編輯推薦
手到病自除2楊奕老師全新開講，2010新春健康大禮，《手到病自除2》強勢推出。
如果你讀過《手到病自除》，那你在本書中可以找到第一本書沒有談到的風濕關節炎、氣管炎、支氣管炎、偏頭疼、、痛風、中風后遺症等多種疾病的調理方法。並且，還有拔罐、推拿、貼耳豆、泡腳，雲南白藥等藥物外敷術等多種方法供你任意選擇、搭配，只要靈活運用，堅持下去，健康自不在話下。
我覺得，本書中的綜合療法特別適合調理我們家中父母常有的老花眼、前列腺炎、腰膝酸軟、精力不濟等各種衰老之症。我建議您在新年來臨之際，將此書送給自己年邁的父母和親人，讓他們虎年身體“虎虎生威”。
2010年，請您不要錯過一種不吃藥、不打針，僅僅使用自己身上的不同反射區就可以祛病根的機會。
病過，苦過，才知道健康的滋味叫幸福。
健康，從手到病自除開始。
真情贈送：
全彩標準足部反射區，耳部反射區掛圖。
內容簡介
這是一本利用人體反射區防治內科、骨科、五官科、男科、婦科、兒科、皮膚科等各科常見疾病的家庭保健寶典。在書中，享譽中國的自然療法醫師楊奕為您獻上:
1.“痛點自診自療法”、反射區綜合使用之道、激活健康基因心法等不生病的六大錦囊妙計。
2.人體五臟六腑及五官、皮膚等常見疾病的多種反射區家庭調理法。
3.人體各處特效反射區如何與貼耳豆、拔罐、泡腳、雲南白藥等藥物外敷術相結合的方法。
4.衣食住行中決定健康的各種小細節。
作者簡介
楊奕，女，70歲，中華自然療法世界總會醫學顧問，中國名醫論壇副理事長。作者5歲習武，16歲學習針灸推拿之術，40歲時因用足部反射區成功為女兒減肥，從此開始潛心鑽研反射區療法。2001年和2008年先後學習河洛推拿術和象數療法，並將其與反射療法相結合，形成了自己一套獨特的治病方法。
目錄
前言 病過，苦過，才深知健康的滋味叫幸福
第一章 健康由我不由天
活學活用反射區，終生健康不用愁
痛點自診自療法
大病化小，小病化了
第二章 讓愛天天住我家——特效反射區的基礎使用方法
常拔罐，身強體壯
有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好
學會貼耳豆，輕鬆治百病
“拉拉扯扯”得健康——耳操簡介
為健康的到來“鼓掌”
泡腳時別忘了給自己“找彆扭”
為自己的親人多洗洗腳吧
第三章 人體自有特效藥——如何活用背部、耳朵、第二掌骨反射區
背部採藥治腰疼
治落枕，要活血化瘀
向英雄致敬——胸脅痛的反射區療法
管它是痔瘡還是哮喘，背部反射區通治
刮推背部，補腎通尿
擁有優美的背部曲線——調整肩、背、頸的方法
健康盡在“掌”握中——手部特效反射區詳解
吃不香、睡不著，怎么辦
第四章 氣血暢通四肢健——四肢疾病的調理方法
腿腳無名腫痛怎么辦
“忍無可忍，無須再忍”——風濕性關節炎綜合調理方
不痛並享受著——防治痛風一席談
中風患者的家庭調理方法
股骨頭壞死的家庭調理方法
功同運動的“足桑拿”——手腳發脹、發麻的家庭調治法
手腳顫抖、麻木、冰涼怎么辦
腿腳抽筋急治法
不安腿，今日安——輕鬆解決腓腸肌痙攣
第五章 面子問題比天大——輕鬆應對五官科常見疾病
