陳發科[太極拳世家]:陳發科的家庭是真正的太極拳世家。他的曾祖父陳長興（ -百科知識中文網

陳發科

個人資料

陳發科（1887-1957），字福生，陳氏十七世（太極拳第九代），是陳氏十四世“牌位大王”陳長興曾孫，師承其父延熙.是陳氏太極拳承前啟後的一代大師。陳發科先生一九二八年應許禹生等之邀到北京傳拳，他以“挨著何處何處擊，將人擊出不見形”的高超技藝受到北平武術界的嘆服，從而在北平站住了腳，開始在北平傳拳，改變了“誰知豫北陳家技，卻賴冀南楊氏傳”，開創了“不意陳君標異幟，纏絲勁勢特剛強”的新時代，使得有300多年歷史的只流傳在陳家溝一隅之地、一姓之眾的陳氏太極拳走出了陳家溝，是陳家溝陳氏太極拳發展的一個重要的里程碑。陳發科技藝高超，教學有方，從學者甚眾，培養出了洪均生、李劍華、雷慕尼、田秀臣、陳照奎、李經梧、馮志強等一大批優秀的學生，開創了北京陳式太極拳的新紀元。

一九〇〇年左右，當時在山東省任官的袁世凱（後來任中國第一任總統）看到這碑，請了陳耕耘的兒子陳延熙（享年八十一歲）去教他的兒子們練拳，共教了六年。陳延熙就是陳發科的父親，陳延熙的太極拳功夫也非常好。陳發科曾講給他的學生洪均生老師（一九O七～一九九六）聽，當陳延熙去教袁世凱的兒子幾年後回家，看到陳發科的太極拳功夫大有進步，非常高興，走到院子中間，身穿皮袍馬褂兩手插在袖子裡，叫他的子侄數人圍攻他。眾人一接觸他的身，他略一轉動，眾人都紛紛跌地。當時陳發科感嘆說，我比不上父親，打人還要用手。但是洪老師說陳發科晚年也達到了這種水平了。陳延熙同時還是一位非常出名的中國外科醫生。

練拳故事

陳發科跟洪老師講他練拳的故事：陳發科是陳延熙晚年生的兒子，前面有二個哥哥得瘟疫死了，所以家裡人對他很溺愛。他吃東西不節制，肚子生了痞塊，經常犯病，痛得在床上打滾。雖然知道練拳對身體有好處，能治病，但因為身體虛弱，就懶於去練，到十四歲時還沒有練出一點功夫。

那時因為陳延熙去袁世凱處教拳不在家。請了陳發科的一位堂兄來伴他看家、種地。這位堂兄不僅身體壯實，拳也練得很好，在當時陳家溝的年輕人中是最好之一。有一天晚上，一些陳氏的長輩來陳發科家中閒談，當談到家傳的拳時，有人惋惜說：「延熙這一支，輩輩出高手，可惜到發科這一輩就完了，他都十四歲了，還這么虛弱，不能下工夫，這不眼看完了嗎？」陳發科聽後，覺得很羞恥，暗自想：無論如何，也不能讓家傳的技藝斷在我手裡，至少也要趕上堂兄。可是又想，我們兄弟同吃、同睡、同幹活，也一同練功，我勤練能長進，但他也長進，怎樣才能趕上他呢？

為著這件事，陳發科好幾天睡不好覺，吃不好飯。有一天早上，他們倆一起下田幹活，走到半路，堂兄忽然想起忘帶了一件農具。他對陳發科說：「你去拿吧，你快跑回去，我慢慢走著等你。」於是，陳發科跑回去取了農具來，趕上堂兄。午飯時，陳發科想著堂兄剛才的話「你快跑，我慢慢走等你」結果跑個來回還趕得上，聯繫到練拳，我如果加倍練，不就能漸漸趕上堂兄了嗎？從此，陳發科下定決心苦練，除了跟堂兄一同練，中午堂兄午睡他也練，晚上一同睡下，陳發科只睡二個多鐘頭，又起來練。因為怕吵醒堂兄，陳發科不敢開門到外面練，只能在二張床中間練，並把震腳等會出響聲的動作都改為放鬆練。就這樣，從十四歲到十七歲，苦練了三年，堂兄始終沒發現。陳發科平時自己苦練，有時也請教其它的叔伯們練推手。但是他不敢與堂兄練，因他功夫好，一推手就來真的。

堂兄說：練武要認真練，不能跟自己人練就隨便，以後習慣了，遇上敵人就會吃虧。他和自己的堂兄弟、侄兒們推手，總是一絲不讓，常常把人摔得頭破血流。陳發科經過三年苦練，肚上的痞塊消了，個頭長高了，身體發育也正常了，功夫也不知不覺間長進了。有一天，為了試試自己的進步有多大，也向堂兄提出，請他教推手。堂兄笑笑說：「好哇，我們家的年輕人都差不多嘗過我的手段，以前你太瘦弱，不敢和你推。你壯實了，經得起摔打了，可以嘗嘗和我推手的滋味了。」說完他們就推起來。堂兄連續三次發勁摔陳發科，結果都被陳發科反摔出去。直到第三次摔倒後，他才醒悟，陳發科的功夫已超過他了。他心裡不服氣，氣憤地走了，口裡還嘟嚷著：『怪不得你們這一支輩輩出高手，大概有秘訣吧，連遠不如我的，都超過我了。看來我們別支的不能練這個拳了。』

