內容簡介
我年輕15歲的秘密 作者簡介
作者:(日本)柿崎江子譯者:何曙燕
柿崎江子,70年出生於青森，畢業於東京著名的SETSUMODESEMINAR美術學校。作為一名活躍在知名女性雜誌的插畫師，除了本職工作外，長期熱衷於美容護膚。在這個過程中，積累了豐富的美容知識。憑著對探究美麗無盡的熱情，江子出版了一系列備受女性青睞的美容繪本。
作品：
《GoGo！美人道：一個人也可以美麗》
《GoGo！美人道DX：我年輕15歲的秘密》
《GoGo！美人道EX》
《人類觀察家——江子30年的喜怒哀樂》
《東京單身女的生活》
《美人秘訣》
《美食日記》
目錄
美麗，始於內
身體清潔，你做到位了嗎？
挽救垮掉肌膚的上帝之手
喚醒身心上的“死角”
問題肌膚的果汁療法
讓Y編輯永葆年輕的早餐
讓我時刻保持自信的化妝包
這樣真的和大明星沒差
越浴越年輕
飛機上的完美護理
優雅人生訓練課
這些細節，讓你永遠無法翻身
沒有預謀，這才是戀愛的贏家
摧毀皮膚的最大殺手不是歲月！
告別沉積的毒素
小肚子立刻癟下2公分
腸道大清洗竅門1
腸道大清洗竅門2
完美清身術灌腸的真相
毒素就是從這裡傳遍全身！
向便秘挑戰！
逆轉人生的第一步
負離子，勝過一切維他命
打造人前閃亮美身術
水嫩肌膚神奇補充劑
從頭閃到腳的購物計畫
從18—32歲，我推薦這些！
有了這些護膚品，肌膚才會安全
出嫁時的特別嫁妝：永久脫毛
將女人味發揮到淋漓盡致的髮型
年輕的秘訣採訪手記1
阿育吠陀瘦身法，打造比基尼身材
30歲，到底該如何讓身材更美？
方法有很多！
不要乾瘦，我要25歲的“曲線”！
這個比瑜珈更讓我驚喜
擁有更多女人味的最簡便方法
如嬰兒新生牙齒一樣美白
牙齒也要美白
在家裡就能做！
真正的美女決不會這樣做
從平凡到閃耀
修正行走儀態
素顏問題：他何時可見你的廬山真面目？
增加素顏自信的方法
浮腫變形的臉，在一天天地變好
想要年輕漂亮，生活不能欠缺花朵
檢查你的衰老程度
血液循環好，萬病皆可消
我的中藥調理偏方
身體也需要綠洲
赤坂美食及遺忘之旅
旅行時就忘了熱量？
女人的十字路口
年輕的秘訣採訪手記2
幸福最後的庇護所
柔美女人不能缺少的好東西
序言
作者序
“現在的你正處在漢堡包的最高層。”說這話的是我最信任的編輯Y。
那是《一個人也可以美麗》出版後一年，開始本書的製作。第一次討論，是在一個乍暖還寒的春日。
對於要以成熟姿態示人的我來說，這句話無疑是一個很具誘惑的開場白。
我很高興她用“最高層”這個詞。
“漢堡包是大家都喜歡吃的啊，幾乎沒有人不喜歡。食材一看就明白，又很容易吃到，沒什麼可挑剔的。可是話說回來，比如傳統京都燉菜，那裡邊的道就很深啊，食材的好壞、調味品的選擇等都很重要，否則做不出絕美的味道。”Y接著說，“成熟、優雅的女人就好比傳統京都燉菜中的食材和調味品。”
喔，原來她是這個意思。
雖然有些失望，不過她說的的確沒錯。
我20歲的時候，努力學習化妝、胡亂減肥、時不時地談一場身心俱疲的戀愛，在反覆出錯、反覆失敗的同時，才逐漸了解自己。
20歲是一個重要時期。往往什麼都不考慮就去做。
如果把這種不管不顧的做法比作漢堡包的話，還是剛才說的，女人隨著年齡的增長，就好比傳統京都燉菜，時間越長越有味道。任誰都會覺得做一個有內涵的人要好一些。
我想走的不是漢堡包這樣的捷徑，而是燉菜的途徑。
漢堡包和燉菜走的路、登的山不同。
我必須停下來進行一次調整。
在激烈討論之後，終於確定了本書的方向。
從“該怎么解決我現在的問題”，“對於將來的自己，我現在該做些什麼”到“怎樣讓我永葆25歲的容顏”。本書就是沿著這種宗旨和心情來完成的，希望能以此激起讀者的“美麗欲望”，並且衷心希望本書能成為女性通向歷久彌新之路的指南！
柿崎江子
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