偏頭痛其實很好治
最快治療老花眼的方法
雙目舒坦，養精補腎
止牙疼的急救方與根治法
得了口腔潰瘍，沒必要麻煩醫生
鼻子出了問題，趕緊“問責於肺”
頑固腳癬、手癬的自我調治法
忍得一時之痛，可換歲歲平安——凍瘡的自然療法
不要讓“疣”騷擾您
第六章 管好你的“進出口公司”——如何增強腸胃、肝膽功能
燒心、泛酸、消化不良的調理方法
吃嘛嘛香——食欲不振的快速調治法
溫灸中脘治胃病，耳朵胃區遙呼應
多點肚臍揉腳底，輕輕鬆鬆除便秘
治療痔瘡的特效方
不花錢的膽結石自我調理法
身上的三處減肥寶地——甲狀腺，公孫穴，大敦穴
怎么甩掉將軍肚、蝴蝶袖和游泳圈
第七章 人生最貴氣韻深——如何增強心肺功能
“心心相印”保心肺
氣管炎、支氣管炎、哮喘的家庭基礎調理法
輕撫中指，可保血壓平穩
聲音嘶啞，您的生活會變成什麼樣——急慢性咽炎的家庭基礎調理法
嗓子裡多痰，難聞更傷身——痰多，嗓子發癢、發乾的家庭基礎調理法
第八章 琴瑟和諧萬家歡——如何調治生殖系統疾病
少去做精油推背、卵巢保養
下身有難自己救——陰道炎、盆腔炎、白帶異常的調理方法
女人有孩子才完美——如何提高受孕機率
月經不調、莫名閉經的調理方法
疏肝調肺，可治外陰白斑
為什麼男士都怕前列腺增生
重振雄風——陽痿的快速調理方法
孩子娘娘腔，小心得了隱睪症
第九章 孩子有病，媽媽最心疼——如何用反射區來保護孩子的身體
孩子的平安從保肺開始——小兒肺炎的家庭調理方法
拿什麼來關心您遺尿的孩子
孩子發燒、感冒咳嗽怎么辦
孩子嘔吐的調理方法
孩子經常打嗝，不能輕視
傻瓜按摩法可讓你孩子的健康贏在起跑線上
治孩子假性近視的“江湖一點訣”
別忘了完成孩子每天給您留的健康作業
誰讓您的孩子睡不好——小兒晚上流口水、磨牙、哭鬧的調理方法
家有小胖墩兒怎么辦
孩子眼屎多，多因肝火重
孩子得了濕疹怎么辦
第十章細節決定健康
夏不坐木，冬不坐石——不受寒就是最好的保健
老年人如何補鈣最快
朝什麼方向睡覺，身體才會好
老年人要學會享受孤獨
附錄 人體反射區綜合療法一覽表
媒體評論
按照楊老師的方法治療我的膽囊息肉,才半個月,竟出現奇蹟,息肉體積縮小超過60%,楊老師傳播中醫，功德無量! wqcui@***.*** 只要大家關注自己的健康，就按著書中的方法去做，那么，你就拿到了通向健康生活的通行證。 kl原來的我12 手把手教您去病根的絕活兒，風趣幽默，通俗易懂，作者毫不吝惜的把手到病自除的絕技傳授給大家，是本值得仔細琢磨的不求醫的好書！ summer_0808@***.*** 書中講述的都是平常經常困擾我們的症狀，這些小毛病去醫院又覺得不值當的，不去醫院吧，又實在是不舒服；楊奕老師的這本書真的如同其名字一樣，手到病自除，我買了很多本送給長輩和身邊的朋友！ 北國之友 這是眾生與楊弈老人的邂逅，亦是我們自身健康與《手到病自除》的緣份，是我們的福份。非常喜歡，也非常謝謝楊弈老人為大家奉獻這本好書。 相相的朋友
書摘插圖
治好老花眼，人就變年輕
長期以來，老花眼困擾著很多中老年人，有的人連報紙和手機簡訊都看不清楚。還有很多年輕人因為老看電腦，眼睛也有些花，所以，老花眼已經不是什麼老年人的“專利”了。