苦練成功

陳發科說，其實這三年父親都沒回家，沒有教他秘訣，這是三年苦練的結果。通過這件事，我們可以看到苦練的重要，經過苦練，身體變強壯，技藝也大有長進，但是這件事並不能說明太極拳沒有秘訣，或者秘訣不重要。這三年雖然父親沒有教陳發科什麼秘訣，但是以前父親在家時他可能聽過練拳的方法、要求，只是沒有好好練。而這三年他和其它叔伯練，他們也會教他太極拳的真正技藝的。說沒有秘訣，只是說陳發科並沒有掌握這堂兄所不知的秘訣，大家都是練習陳氏家傳的拳，由於陳發科發憤苦練，一方面是練得多，一方面也是更用心體會，所以進步快。相反堂兄練到一定功夫後，以為自己功夫已不錯，練得沒有陳發科多，也沒有很用心去鑽研，才會被陳發科超過。對於我們一般練太極拳的人，一定不可以光用苦練，必須先學習到正確的太極拳技藝，然後加上苦練，才能成功。我的陳式太極拳老師洪均生常常說，練太極拳要巧練，要動腦筋練，練得對才下苦功練。

武功事跡

故事來源

關於陳發科的武功故事流傳有許多，也很精彩，若以之為素材，可以創作出很吸引人的武打電影或電視連續劇。不過在這裡我們所要談的，是一個真實的陳發科。因為如果我們講一些不真實、太過玄虛的，精彩是精彩，但我們不能效法，不能練習，對我們完全沒有好處，而且會使我們喪失信心，以為自己不是學太極拳的材料而放棄學習。如果我們知道的是一些真實的事跡，對我們的學習就會有啟發，我們可以朝這方面努力，對我們才有幫助。因此，我會選擇一些不只是傳說，而是可以稱之為真實事跡的來介紹。

我主要根據三方面的條件來考慮是否是真實的。第一，是陳發科的學生或親人所親眼見到或是親耳聽陳發科自述的，而且說的人是可以信賴的。第二，這些事跡里所表現出來的武功，是合乎太極拳的道理的，可以解釋的，我們也可以學習的。第三，這些武功是陳發科這個具體人所能掌握的，多人可見證的。在後面所謂的每件事我都會作一些說明，讓大家考慮這件事是否可信。下面我先舉一個許多報刊、書籍介紹過的，但可能是不真確的傳說，分析給大家看。

有人寫文章介紹陳發科，講了一件打敗「李氏三雄」的故事：一九二八年，陳發科的堂侄兒陳照丕到北京教拳，有許多人找他比試，其中「李氏三雄」叫陣最熱，陳照丕沒把握，怕輸了敗壞陳式太極拳的名聲。於是，便寫信請陳發科趕快來北京。陳發科到北京後，第一件事就是讓他侄兒帶去會「李氏三雄」。當時是夏天的傍晚，弟兄三個都在，老大坐在屋裡的太師椅上喝茶，陳發科在院中等候，陳照丕進屋搭話，一看對方塊大腰肥，拳頭似升，不禁登時出了一身冷汗，暗想：贏了還好說，若把三叔打壞了，回去怎交代？猶豫之際，對方發話了：「是送上門來的嗎？」「你不是要看看陳家拳嗎？」「好！」對方那個升似的拳頭，一拍桌子，壺碗都跳起來，站起身來，簡直像座鐵塔。這時陳發科一個箭步，早已搶到屋裡。陳照丕剛閃到一旁，還沒來得及看清楚怎么回事，只聽他三叔「哈！」的一聲吼，運用陳氏拳特有的抖發勁，早把「鐵塔」扔到了門旁的窗台上。窗台砸塌了，人也沒再起來。老二、老三正在發楞，陳發科問道：「還上嗎？」倆人立即貓似地向後退。這時陳發科才對侄兒說：「走！」二人揚長而去。

這故事說得很精彩，使人覺得陳發科很厲害。但是有一次我和洪均生老師聊天時，他提到這件事，認為可能不是真的。當然不是說陳發科沒這本事，而有別的理由：第一，陳照丕請陳發科去北京另有原因（後面我們會談到）。第二，洪老師和其它師兄弟都沒聽說過這件事。第三，在北京沒聽過「李氏三雄」這些人，也沒說是什麼門派的。第四，按陳發科的品性。他是不會找上門去打人的。不是什麼敵人，不會這么魯莽。洪均生老師是很講實際的人，最不喜歡人家亂吹不真實的東西，他覺得真實的陳發科已夠我們學習了，不必添枝插葉。下面我開始講一些比較實際可靠的事跡。

保衛溫縣縣城

陳發科曾跟洪均生老師講過溫縣縣政府請他保衛縣城的事。陳發科沒說具體是哪一年，不過可以肯定是一九二八年去北京前的事。我見有的資料說是一九二六年左右。那個年代的中國是軍閥割據，盜賊四起，治安很差。那時有紅槍會（一種邪教組織）攻陷附近幾個縣城，威脅溫縣縣城。縣政府請陳發科帶學生參加保衛縣城。陳發科所在的陳家溝村隸屬溫縣，到縣城後，陳發科曾捉拿二個土匪，但他沒向洪老師講具體的情況（有的書曾詳細講過這件事，細節是否正確不得而知）。另有二件事則講得比較詳細。當時縣政府已先請有一武師，他聽說陳發科已到，便來較藝。陳發科正坐在堂屋八仙桌的左側椅上，左手托著水菸袋，右手拿著紙媒。這武師從屋外來，進步便發右拳，並喊一聲：「這一著你怎么接？」陳發科見他從屋外來，剛欲起身迎接，站起一半，拳已抵胸，遂以右手接其右腕向前略送。這武師即仰跌門外。這武師二話沒說，即回屋捲起鋪蓋不辭而別。當時洪老師聽這事後，當然相信陳老師有這功夫，但不明白怎么能一觸即發。後來自己功夫進步了。也能使人一觸而飛出，明白這不過是全身的纏絲勁傳到手上時圈子轉小，速度轉快而已。

