我的哭聲無人聽見

無力與人溝通,因心碎而早逝。 這是一個靜寂的年代, 一個“哭聲無人聽見”的年代。

基本信息

·出版社:灕江出版社
·出版日:2008年
·ISBN:9787540739089
·裝幀:平裝
·開本:16開

內容簡介

每年有上百萬孤單寂寞的人,
無力與人溝通,因心碎而早逝。
這是一個靜寂的年代,
一個“哭聲無人聽見”的年代。
我的哭聲無人聽見
——一部有關孤單之禍的劃時代作品
整整一代人都相信,只要控制飲食、加強運動、注射疫苗、服用藥物、增加醫療開支,加上其他預防措施及外科手術,便能有效避免罹患疾病和過早死亡。
美國著名心理學家和心臟病學家詹姆斯·林奇卻出語石破天驚:“孤單是現代社會最大的瘟疫。”他從大量醫學調查和統計數據出發,經過數十年不竭努力,終於揭開了驚天秘密:纏繞現代人的孤單寂寞,正在悄悄破壞著心臟和血管,最後讓人心碎而死。
《我的哭聲無人聽見》是作者長期研究的結晶,他以超越時代的非凡預見力,提出了一系列令人震撼的觀點:
溝通型疾病以及因此引發的寂寞,將在21世紀所有後工業國家成為未成年夭折的主要原因。
凡是缺少社會支持、獨居、長期受困於孤單、痛失所愛的人,英年早逝的比率全部急遽上升。
在各種死亡原因中,離婚、單身和喪偶者,不分年齡、性別和種族,都居於領先地位。無婚姻關係人口中增加的死亡率,甚至十倍於同年齡層的已婚人口。
教育程度對心血管疾病的單獨影響,其強度等於吸菸、血壓、體重及膽固醇的總和。沒有一種藥物能夠使累積數十年、令人心碎的孤單寂寞發生逆轉。
低學歷、低度自我價值感、強烈的A型行為表現、難於與人交往、嚴重的社交孤立及孤單寂寞——這些因素相加,形成了人際溝通問題的惡性循環,最後讓心臟破碎。
對話是生命的靈藥。我們必須學會與心對話,與他人對話。我們彼此需要,彼此依賴。
健康生活就是與宇宙萬物和諧共存的生活,包括與自己的夥伴的和諧生活。
這些新銳觀點,無疑在醫學界和普通公眾的心中投下了一記重磅炸彈,使他贏得了“身心健康研究的先驅”的稱號。

作者簡介

詹姆斯·林奇博士美國壓力研究所董事會成員、馬里蘭州巴爾的摩生命關懷中心負責人。

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