老花眼用什麼方法調治最有效呢？女士戴耳環或耳釘的地方就是眼睛反射區，旁邊還有目一和目二反射區，您沒事兒多點按這三個地方。或者用砭石棒點按耳朵上的肝反射區，這裡一定有痛點，把痛點點沒了，您的眼睛就會明亮起來。
治療老花眼，還可以直接用王不留行籽來貼。把買來的王不留行籽碾碎，和雲南白藥調在一起，貼在耳朵的肝、眼、腎、目一、目二這幾個反射區。貼兩天左耳，取下，再換右耳相同的反射區貼2～3天。另外，用來貼耳朵的膠布我建議您到藥房去買防過敏的橡皮膏，它黏度比較大，洗澡都不會掉。
在貼耳豆的同時，您要每天泡腳30分鐘，然後多掐足底二趾和三趾根部的眼睛反射區。凡是眼睛有毛病的人，摸這兒肯定很疼，您每天掐3分鐘，慢慢的掐到不疼了，眼睛也就不花了。
像老花眼這類的毛病，很多人不拿它當回事兒。其實，您一旦出現這種情況就是身體在警告您該好好保養自己的肝和腎了，別簡單地理解為僅是身體勞累或是歲數大了的原因。
得了口腔潰瘍，沒必要麻煩醫生
口腔潰瘍是一件讓人十分煩心的事，吃不好，喝不好，說話都費勁。對此，我有一個簡單的應對方法，就是在最開始的時候吃核黃素，也就是維生素B2。
我有一次犯口腔潰瘍，吃東西時疼得不行，按常規用量吃了幾片B2沒啥效果，於是一口氣吞了30片。我想，頂多吸收不了第二天排出去唄！但就是用這種不太講理甚至有些“野蠻”的方法，竟然一次性治好了我的口腔潰瘍。
有的人可能會說：那么多維生素吃下去，會不會造成身體機能的紊亂？我說不會，B2屬於維生素，如果在身體裡溶解不了，自會隨大小便排出。而且，從實際效果看，我這樣吃確實管用，大家可以參考。
我有一個記者朋友，幾乎年年都得犯一兩次口腔潰瘍，看了好多醫生都不管用。他說平常老覺得乏，吃飯後容易疲倦，肚子脹，平常大便也不成形。我告訴他，這是嚴重的脾虛，因為“脾開竅於口”。我要他每晚用熱水泡腳，泡半個小時後用按摩棒按揉左腳的脾反射區。這孩子很聽話，當天回家後馬上照做，第二天中午，他打來電話說：“楊阿姨，我的嘴已經不疼了，今天晚上我還要好好泡腳。”
我建議那些有口腔潰瘍的朋友，除了採用上面說的方法以外，每天還要堅持敲打小腿的胃反射區100下，完了以後按揉脾經上的血海、三陰交兩穴以及脾經上的痛點各兩分鐘，堅持一段時間後，比起亂吃藥，效果不知要好上多少倍。
對於經常發作的口腔潰瘍，可以用口服或外用雲南白藥的方法。口服的話，每次0.75克，每日4次。潰瘍消失後，每次0.5克，每日3次，服半個月鞏固療效。外用的話，就用雲南白藥直接塗擦患處，每日3~5次，直至潰瘍癒合。
聲音嘶啞，您的生活會變成什麼樣——急慢性咽炎的家庭基礎調理法
還有一種情況是，人年紀大了，也容易聲音發劈。
我自己就是個很好的例子。原來我的聲音特別好聽，當時學的是老生，9歲時還想過考北京的戲校，後來家裡不願意，我就沒考。我以前唱兩嗓子還是挺有點韻味的，現在老了，嗓子就完全劈掉了。
我認識幾個評劇演員，弦一拉，一喊，他嗓子的那個爆發力突然就來了，聽著也挺亮。但是，平常他們沒有好的保護措施，所以說話的時候嗓子會時不時地發疼、難受。