紅槍會是一種邪教組織，出戰前畫符念咒，就以為會刀槍不入，赤著膊來打仗。當他們圍攻溫縣縣城時，縣城城門都關閉，護城河的橋吊起，只辟一個城門，陳發科站在橋上，手握沒有套上鐵槍頭的白蠟桿應戰。一個紅槍會首領帶著眾人衝來，拿著紅纓槍向陳發科扎來。陳發科用白蠟桿向他的槍一抖，槍就脫手飛出。陳發科再趁勢向前一紮，桿頭扎穿他的身子，其它的道徒見首領被殺，慌忙逃走，縣城保住了。

一九五六年洪均生老師自濟南返北京再向陳發科學拳時，溫縣新政府派二個人找陳發科了解這件人命案的事。陳發科送走二人後對洪老師說，本是為民除害，變成麻煩事。但紅槍會是屬被新政府取締的反動組織，新政府也沒有麻煩陳發科。

離開家鄉前的表演

陳發科向洪老師請他到北京教拳的起因：他的堂侄陳照丕（一八九二～一九七二）從家鄉押送中藥材去北京（當時稱北平）。那時候北京盛行楊式太極拳，並且知道楊式是從陳家溝來的。有些河南會館的人知道陳照丕是陳家溝的人，也會陳式太極拳，就很高興，認為是河南人的光榮，請他在北京教，許多人跟他學。後來南京市（當時的首都）市長魏道明知道後，以高薪請陳照丕去南京教拳。這使陳照丕很為難，因為南京請的薪金很高不去很可惜，但北京的學生學不久，捨不得讓他走。後來地想出一個兩全其美的方法，對北京學生說，我的太極拳是我三叔教的，他的功夫好我百倍，他在家鄉無事，我請他來教你們。於是邀請陳發科至北京教拳。

我的陳式小架太極拳老師陳立清（一九一九生，陳氏十九代）曾跟我講過一件陳發科的事。陳立清老師是家中獨女，小名賽男，小時候爬樹、翻牆、上屋頂，比男孩子膽更大。她父親陳鴻烈是陳式小架代表人物之一，比陳發科小一輩份，但大二、三歲，跟陳發科同月、日、時出生。

陳立清老師九歲那年，有一天跟父親在路上見到陳發科，陳發科談到應邀往北京的事，並說晚上召集他的學生和一些親人在陳家祠堂內作臨別聚集、打拳。陳立清老師怕大人不讓她進去，晚上提早從後牆爬樹翻牆藏於供桌下，等到大人表演拳術了她才走出來看。陳發科的徒弟約一、二十人，眾人打完拳後，陳發科表演，陳發科一震腳，屋頂的沙土被震落作響，一發勁，附近燈燭的人即恍動有聲。最後，陳發科與徒弟推手，一發勁徒弟即擲上牆後掉下來。陳立清老師僅看過陳發科這一次的表演（平時各人在自家的院子練拳），印象非常深刻。

陳立清老師講過她父親的功夫給我聽，他練的是小架，功夫也很好，但沒陳發科這么好。陳發科練的是大架，不同派別的，陳立清老師不會無端端替陳發科吹噓的。陳老師說陳發科是當時陳家溝村功夫最好的人。並說從陳長興到陳發科，他們這一支代代都功夫非常好，人品非常好！

劉慕三帶學生學習陳式太極拳

洪均生老師年輕時身體不好，一九二0年經鄰居介紹，跟劉慕三先生學習吳式太極拳。劉先生是吳式太極拳宗師吳鑒泉（一八七0～一九四二）的高足，學習吳式已有三十多年，在北京很有名氣。劉當時約五十歲，在北京電報局任報務主任，每天早上二、三十個學生到他家裡來練拳。劉先生留學過法國，有文化，重視理論，善於講解，要求學生很嚴格。劉先生的功夫，在洪老師他們看來是非常高深的。

他的身軀雖然較胖大，但練起拳、劍卻非常輕靈、穩健、瀟灑。他的推手功夫更使人佩服，和學生推手，或用輕靈勁，或用沉重勁，無不隨意，使對方站立不穩。他講粘勁時，常讓學生們站穩，他伸掌做按的發勁，當手掌還未接到胸前，就立刻略收，學生像被吸引住似的身向前傾，站立不穩，這是他巧妙利用學生的反應的功夫。

劉先生主張練拳越慢越好，功夫越深，才能練得越慢而不停頓。一九八二年洪老師與馬岳梁（一九0一～一九九八）在上海見面，談到劉先生，馬老說認識，是師兄弟。洪老師開玩笑說我應稱你為師叔，馬老哈哈大笑。

