | 老鷹 | 81 | 81 | 38.1 | .478 | .350 | .841 | 1.10 | 0.50 | 2.6 | 3.0 | 2.2 | 6.2 | 8.4 | 3.0 | 19.9 |
| 03-04 | 老鷹 | 53 | 53 | 36.9 | .485 | .217 | .880 | 0.80 | 0.40 | 2.5 | 2.8 | 2.7 | 6.7 | 9.4 | 2.4 | 20.1 |
| … | 開拓者 | 32 | 3 | 22.8 | .447 | .364 | .832 | 0.80 | 0.60 | 1.7 | 2.3 | 1.5 | 3.0 | 4.5 | 1.5 | 10.0 |
| 04-05 | 開拓者 | 54 | 49 | 34.6 | .503 | .385 | .866 | 0.90 | 0.50 | 2.2 | 2.8 | 2.3 | 5.0 | 7.3 | 2.1 | 16.8 |
| 05-06 | 國王 | 72 | 30 | 27.2 | .525 | .227 | .784 | 0.70 | 0.60 | 1.5 | 3.2 | 1.5 | 3.5 | 5.0 | 2.1 | 12.3 |
| 06-07 | 國王 | 80 | 45 | 25.2 | .474 | .150 | .726 | 0.70 | 0.50 | 1.5 | 3.0 | 1.5 | 3.5 | 5.0 | 1.4 | 9.9 |
| 07-08 | 國王 | 6 | 0 | 8.5 | .214 | .000 | 1.000 | 0.20 | 0.00 | 0.2 | 1.5 | 1.0 | 0.7 | 1.7 | 0.7 | 1.7 |
| NBA生涯 | 830 | 704 | 34.8 | .472 | .297 | .810 | 1.0 | 0.8 | 2.6 | 2.8 | 2.3 | 5.3 | 7.5 | 2.5 | 18.1 |
季後賽技術統計
賽季 球隊 出場 首發 時間 投籃 三分 罰球 籃板 助攻 搶斷 蓋帽 得分
05–06 國王 6 0 21.50.535 0 0.6 4.8 1.2 0.3 0 9.2
NBA生涯 6 0 21.5 0.5350 0.6 4.8 1.2 0.3 0 9.2
成就
榮譽
在加盟NBA的拉希姆是美國的頭號得分手和籃板王COPABA在1994年世界青年錦標賽預選賽賽舉行的Santa Rosa平台，阿根廷。他場均兩雙的16.8分和10.1個籃板。同時努力為全隊最高的場均蓋帽1.6次封蓋，他推動美國隊以一個8-0的紀錄，奪得金牌，並出線國際籃聯在1995年世界青年錦標賽。翌年5月他被任命為美國男籃的1995年青少年選擇小組，抓獲了一名77-86戰勝國際隊選擇在北約首腦會議的首屆比賽。
同時，還能夠為灰熊隊，連同幾個NBA球星，如加內特和蒂姆哈達維，拉希姆被選定的一部分，美國男子籃球隊獲得了金牌在2000年奧運會在澳大利亞悉尼舉行。
生涯亮點
Pac-10歷史上第一個獲得Player of the Year的大一新生。
入選1996-97賽季NBA最佳新秀陣容第一隊。
1997-98賽季，平均每場得分22.3，名列NBA第六位。
1996-97賽季，入選NBA“最佳新秀陣容”，平均每場得分18.7，名列孟菲斯灰熊隊第一位
1997年4月19日，在與菲尼克斯太陽隊的比賽上，得到職業生涯的首個“三雙”。
參加1997年全明星周末“新秀賽”，得分17，籃板4。
1996-97賽季，“本月最佳新秀”（1997年2月）。
1999年12月23日，在與丹佛掘金隊的比賽上，得到職業生涯的第5000分。
入選2000年悉尼奧運會美國國家籃球隊，並獲得金牌。
入選2002年全明星賽東部陣容。
個人生活
退役之後拉希姆和他的妻子Delicia有兩個孩子：一個兒子， Jabri ，和一個女兒， Samiyah。拉希姆已經創立了自己的基金會（未來基金會）。電視上拉希姆與NBA球員佩頓和貝克上出現在傑米福克斯的一個插曲中。
2018年12月11日，NBA官方任命拉希姆為NBA發展聯盟新任總裁。