教師中得咽炎的也不在少數，粉筆末兒的侵襲，加上長期用嗓過度，很容易讓人患上咽炎。所以，嗓子的保護對他們來說也是十分重要。
用反射療法搞定咽炎
我有個唱評劇的朋友，有一次他在天津演出，讓我去看。我聽他說話怎么那么彆扭，原來是咽炎又犯了，說不出話來。我說，那一會兒上去怎么辦？他說讓我幫他治治。我就讓他趕快脫鞋扒襪子，著重在他腳上的咽喉、氣管、支氣管、肺這幾個反射區點按和推按。因為時間不允許，當時只給他做了10分鐘左右，結果他到台上唱得還非常亮。
下台以後，我又給他做了十幾分鐘，鞏固鞏固。另外，我在他內耳的鼻、咽喉反射區附近找到一個非常疼的點，給他點擊了七八分鐘，然後給他貼上了王不留行籽，並告訴他，回家沒事兒就點那個王不留行籽。
現在他形成了一個習慣，每天自己點按耳朵上的鼻、咽喉反射區，有時間就自己按按腳，現在他一直活躍在舞台上，非常有風采。
烏梅肉泡蜂蜜可治咽炎
除了反射區療法，我還有一個治咽炎的偏方：烏梅肉泡蜂蜜。
首先在藥店裡買回一些烏梅。烏梅不大，皮也很薄，您拿一塊潮濕的乾淨毛巾，冷的熱的都行，把烏梅包起來，潤濕它。慢慢地烏梅肉膨起來，核兒剝離開了，就剩下肉，再把烏梅肉泡在蜂蜜里，泡上七天就可以吃了。
這個偏方對於患有咽炎、喉嚨乾燥、聲音嘶啞，尤其是長期喉嚨不舒服的人特別管用。教師、演員、主持人等平時用嗓過度的人，我建議您家裡常備著點兒，嗓子不舒服就含一粒，嚴重的時候就多含幾粒。每次不要貪多，可以少泡一些，吃完再泡。
雲南白藥調藕粉汁，治咽炎
雲南白藥是味良藥，但有的人卻因盲目使用而造成不好的後果。我認識的一個人常年患有咽炎，他聽說喝雲南白藥見效特別快，於是就直接喝雲南白藥粉，結果咽炎沒治好，反而把喉嚨給灼傷了，形成了潰瘍。
對患有慢性咽炎的朋友來說，雲南白藥確實是大救星，但是方法一定要對頭。
應該如何服用雲南白藥呢？
將藕粉調好，把少許雲南白藥倒在裡面攪勻。先喝一口，低著頭徐徐咽下，然後側過身來，讓脖子慢慢轉一圈，儘量讓咽喉的每一處都掛上藥湯，重複2~3次。服後半小時之內不要喝水。
需要注意的是，調雲南白藥時，最好喝沏完的藕粉或其他像粥一樣粘稠的東西，但是不要用米湯，米湯太稀了。
說到這裡，我又想到現在很多人不會喝糖漿，常常是一口氣把糖漿喝下去馬上接著一口水，“嘩”一下全給它衝下去了。而此時你的咽喉處恰恰是最需要藥液去安撫的，這一衝就把藥效沖淡了。所以喝糖漿時你也一定要徐徐咽下，半小時內別喝水，才能起到很好的作用。
孩子的平安從保肺開始——小兒肺炎的家庭調理方法
現在，基本上每家都是一個孩子，不管男孩女孩都是家裡的寶貝疙瘩。一旦孩子有個頭疼腦熱的，全家都會急得手忙腳亂。
有一回，一位年輕媽媽帶著個六七歲的孩子來找我，要我救救她的孩子。
原來，她女兒先天體質虛弱，3歲那年得了大葉性肺炎，在醫院掛水，連續掛了差不多一個月才好。自那以後，孩子便麻煩不斷，5歲時要么是經常咳嗽，要么就是發熱、大便乾結、不想吃東西，到了夏秋之際，肺炎甚至還會復發。
其實，這都是肺熱、腸熱瘀積的結果。我就教她每天給孩子清肺經和大腸經，也就是在食指和大拇指的側面，由指根向指尖方向搓，每次每個指頭搓36下。