洪老師練吳式約半年後，他們在北京的報紙上看到一則訊息：京劇名武生楊小樓跟陳家溝來的陳發科學陳氏太極拳。他們非常感興趣，想看看陳式太極拳是怎么樣的，因為知道楊式是從陳式來的，大家商議後，劉先生出面，托人請陳發科來劉家，面談教拳事宜。

陳發科當時四十二歲，來到後寒暄數語，就脫去外衣到院中表演。洪老師他們想，太極拳功夫越好練得越慢，準備用一、二個小時來看這名家表演。那知道兩趟拳才練了十幾分鐘，不僅動作迅速，還不斷震腳、跳躍、拳帶風聲的發勁，使洪老師他們瞠目結舌。陳發科表演後略坐即走，他一走，學生們就大發議論：太極拳要邁步如貓行，運勁如抽絲，這么快，不是把絲抽斷了，震腳震得屋頂掉沙，那有這樣的貓行？等等。但是劉先生功夫好，見識高一籌，他說：「動作雖快，卻是圓的鏇轉，雖然發勁多，卻是松的，從手臂看，肌肉也不是鼓成塊的，應屬內功。既然已托人請來，那就先跟他學學，等學完套路，我先和他推推手。如果比我高，就學下去，否則，就不必多花錢。」於是，每人每月交大洋二元，三十人湊足六十元，每星期陳發科來教三次。

劉先生經常教導學生，練太極拳要立身中正，不許前俯後仰，折了腰勁。步法要虛實變化，靈活穩當。劉先生和陳發科試驗推手，是在學完一路之後，洪老師他們覺得劉先生水平很高，應該和陳發科差不多的。誰知一接觸，差距立分，而且距離太懸殊了，簡直難以相信。劉先生像個三歲的孩子，完全不能自主，略被前引即俯傾，略被擠按即後仰，腰勁不但全折了，步法也全亂了。而且陳發科一次捋時，誤將劉先生肘關節扭傷，貼上膏藥，還疼了近一個月。因此，後來學生們幾乎不敢學推手，陳發科笑說：「他有小頂勁，我沒注意，才誤傷。你們松著隨，我注意點，就沒事。若教推手就傷人，那還行。」劉先生帶著學生就繼續學下去。

許禹生學陳式太極拳

許禹生（一八七九～一九四五）出身清朝貴族，家中重視練武，從小就跟許多名家練武，曾跟董海川的學生劉鳳春學八卦掌，跟楊澄甫（一八八三～一九二六）的父親楊健侯（一八三九～一九一七）學楊式太極拳，功夫很好，是當時北京武術界的領袖。一九一二年創辦北京體育研究社，任副社長（社長由當時的北京市長掛名）。曾聘請吳鑒泉（一八七O～一九四二）、楊澄甫、孫祿堂（一八六一～一九二二）、紀子修、程有龍(?～一九二八，董海州的學生程廷華之子）等名家在該社任教。後來經人介紹向陳發科學拳。會面後，陳發科因他年紀較長，又是有名人物，主動提出作為半師半友，交流武術。學了幾年後，許禹生對人說：「當時陳師照顧我的聲譽，以友自居。今天我才感覺到我們功夫差距太大了。便是讓我邀請北京武術界，當著大家的面，磕頭拜師，我也甘心情願。」能讓許禹生這么說是非常不容易的。許自己功夫很好，也知道楊健侯、楊澄甫、吳鑒泉、孫祿堂等太極拳名家的功夫，陳發科若沒有特別的功夫，是不會讓許口服心服說出這樣的話來的。

洪老師曾見許禹生和陳發科練推手，許一用勁就被陳發科打起離地數尺而跌出。有一次許禹生談破解左手拿之法為：以右拳用力猛砸對方左臂彎，左手就可以撤出，隨即以右拳上擊對方下頰。陳發科開玩笑說讓他試試。當許欲砸下時，陳發科即將手指加強纏勁，許竟噭聲跪地。

陳發科曾對洪老師說過：「禹生的功夫不錯，發勁雖未掌握纏絲，卻也發得乾脆。」這句話也是對我們一個提醒：發勁不但要乾脆，好的發勁也須具備纏絲（螺鏇）。因為有一些人或書刊談到太極拳的發勁時總強調要乾脆，「向前直射」，以為化勁才須螺鏇，不知發動同樣也須螺鏇。當然這個螺鏇須掌握得好才不會破壞乾脆。

一九二六年楊澄甫的學生陳微明出的太極拳書，就有楊澄甫和許禹生推手的照片四張。順便談一下，沈家楨（一八九一～一九七二）也是幼年愛武，後跟楊健候學太極拳，楊健侯死後繼續跟楊澄甫學拳多年，一九二八年開始跟陳發科學陳式太極拳，有十年之久，是北平國術館名譽董事長，也是武術界名人。一九六三年與顧留馨合著有《陳式太極拳》一書，影響很大。

