基本信息
這是一個年輕女孩的旅行手記，她在一個月里，轉遍了西藏和尼泊爾最美的地方。生動優美的文字和圖片讓你有身臨其境之感，詳盡新鮮的旅行諮詢使你擁有了超棒的行走攻略。遊記、導遊手冊、攝影展，也許我們無法給它一個最恰當的名稱，但讀完它後，你一定希望生命中能擁有一段在西藏和尼泊爾自由如風的旅行時光。
內容介紹
1 走進西藏 獻哈達：獻哈達是藏族最普遍的一種禮節。獻哈達是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。藏族認為白色象徵純潔、吉利，所以哈達一般是白色的。當然也有五彩哈達，藍色表示藍天，白色是白雲，綠色是江河水，紅色是空間護法神，黃色象徵大地。五彩哈達是獻給菩薩和近親時做彩箭用的，是最隆重的禮物。佛教教義解釋五彩哈達是菩薩的服裝，所以五彩哈達只在特定的時候用。
2 親歷西藏
在狹小的火車上顛簸兩天，早已憋得四肢發麻，被人們傳說得可怕的高原反應竟只讓我頭痛了五分鐘，而一路上的草原、湖泊、牛羊也讓我由最初的驚喜逐漸看得厭煩。車停那曲後，我心急如焚地沖了下去，大吸一口涼涼的空氣，雙腳重踏地面的感覺好得難以形容。擋住視線的火車徐徐開向遠方，面前陡然開闊，前方竟是一片綿延不絕的碧綠原野，蔚藍如海的天空上飄浮著仿佛觸手能及的白雲，陽光明晃晃的，照得人睜不開眼，呼呼作響的風將我們的帽子都要掀上天去。
3 走進尼泊爾
尼泊爾本身並沒有發展出特殊風格的烹飪，尼泊爾菜只是印度地方性烹調的變化而已，其中還包括一些由西藏菜改變而來的飲食。大米是尼泊爾人的主食。尼泊爾人每日一般習慣兩餐，早晨通常是奶茶和餅乾；晚餐為正餐，一般較為重視，慣以米飯或麵食配上些菜餚。他們習慣吃西餐，對中餐也是極為樂於品嘗的，但用餐不習慣使用刀叉或筷子，而習慣用手抓飯。
4 親歷尼泊爾
車從樟木出發，仿佛在蜿蜒的盤山公路中轉個沒完，太陽越來越大，我們在顛簸中熱得全身是汗，黑胖的尼泊爾司機卻在歡快的民族音樂中搖擺著身體。窗外不斷見到山泉與瀑布流下，男女老少半裸身體在露天洗浴，眼神自然慵懶，毫不避諱路人。
一天前，我們還在寒風四起的喜馬拉雅山以北，現在就到了林木茂密、氣候濕熱的喜馬拉雅山以南，世界真是神奇。難怪余秋雨在《非亞之旅》中寫下：“喜馬拉雅山為它擋住了北方的寒流，讓天下的花樹盡在南坡的陽光下燦爛。”
作者自序
將旅行進行到底
忘了想去西藏的念頭何時萌生，2007 年的盛夏，當我在西行列車上思索遠行的原因時，發現每一個細胞在很久以前就已躍躍欲試，不能自已。
就像有股風兒在身後用力吹動，半個月內，我和旅伴馬不停蹄地從藏北高原那曲來到拉薩，在聖城拉薩探秘後，又從日喀則出發，走向白雪皚皚的珠穆朗瑪。
在喜馬拉雅的北方留下足跡後，我們又來到了喜馬拉雅的南面——佛國尼泊爾。光明之城加德滿都、雪山下的博卡拉、佛陀誕生地藍毗尼……我們一路歡歌，在尼泊爾充滿神秘氣息的美景中度過了同樣難忘的半個月。
我的心，直到現在都丟在喜馬拉雅，也許永遠也拿不回來，我也不想拿回它。
漫長旅程中，不同風景、不同人物帶給我深至靈魂的歡悅、感動和思索，也使我更堅定了將旅行進行到底的決心。
世界這么的大和美，我不能只看到一點點。
感謝在旅途中和我相伴的朋友，他們是伶俐的湘妹子李依純、一路上都在想念山東煎餅的樂游阿姨、可愛的新疆姑娘孫玲、來自義烏的阿丹阿天姐弟、背著超大單眼相機的大連姐姐張戟、因戴著三千塊的藏式項鍊而被叫做三千姐姐的李文、我們都把他當小孩欺負的太原男孩張翼、先生叫魚太太名貓的廣州馮姓夫婦、眼鏡片非常之厚的廣州女士Tracy。
感謝重慶大學出版社的余筱瑤編輯促成此書的出版，她的細心工作使該書能更完善地呈現給讀者，也使我在修改文稿中重溫了旅行。
書中涉及的旅遊信息，也經過了我和編輯的重新查證，力爭向讀者獻上最新最全的資訊。
最後，請見諒我文字和攝影能力的拙劣，我厚著臉皮記載下它們的唯一願望就是——我想和你們，每一個閱讀和購買這本書的朋友，分享我心醉的旅程。
朋友們，祝願你們的西藏尼泊爾之旅快快到來。
孫佳
2009.年.12.月.3.日