對於小兒肺炎，還有兩個小偏方可以幫助調理。一個是用3克吳茱萸加醋調和，敷在孩子兩腳的心肺反射區上，也就是湧泉穴的位置。如果小孩哭鬧不讓貼的話，您還可以用蒼朮、麻黃各50克煮水，水中放一個雞蛋，小火煮30分鐘。把雞蛋晾到熱而不燙，在孩子足部的肺反射區和背上的肺俞滾熨。雞蛋涼了，溫熱後再熨，每次10分鐘。
回家後，她用我教的方法每天堅持給孩子調理，一段時間後，孩子的大便就正常了，胃口也比較好了。
後來，這位媽媽成了我的學生。她一邊學習，一邊用反射療法給孩子調理。一旦孩子有點兒咳嗽了，她就趕緊給孩子梳理腳上的扁桃體、咽喉、支氣管、肺等反射區，孩子很快就不咳了。
此外，我還教她給孩子推推背、捏捏脊，全是我第一本書中提到的小兒推拿手法。孩子也乖巧，做多了之後，有時還會提醒媽媽：“媽媽，你今天忘給我做脾（反射區）了！”如今，兩年過去了，孩子的身體一直非常好，當媽媽的激動地說：“我的孩子是反射療法的最大受益者！”
現在，有些做父母的不懂醫，也沒給孩子做過專門的調養，結果孩子得了病就只能幹著急。所以，我建議家長們都應該學點兒反射療法，孩子有個小災小病的，自己就能輕鬆應對，而不必像過去那樣驚慌失措了。“送金送銀不如送健康”，反射療法就是您送給孩子的最好禮物.
下身有難自己救——陰道炎、盆腔炎、白帶異常的調理方法
現在，得陰道炎、盆腔炎的女性很多，但早期她們一般都察覺不出來。
曾經有一位女士因為失眠到我這裡做調理，當我按揉到她的陰道反射區時，她“嗷”的一聲叫了起來。當時我就說：“姑娘，你可能有盆腔炎。”她一臉驚奇：“對啊，我前兩天肚子疼，到醫院去檢查後，醫生就說那裡面有點發炎。”證實了這個情況後，我就加重在她腳上的子宮、陰道等反射區做五行生剋補瀉法。
做完以後，我告訴她每天要在家裡用醋調和雲南白藥來貼敷腳上的陰道反射區，貼12小時，歇12小時後再貼新的。另外，我讓她愛人用小吸管把雲南白藥粉吹進她的陰道，這樣，炎症就會消得比較快。
另外，我還要她在腹部的天突到恥骨這條線上，也就是在水分、氣海、關元穴附近的反射區上，每天由上自下地做推按。或者在耳朵的盆腔反射區附近找痛點，找到後用小按摩棍去點。
患有慢性盆腔炎、陰道炎等生殖系統毛病的女士，腳底的盆腔反射區摸上去一般有陽性物。這時，除了採用上面所說的方法外，您還可以在晚上睡覺時把溫熱的砭石擱在小腹上。
有這么多的方法可以用，只要堅持下去，有這些毛病的女士還怕什麼呢！
如果是宮頸糜爛，上面的方法也對症。
第一次在反射區上貼敷雲南白藥時，可以用醋來調和，以後就用香油或蜂蜜來調，用三四天以後再換成醋，替換著來。醋的透析效果最好，但是天天用醋，人的皮膚受不了，所以中間需要換用香油或蜂蜜來調。
反射區上外敷的雲南白藥（用醋調的）幹了後會讓你很不舒服，所以，我一般是用一張濕巾敷在藥外面，再用橡皮膏粘上，12小時後揭下來，就不會有扎肉的感覺了。
白帶是您健康的晴雨表
白帶異常在女士身上很常見，一般原因是體內有寒，如果有色、有異味，就很可能是子宮裡或陰道里有炎症了。
我有一次去大連出差，碰到一個空姐，小姑娘還沒有結婚，但每次來例假前都會有黃褐色的白帶。我前後給她調理了6次，然後把方法告訴她媽媽，讓媽媽在家裡給女兒做。主要就是在腳上的子宮、卵巢和輸卵管等生殖系統反射區重點按揉。她媽媽堅持每天給她做，不到兩個月，這個空姐的白帶就很正常了。