李劍華試藝

李劍華也是劉鳳春的學生，八卦掌的功夫很好，身材高大，體重在二百斤以上，是當時東北大學（學校在北京）的武術教師。某年（洪老師不記得是具體哪一年），北京舉行武術擂台賽，由許禹生主持。有一天在許家裡商量比賽的方法，大家擬請陳發科擔任裁判，但陳發科說自己只懂陳式太極，不懂其它武術，裁判錯了反而不好，推辭不做，許禹生就請陳發科任大會的顧問。當時的比賽是沒有分體重級別的，抽籤抽到誰，誰就是對手。談到比賽的時間時，大家同意每對打十五分鐘，陳發科提出：「這樣太長了，每小時才能賽出四對八人，那么多人要賽多少天才能完？再說打笨架的十五分鐘也分出勝負來了。這還是武術比賽嗎？」大家見他說得有理，便問他認為須多少分鐘。陳發科說：「三分鐘如何？」李劍華說：「三分鐘夠嗎?」陳發科說：「這是遷就一般人的水平，若依我說，則口裡說一、二、三，甚至只說出一字，便勝負立判，那才叫武藝呢。」李劍華笑說：「能那么快嗎？」陳發科亦笑說：「不信，咱們就試試看。」於是讓李進著，李的手到陳發科胸前，陳發科以橫放在胸前的右手接著，向左稍一轉身，用右肘發勁，把二百斤重的李劍華打起尺許，發出數尺遠，撞在牆上，將許禹生室內牆上掛的照片鏡框碰下來好幾個。大家哄堂大笑，李劍華也邊笑還說：「信了，信了，可是把我的靈魂都嚇飛了。」陳發科笑問：「你怕什麼？」李說：「你要傷著我呢？」陳問：「你哪裡疼了？」李摸摸身上，哪裡也不疼，回想被打時，僅僅感到擦著衣服，便騰然飛起。事後，李見所穿禮服呢馬褂上有一片牆上的白灰，拍打不掉，要用刷子刷才去掉。大家無不嘆服，贊為絕技，這是洪老師目睹的事，他曾跟我講述陳發科當時的動作，說是用拗攔肘的方法打的。這件事不單說明陳發科的功夫很好，也說明陳發科對自己的功夫很有信心。因為陳發科說這話並不是對自己的學生說的，自己學生平時有推過手，知道他們的水平，知道一招就可把他們打出。但當時在座的是北京武術界的名流，每人都各有專長，要讓這些名家一招而分勝負，那必須是功夫高得不得了。當然，陳發科並不是狂妄無知的人，而是在討論到武術的真諦時不經意的流露。陳發科認為真正的武藝應當是這么高的，不但跟不懂武術的人打笨架不同，也跟一般練武術的人水平大不相同，才是真正的「武的藝術」。李劍華後來也跟陳發科學習陳式太極拳。

與沈三較藝

沈三是當時中國最有名的摔跤專家，就在上面提到的北京武術比賽大會上，有人介紹沈三和陳發科相識。二人互道仰慕後，沈三直爽地說：「我們學摔跤的人對太極拳沒有認識，總以為這個套路只是活動身體，而不是武術，如果在比賽會上，練太極的抽籤恰好和摔跤的成對，該怎么辦？」陳發科笑笑說：「那也不能抽了不算，當然也該有辦法，比如過去打仗，豈可挑選對手？不過，我卻不一定準能應付。」沉三說：「咱們研究研究。」陳發科說：「我雖不會摔跤，但也喜歡看摔跤比賽。」說著把兩臂伸過去給沉三抓住，並說：「我見過摔跤是這樣先抓。」洪老師和同學們都暗想：今天二位名家比試，有眼福欣賞了。沉三剛握住陳發科手臂，剛好有人呼喚他們去商量什麼事。沉三撒開了手，二人相視哈哈一笑，一同走去，洪老師他們為看不到比試而感到遺憾。

過了兩天，洪老師正在陳發科處閒坐，沈三提著四包禮物進來，陳發科趕快起立歡迎。坐定，寒暄幾句之後，沉三說：「那天多虧陳老師讓我。」陳發科笑說：「哪裡，哪裡，彼此，彼此。」洪老師和同學們聽後都不明白，因為沒見到二位老師比試。沈三看他們的神氣，就問：「你們老師回來後沒和你們說么？」他們回答：「沒說，什麼事呀？」沈老激動地一拍大腿說：「咳！你們的老師真好，可要好好地跟他學呀，他不但功夫好，德行更好！你們認為那天我們倆沒比試嗎？『行家一伸手，便知有沒有。』陳老師讓我握著他的兩個胳膊，我想借勁借不上，腿也抬不起來，我就知道他的功夫比我高得多，所以我願意交這么一個好朋友。」

震腳碎磚

有一次有朋友介紹陳發科去民國大學教拳，陳發科聽說該大學在半年前請了一位原來做小販的人去教武術，就提出自己的意見，說不要辭去原來這位教師他才去教。學校方面提出讓陳發科去學校談談，見面談後，陳發科表演，表演至雙擺蓮接跌岔的震腳，只聽一聲巨響，竟將地上鋪的一塊大方磚震碎，碎塊噴到洪老師他們圍觀的人臉上都覺得痛。這大學是辦在一所舊王府內，地上鋪的是二、三寸厚很堅固的大磚，竟被震碎了。在回家路上，陳發科對洪老師說：「今天不小心，給人家毀了塊磚。」洪老師問怎么能震碎，陳發科說：「震腳不是使勁跺，而是將全身三、五百斤力一併沉下去的。」後來，因這所大學是私立大學，不願支付二位武術教師費用，陳發科便用不習慣集體教學為由推辭不去。後來洪老師才明白，陳發科震碎磚並不是無意的，是不使他們認為他是沒功夫不敢去教的。

