內容簡介
自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。
在本套書中，作者試圖從不同的角度，以理論和實戰技法相結合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。考慮到不同層次學習者的需求，在本套書中，筆者儘量以通俗易懂的語言進行描述，以較多的圖片直觀地表現各種技術動作的特點，力求使之達到一個最好的效果。當然，這只是筆者的一個好的願望。因為，無論是學習截拳道還是其他的武術流派，最主要的還是靠學習者在訓練中的切身感悟，一部入門叢書，無論如何僅僅是引導您入門的一個輔助工具，而不是全部。
作者簡介
舒建臣，中國著名武術家。現居廣東深圳。主編有《截拳道入門系列》、《詠春拳系列》。著有《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中國散打系列叢書》、《詠春拳學系列》、《佛山詠春拳系列叢書》、《擒拿解脫反擒拿》《中國擒拿術》等等。舒建臣，生於中國北方武術之鄉，隨名師習南北拳術，入散打隊。對詠春拳及截拳道有獨到見解，其拳學思想深客群多習武者的喜愛。舒建臣是我國著名的武術技擊家。對詠春拳、截拳道貢獻功不可沒。舒建臣著述數本武術類專著，並在中外出版傳播，受到中外武術愛好者的喜愛，其作品並被其它同類作品借鑑和引用。
目錄
第一章截拳道腳踢技法概述
第一節腿腳踢擊法
第二節下肢訓練技術原則
第二章截拳道腳踢技法基本素質
第一節精神
第二節訓練適應
第三章截拳道腳踢技法基礎訓練
第一節截拳道的柔韌性訓練
一、壓腿
二、扳腿
三、劈腿
四、吊腿
五、控腿
六、踢腿
第二節截拳道的踢擊速度
第三節截拳道的踢打力量
第四節截拳道的踢擊準度
第五節截拳道的靈敏性
第六節載拳道的平衡能力
第七節載拳道的耐力素質
第四章截拳道腳踢技法
第一節腳踢技法
一、前踢
二、劈踢
三、側踢
四、勾踢
五、掃踢
六、旋踢
七、擺踢
八、掃腿
九、踏踢
第二節膝法
一、撞膝
二、頂膝
第三節腳踢假動作