女士因為生理特點，身體裡容易囤積很多的寒濕，所以平常要多梳理梳理自己的雙足來排寒濕。
對於女性來說，白帶異常時，千萬不要不當回事兒，要趕緊去梳理自己腳上的生殖系統反射區。我在這裡提醒大家，哪怕有一點小病，都要馬上去治，不要等到疾病越存越多，最後來一個總爆發。
為什麼男士都怕前列腺增生
症狀：前列腺增生引起的尿等待、尿淋漓、尿頻甚至尿瀦留。
方法：將雲南白藥和凡士林混合製成按摩膏，搓擦腳底的腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、尿道、生殖腺、前列腺、睪丸等反射區。
現在很多老先生和比較胖的人，因為長期不怎么活動，容易患上前列腺增生。另外，計程車司機因為趕著拉客，想上廁所乘客卻來了，不得不憋著，時間一長，也往往會有這方面的問題。
前列腺增生的一般表現就是尿等待、尿淋漓、尿頻甚至是尿瀦留。
曾經有個60多歲的老先生來我這兒調理，他說自己平常經常尿不出尿，非常不舒服。我給他調治完後告訴他：“在您腳內踝後面有個梨狀的區域，就是前列腺反射區。您回家後每天勤揉，揉的過程中加些雲南白藥和凡士林，把陽性物搓得小了，您的身體就越來越好了。
有前列腺毛病的朋友，平常要多揉搓一下足部的腹腔神經叢及腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、生殖腺、前列腺等反射區，像尿淋漓、尿不盡、尿等待這些症狀很快就會得到緩解。記住，揉完後再在反射區上貼敷雲南白藥，效果會更好。
在內踝骨前邊一點還有個尿道反射區，有前列腺增生這方面問題的人一推這兒就會感覺很疼。這時，把痛點揉搓開了，您就不會老起夜，尿頻、尿急、尿痛等症狀也都會慢慢消失了。
有個姓夏的老先生有這方面問題，找到我了。他病到了什麼程度呢？站著20多分鐘尿不出來，而且尿出來之後也不能馬上走，得使點兒勁再尿。他也去大醫院看過，沒啥效果。
聽他說了這個情況，我就檢查他足部的尿道反射區，輕輕一按，他就疼得叫出了聲。我跟他說：“忍著！”然後給他著重做尿道反射區，再綜合上述其他反射區進行調理。他回家之後，當天就有了反應，打電話給我說：“楊大姐，我跟你說，太痛快了！從來沒尿得這么痛快過，太舒服了，這玩意兒真管事兒！”我就把方法告訴他，讓他自己在家堅持做，就這樣，他的病沒多久就好了。再遇見其他有這種毛病的老人，他就積極地教人家，成了反射療法的推廣員。
如今，很多十四五歲的孩子也有得前列腺肥大症的，一看那手紋，都像裂開了似的，再一問，大多是手淫引起的。手淫的時候為了追求快感，故意不馬上射精，就把前列腺憋出問題了。碰到這種孩子，我在調理之餘就告訴他千萬不能再繼續下去了，否則痛快了一時卻可能遺憾終生。
現在誘惑增多了，有很多無良的電影、電視，還有網路上許多不好的東西都讓孩子們的青春期提前了。過去我們還講個貞潔問題，但現在有些孩子早已不把這當回事了。加上現在的父母在對兒女進行性教育方面還幾乎處在懵懂狀態，不知道怎么教孩子，一是不知道怎么去說，另一方面他們也不大清楚是怎么回事，回想自己當年也是稀里糊塗地就過來了。