踢飛瘋狗

當年北京有一條新開的馬路，是南北走向的大街，路面寬十餘米。一日，陳發科與洪均生老師及另一學生自北向南走在東邊的人行道上，忽聽後面多人驚叫，原來是一條三、四十斤的大瘋狗在路東邊咬傷一婦女後，又竄到西邊咬了一位正坐在車斗上的人力車夫。當他們回頭時，那狗又向路東邊竄來，直撲陳發科。陳發科不慌不忙向上揚起右手，同時飛起右腳，踢到狗的下頰，把這大瘋狗踢飛過馬路，慘叫一聲，滿口流血，跌死在路西邊地上。陳發科說：「凡是惡狗都是跳起來咬人頸部，但被咬的人多數是傷及腿部，這是由於人一閃，狗撲空落下，正好咬到腿部，我見狗跳來，一揚右手，它必然眼向上看，露出下頰，一踢就準。」這說明陳發科有很豐富的生活知識。能一腳就踢中撲來的狗，我想許多練武術的人或許可以做到，但一腳把三、四十斤的狗踢飛十幾米遠，則需要很好的功夫加勁力。八十四年我在洪老師家聽到他提到這件事，當時他說十幾斤的大狗，我是養過狗的。十幾斤就不算大狗，我向洪老師問清楚這狗究竟有多大，比外面馬路上普通的狗大嗎？洪老師比劃了一下，說比外面的普通狗（當時中國尚甚少養洋狗）要大。我跟洪老師說，這樣大的狗最少有三、四十斤重。後來洪老師寫書時，不再用十幾斤，增加到二、三十斤重，但還是不用我說的三、四十斤。其實我說三、四十斤是最少的估計，這說明洪老師寫陳發科的事跡時是很謹慎的，寧可說少，不願說多。

和擅腿者比試

我聽陳發科的學生雷慕尼老師（一九一一～一九八六）講過一件事。有一次陳發科正在教拳，有一位擅長用腿的人來找陳發科比試功夫。陳發科謙讓一下，來人堅持要試，二人便交手。來人踏近飛起一腳踢陳發科，陳發科閃身一避，一手接住他的腳，另一手插在其檔下，一發勁，來人便飛出圍牆外，在圍牆外再進來跟陳發科談話。雷老師說陳發科沒說他用的是什麼招式，但他看到的動作是像野馬分鬃。因當時沒考慮到寫文章，我沒仔細問清圍牆有多高，那個人被發勁時離圍牆有多遠。但不管多高多遠，本事不夠的人肯定無法把人打飛出而不使他受傷，還能走進來談話。雷慕尼老師是一位很謙和的老人，我是相信他所講的。

跟摔跤運動員的比試

顧留馨老師（一九0八～一九九0）曾講過一件事：某年在北京有摔跤比賽，一名運動員把對方摔到觀眾席那裡去，只見一位老人接住這名運動員，一下把他發回場內，全場譁然，後來大家才知這位老人就是陳發科。一天，幾個摔跤運動員找到陳發科家裡，希望見識一下陳發科的功夫，陳發科同意，讓其中一人兩手抓住他的手臂，只見他向右一轉身，便把這人打到右邊的衣櫥上。另一位再試，同樣抓陳發科的手臂，他看到前面那人被打向右邊，便向陳發科左邊用力，只見陳發科向左一轉，把這個人打起，從視窗飛出屋外。我沒有問顧老師，但我估計不是他親眼看到的。不過顧老師見多識廣，他一定是相信陳發科有這本事，才會講這樣的故事給別人聽。顧老師曾跟洪老師講過，一次他和陳發科練推手時，把陳發科雙手封住，想加勁按出時，突然覺得陳發科小臂上似有電流，一下子被陳發科打出老遠，嘆為神技。

其它

一九八七年二月，我專程到深圳市去拜會在那裡教外國人太極拳的馮志強老師（一九二七年生）。一天晚上在他住的賓館房間裡聊天，他談到陳發科推手發勁時，聽到啪啪二聲，原來把人發上屋頂，然後掉下地來。當時在場有一個人聽了不相信，說那有這么厲害的人，馮老師笑說：這是我親眼看到的，有什麼不相信？宇宙飛船飛上月亮你相信嗎？那還不是親眼看到的。洪均生老師講過，陳發科有時高興，在地上劃二條短線一條長線後，與學生推手，一發勁讓學生向後跳三步，前二跳踏在短線上，最後落在長線上，每次都準確不誤。洪老師又說，有時陳發科把學生一捋，使學生在空中翻個筋斗才跌下。這是難度極高的動作，平時我們看人捋時，都是把人捋向前撲跌，能使人被捋而兩腳離地飛起就很少了，而像陳發科這樣能使人翻筋斗的更是絕無僅有。洪均生老師能夠教出這樣使人飛起的捋法，但若是無陳發科那樣，足夠的勁力，使人飛起足夠的高度，那是很危險的，使人頭栽向地那可是大麻煩。

馮志強老師曾對洪老師說：跟陳發科老師推手，有時被他一震，感到噁心嘔吐。一九五六年洪老師回北京再跟陳發科學習時，曾聽陳發科的太太說。一九五三年陳發科到天津參加全國民族形式體育大會的表演，期間有二、三十個練各種武術的人來找陳發科比試功夫，一人只用一招就解決了。

