簡介
導演：朱延平 Yin-Ping Chu
上映日期：2004年11月30日 香港
劇情梗概
自幼在大陸武術學校習武的王漢文出身台灣富豪家庭，因不願繼承家業，來香港台商技術學院執教，巧遇了女教師錢月珊。錢月珊為幫父親償還因生意失利而欠下的大筆債務，只得拚命工作。王漢文的父親得知錢月珊與兒子交往甚密，誤以為是漢文的女友，便許以酬金，要錢月珊勸兒子回家繼業。錢月珊只得假戲真做，展開了一系列戀愛攻勢。香港走私商人杜南，為了讓兒子杜恆風好好讀書，不再被學校辭退，竟買下了台商技術學院。但兒子不思念書，杜南只得吩咐手下強行將其拉到學校，並形影不離地督管著。香港警方將實習警員李震和陳木南派往學校，喬裝成學生監視杜恆風，以便順藤摸瓜搞清杜南行蹤，伺機抓捕歸案。就這樣，一幫人各自懷揣不同目的來到學校，恩恩怨怨地鬧出不少洋相。
不料，因生意糾葛，杜南的對頭金兆權一心要置杜南於死地，金的兒子金旭東亦找到學校，公開挑釁要與杜恆風在武術大賽上對擂。金旭東是武術大賽四連冠擂主，不懂武術的杜恆風哪是他的對手，必敗無疑。並且，杜恆風陰差陽錯地愛上了金旭東的女友。為了尊嚴，同時也為了贏得愛情，杜恆風決定接受挑戰。無奈之下，大家只得懇求王漢文傳授武功。但王漢文嚴守武校教規，執意不允。正值當時，因被學校誤解，校方欲將王解僱，王漢文失意之下重返武校。
杜恆風得知後，與李震、陳木南等人來到武校，纏著王漢文傳授武功，王漢文起初堅決不肯，但最終被他們懈而不捨的精神打動，答應讓他們逗留七天。七天裡，王只讓他們按口訣擔水砍柴，拖地擦窗，大家十分焦急，只等王漢文哪一天教他們拳腳功夫。七天期限到後，王漢文仍未教他們一招半式，並且逼他們離校。大夥死皮賴臉地一定要練就一身功夫。王不語，只要求跟他們對打。沒想到，杜恆風等人依據口訣、利用拖地擦窗學到的本領，竟然顯現了意想不到的功力。王漢文告訴他們，中國功夫源自生活，又用於生活，大家這才恍然大悟。
武術大賽上，杜恆風與金旭東終於在擂台上見面。擂戰中，金兆權布置了手下匿藏在各處，準備伺機行動。眼看局勢對兒子不利，金兆權欲向台上的杜恆風開槍。喬裝成清潔工的杜南眼疾身快，為兒子擋下子彈。警察聞迅趕到，將杜南一夥抓捕歸案。
經歷了這一段難忘的時光，王漢文、杜恆風、李震、陳木南等人結成好友，更開心的是，他們也找到了各自的愛情，王漢文與錢月珊終成眷屬，杜恆風贏得了美人心，而李震與陳木南也因有所表現而升了職位，並且贏得了姑娘的愛意……