碰到這種問題，做父母的不要驚慌，更不要嚇孩子。男孩子大了，一個月排一兩次精是很正常的事。但有些父母不懂，看到那張床被弄得黏糊糊的，要么恥於開口，要么就罵孩子，結果生生把孩子的身體給嚇出毛病來了。
對於那些受無良影視劇、書籍影響的孩子，您也不要責怪他，因為這是一個無法迴避的問題。如果您不去好好引導，那他只能被別的方式拉過去，結果導致性早熟，甚至是過早地受到性傷害。所以，如果您不忌諱這個事兒，把這個道理給孩子講明了，很多問題也就不會發生了。
中風患者的家庭調理方法
1.用砭石棒或者砭石刮痧板找出足部陽性物，包括沙粒、肉疙瘩，進行重點梳理。最好塗上按摩油，或用凡士林和雲南白藥來調配。
2.若病人兼有高血壓，在其足底大腳趾的根部用按摩棒由上到下，十字交叉地按摩。
3.若有語言障礙，則按摩大腳趾前部的語言反射區，方向不限，但不要來回按。
4.腳的兩側分別對應人體上肢和下肢，在患側對應的反射區進行刺激，可找到很多陽性物，每天堅持做20分鐘的按摩。
5.按摩頭部的語言區、感覺區和運動區，每次5~10分鐘。
6.病人能夠趴過來時，對其後背脊柱和兩邊肌肉進行按摩，多搓揉上下肢，多拍腿肚子，防止胳膊肌肉鬆弛或關節脫臼。
注意：1.確定病人不是腦出血，再採用上面的方法。
2.要細心、有耐性，在病人反射區上做的時候不要力度過大，保證有足夠的潤滑劑。
偏頭痛其實很好治
揉膽囊穴可治偏頭痛
幾個月前，有一位西醫大夫來找我給她調治偏頭痛。我告訴她：“今天我給你做完後，你馬上就能緩解，但半夜裡症狀有可能加重，因為膽經走頭的兩側，你多年的偏頭痛跟膽有關係。如果加重，你就要在小腿陽陵泉穴下二寸的膽囊穴，也就是小腿的肝膽反射區上抹點油，好好推按5分鐘左右。每天堅持，這對治療偏頭痛以及膽囊炎、膽結石都有一定的作用。”
第二天我剛上班，她就來了，臉色非常灰暗。她說：“昨晚頭疼死了，疼得我直撞牆。”我就給她在頭部的風府、承靈、神庭和百會四穴各做了一次五行生剋補瀉法。這次她回去以後，偏頭痛就再也沒犯過。
常有偏頭痛的朋友，可以用這兩個方法為自己調治。如果覺得不好操作，也可以這么做：先在頭上找痛點，然後在痛點周圍2厘米的上下左右四個點用大拇指按揉，順轉9圈，逆轉6圈，最後在痛點用拇指順時針按揉36圈，逆時針按揉24圈。
經常用這個方法，堅持上一段時間，你就可以徹底與偏頭痛說再見了，比吃藥都管用。
用河洛推拿法治偏頭痛
不管是哪一側的偏頭痛都是膽經有問題。中醫講，外為陽，內為陰，背為陽，腹為陰，左為陽，右為陰。所以您左側偏頭痛的時候，要進陽火，以9的倍數沿著耳廓來做。
具體一點說，就是沿著左耳廓外圍一指的距離，劃一條曲線，在這條曲線上等距離取9個點，由下到上，每點順時針揉9圈。這樣左邊的偏頭痛就能很快緩解。
右側偏頭痛時，在右耳廓外圍一指的距離也劃一條曲線，均分成6點，從下往上做，每點逆時針揉6圈。這樣右側頭疼也就好了。
之所以左9右6且順逆有別，是因為9為陽，6為陰，9為進陽火，6為退陰符。所以逢9就順時針，逢6就逆時針。