洪老師說，陳發科遇到有人要來比試，從不推辭，但總是預先聲明：你有什麼絕技儘管使出來，我如不勝，甚至受傷，不但不怪你，還要拜你為師。但是我保證只是點到為止，絕不傷你一根毫毛。陳發科這樣說，既表示他願意向別人學習的態度，也說明他對自己的功夫有很大的信心。洪老師說陳發科很謙虛、謹慎，他跟隨陳發科十幾年，只聽到陳發科說過一次：人來進攻，要讓他仰跌或前撲，必能達到預期效果。如果遇到真正敵人，不但要他折胳膊斷腿不難，甚至要他死也不會差一步。可見陳發科技術的全面，而且功夫已很純熟，才能有這種把握。

聽了這么多陳發科的武功事跡後，或者我們會覺得和陳發科推手是很可怕的事。洪老師曾對我說。其實陳發科平時推手並不是這樣，並沒有隨便發勁將人打飛起來，平時只是輕輕使你感覺到失勢而已。顧留馨老師也說陳發科平時推手沒發勁把人打出。我曾聽陳立清老師講過一件事，我沒向當事人求證過，我們當成故事便可，但也說明同樣的事實。說是有一位青年人，練過其它武術，一次看到陳發科的學生某先生練陳式太極拳，就問陳式拳可以用嗎？某先生說當然可以，兩人就試起功夫來，這青年人被打翻在地上，後來就跟某先生練陳式拳。

一天，某先生帶這青年一起去見陳發科，大家輪流和陳發科推手，這青年推過手後，見不到陳發科有什麼過人的功夫，等大家都推過了，便問陳發科還可以再推嗎？陳發科明白他的意思，便問他：「你是否會抱頭？」青年問是什麼意思，陳發科說我一發勁你就抱頭，然後和他再推。陳發科一發勁，這青年往後面退，越退越往後仰跌，連忙抱頭，連續幾次跌在地上，甚為佩服，也跟陳發科練拳了。別人發勁，被打者往後越退速度越慢，幾步後便站穩了，陳發科因勁力大，打的角度高，使人越退越站不住變成仰跌。通過這些陳發科的武功事跡，不知大家對陳發科的功夫有什麼樣的評價，對太極拳的高境界功夫有怎樣的認識？

我為什麼選擇介紹陳發科來讓大家思考太極拳的高境界功夫呢？

有幾個原因：一是陳發科是現代的人，雖然我們見不到他，但可以接觸到許多見過他的人，聽他們談親身的體會，這樣才不會以訛傳訛。平時我們可以聽到許多以前的太極拳家的故事，但你不能肯定那是真的還是假的，或者是有一定的事實，但已被人誇張了許多。不真實的故事，談談雖然高興，但對我們實際的學習沒有幫助，甚至有害。例如洪老師講過一件事，有一次一位同學很高興地問陳發科，說聽人家講陳長興（陳發科的曾祖父）的粘勁可大呢，他能手按在大理石面的紫檀木大桌上，把桌子粘起來。陳發科聽了淡淡一笑：「我沒有聽說過我的老祖宗有這么大的本事。」如果我們聽信這樣的傳說而去練習這樣的粘勁豈不是白費功夫。或者以為太極拳高手必須有這樣的功夫，我們練不到這樣的粘勁，因而失去信心不敢再練太極拳了，那就很冤枉了。二是關於陳發科的武功事跡比較多，比較詳細具體，也比較全面，能使我們對太極拳高功夫有比較全面的了解。有的名家雖然有一些事跡，表現出某方面的功夫很好，但是較單調，不夠全面。例如某位名家能向前發人，使人騰飛出一丈多遠，這是很有功夫的了，但是打人的方式不夠豐富，看他做捋式的動作，就看不出具有陳發科那樣能使人飛起翻個筋斗的勁，最多只是使人向前撲倒而已，不夠陳發科這么典型。三是陳發科事跡里所表現出來的功夫，可以從拳理拳法分析出來，這樣對我們的學習才有實際意義。例如把人捋飛起來，洪老師可以教出這樣的方法，我們若功夫下得好，以後也有可能達到不過必須說明二點。第一，我這樣寫陳發科，當然是推崇這個歷史人物，但並不是獨尊陳式太極拳，我是練過多年的楊式、吳式、武式，也教過這些式多年，我也見過許多教陳式太極拳的人。關鍵是在具體人，他認識太極拳有多少，怎么去教，什麼式都有真功夫的名家，什麼式都有教不出東西的名家。第二，陳發科是達到太極拳很高的層次，技術也很全面，但並不是說所有太極拳高層次的東西他都有，其它名家也有一些高層次的技術值得我們去學習。比如武式太極拳裡面的向下打而使人飛起來的功夫，我就從未聽到陳發科有這樣做過，同時在陳式太極拳的式子裡也沒有專門訓練這種功夫的動作（向下打使人稍微跳起的這許多人可能能做到，但不是飛起）。反觀武式太極拳的動作，卻有許多是為訓練這功夫的。

我聽我的武式太極拳老師劉積順講，郝少如先生向他講過一件他祖父郝為貞的故事。郝為貞（一八四九～一九二〇，是孫祿堂的太極拳老師）很有名，功夫也很好。有一次一位山西姓王的著名拳師來找郝為貞比武，郝為貞說不必，你打一套拳，我打一套拳看看就可以了。各打後，郝對王說：你的拳打得很好，只是下面太重，不靈活。王不信，要比試，遂一拳打去。郝為貞向下一打，王向上蹦起，頭撞到樑上的榫頭流血。郝請醫生給王治，王在郝家住了一個月不回去。半年後，一位二十歲左右的青年披麻戴孝來見郝為貞，說是王的兒子，他爸爸回去死了，郝以為他是來報仇的。王的兒子拿出王的遺書，說一生從未被這樣打敗過了要他的兒子一定要向郝學這家拳。王的兒子原來功夫已不錯，學了三年已很好，遂回山西。郝少如先生說後來沒再聽到這人訊息，因當年兵荒馬亂，或者死了，如果活著，憑他的功夫一定會出名的。

