內容簡介
本書對那些想談戀愛、正在談戀愛或者遭遇戀愛危機甚至陷入失戀痛苦的人而言,無異於一副最佳的心理良藥。懂得了書中提供的24個心理學法則,就能強力提升你的戀愛運氣!書中每一種視角和每一個觀點都有助於你在現實中抓住真正的幸福,從而在愛情的道路上少走彎路。
目錄
Preface
前 言:問世間情為何物,一物降一物
Chapter 1 第一課 定位效應:找準自己的位置
Chapter 2 第二課 首因效應:打開約會大門的鑰匙
Chapter 3 第三課黑暗效應:讓彼此走得更近
Chapter 4 第四課 吸引力法則:營造你的神奇戀愛磁場
Chapter 第五課薩蓋定律:目標太多等於沒有目標
Chapter 6 第六課 沉沒成本:懂得取捨,是勇氣更是智慧
Chapter 7 第七課 比林定律:學會拒絕,生活可以更輕鬆
Chapter 8 第八課飢餓效應:“相見恨晚”的奧秘
Chapter 9 第九課 巴納姆效應:自信才能贏得愛情
Chapter 10 第十課坐向效應:增進交流的秘密
Chapter 11 第十一課史崔維茲定理:愛情因真誠而美麗
Chapter 12 第十二課猩猩實驗:愛情其實是一面鏡子
Chapter 13 第十三課 自己人效應:有共同語言才能愛的長久
Chapter 14 第十四課蹺蹺板效應:感情是需要互動的
Chapter 15 第十五課 刺蝟法則:親密有間保持戀愛新鮮感
Chapter 16 第十六課 磨合效應:愛情成功的必由之路
Chapter 17 第十七課 “登門檻”效應:追求一步到位往往寸步難行
Chapter 18 第十八課 墨菲定律:不要奢求盡善盡美
Chapter 19 第十九課過渡理由效應:珍惜眼前人
Chapter 20 第二十課 自我選擇效應:選擇比努力更重要
Chapter 21 第二十一課 猴子效應:學會放棄才最明智
Chapter 22 第二十二課 南風效應:沒人能拒絕溫暖的力量
Chapter 23 第二十三課 蘑菇定律:你的愛情能經受住考驗嗎?
Chapter 24 第二十四課幸福遞減律: “吃不飽”也許更受用
試讀章節
第一課 定位效應:找準自己的位置
為什麼癩蛤蟆非要吃天鵝肉?
為什麼灰姑娘一心只想嫁給王子?
當“鳳姐徵婚”成為網路最大的笑柄時,我們不禁幡然醒悟:童話故事裡的事,又豈能當真?我們的愛情,也需要找準定位。這也正應驗了那句至理名言:適合自己的,才是最好的。
太多不切實際的幻想,只會讓自己高不成低不就,最終淪為真正“錯過愛情”的剩男剩女。
什麼是“定位效應”
心理學家凱薩琳很早就注意到這樣一種現象:
當心理實驗的組織者召集著一群人到會議室開會,讓人們自由選擇位子落座,一段時間之後又請這些人到室外休息片刻再回來繼續開會,結果當這些人再次入座時,組織者驚訝地發現:絕大多數人選擇了他們第一次坐過的位子。如此五至六次的進行實驗,被試者的反應和行為幾乎都一模一樣。於是,凱瑟林把這種現象稱之為“定位效應”。定位效應是指人們在對不確定的事物進行判斷和估計時,常常先入為主地設定一個初始值,並且會一直固守這個初始值,很難輕易改變。定位效應給我們的啟示在於:在現實生活中,人們一旦給自己或他人進行定位之後,就會很難再作出改變。因此,我們要清楚自己在生活中所扮演的角色(戀愛當然不能例外),給自己一個正確的定位是十分重要的。只有明確了自己的社會位置和角色,弄清楚自己真正想要的是什麼,我們才能作出明智的選擇(戀愛更不能例外)。要做到這一點,我們首先就要客觀地認識和評價自己。
你究竟為什麼而愛?
這是一個愛情“泛濫成災”的年代,人們開始戀愛的年齡越來越提前,就連國小二年級的孩子都會說:“MM,我愛你。”可是,準備或正在戀愛的你,卻往往忽略一個至關重要的問題:“你究竟為什麼而愛?”如果不搞懂這個問題,無論你現在處在怎樣的戀愛狀態中,你的情感生活都可能出現偏差。不幸的是,很多人往往都沒有想清楚這個問題,或者,他們是抱著一個錯誤的目的去戀愛的。
1.愛情,別人有了我也想要