我希望更多的人將自己知道的太極拳高層次的功夫（不管是哪一式的)都介紹出來，使我們大家對太極拳的高功夫有更多的認識，開闊我們的眼界，豐富我們的學習內容，提高我們的興趣。

太極北斗

基本介紹

談了上面陳發科的武功事跡後，如果你相信這是真的，那么就不應該只是知道了，聊聊而已，而是應該想一下，陳發科為什麼能練得這么好？有哪幾方面的因素？再對照一下我們自己，我們缺少了什麼？應當從哪方面再努力充實？按我的看法，有以下幾個因素。

藝得真傳

從陳發科的背景情況，我們可以知道從他的家庭和周圍環境（陳家溝），他可以見到、學到真正的太極拳高功夫。特別是他的父親陳延熙功夫確實很高，在他真正下工夫的時候，能夠在他身邊指導，這是非常重要的。我們在現實生活中可以看到，一些人很刻苦練習太極拳，可惜他的老師功夫不是很高，不很全面，雖然他們很聰明，但終其一生，連不到很高層次。相信他們若是有好的老師指導，一定也能達到更高的境界，練出更全面的功夫。

刻苦練習

陳發科的刻苦練習是遠遠超過一般人的。很少有人達到他的刻苦程度。據他對洪老師講，當年他為了趕上堂哥，每天練拳套少則六十遍，多則一百遍。有人說陳發科到北京教拳後，仍堅持日練二十遍。洪老師說沒聽陳發科說過多少遍，但當時陳發科住在河南會館裡，曾移居數屋，屋內磚地原都是好好的整塊，但居住不久，必有二行磚成了碎的，可能就是他在屋裡堅持練習而跺碎的。洪老師說陳發科平常少說話，單坐時常常兩隻手交叉練習，並囑咐洪老師也這樣做，可見他腦里時時都想著練習太極拳。有一天陳發科對洪老師說：「昨天晚上做了一個夢，夢見與一怪物對打，我勝不了它，它也勝不了我，打了幾百回合，最後各以一隻手握拳單推手，雖然很緊張，但是很痛快。」洪老師說這應該是日有所思夜有所夢，這是有道理的。平時陳發科獨坐時一定是在想像別人怎樣進攻，自己怎樣應付，對方又怎樣變化，自己又再怎樣對付。這樣想多了，就變成夢。另外，我也想到陳發科平時和別人交手，一招就解決了，中國人說「無敵最寂寞」，所以碰到這怪物可伴他練習了幾百回合，當然是很痛快的事。

終生追求

許多有其功夫的太極拳名家都有經過一段時間的刻苦鍛鍊，才能達到一定水平，成為名家。但是為什麼他們達不到陳發科的高度呢？其中一個原因是他們苦練一段時間後，功夫達到一定程度就不再追求了，不再下苦工了。當然其中也有路子走得對不對的問題，路子不很對，一開始可能進步很快，到一定程度後就停滯不前了。因長時間不能進步，也就失去了刻苦訓練的吸引力了。陳發科一直到晚年都堅持練功，我在洪老師家中見到洪老師早期的學生何淑淦先生，他一九五五年到北京大學讀書，去找師爺陳發科。陳發科看他打完一路拳後，很高興，自己表演一、二路學給何看。何說六十九歲的老人打起來非常漂亮，雖然蒼顏白髮，練起拳來龍騰虎躍，地動山搖。如果陳發科晚年沒有練習很多拳，就不曾輕易對著徒孫表演一、二路二趟拳。因為平時練得多，才會輕易就表演一、二路二趟拳。名家，年紀不大，要想看他練一趟拳都不容易，更不要說二趟拳一起練。我聽陳小旺師兄講過這樣一件事：他父親陳照旭（陳發科的兒子）當年練拳練得很不錯後，就放鬆了，喜歡中國書法和中國音樂，每天花許多時間練習。

陳發科很不滿意，有一次和幾位陳家溝的親人在家中座談，陳發科批評陳照旭，不應該分心練別的東西，要繼續練好拳。親人們忙打圓場，說照旭的功夫已經很好了。陳發科聽後站起來，叫照旭和他推手，一搭手就把他打起幾尺高。照旭知道父親的苦心，也知道自己的境界仍差很還，把樂器、紙筆等東西燒了，專心練拳，功夫又長進了許多。通過這件事，我們可看到陳發科的追求不同於一般人，在一般人眼裡已經是很好的功夫了，但陳發科看到的是太極拳裡面更高的境界。他終生追求，從不放鬆，才能達到超過常人很多的高度。

過人勁力

陳發科能把人打得那么高那么巧妙，除了技術精湛之外，還有一點也很重要，就是他有過人的勁力。中國有句俗語說「熟能生巧」，技術練得純熟，就能用得很巧妙。在武術方面，我想還能加上一句：「強能生巧」，雖然技術熟了能把人打飛起來，若是勁力不夠，巧的範圍就小許多了。若是勁力足，打人打得夠高，才能控制從圍牆、視窗飛出，才能使人翻筋斗仍有足夠的高度可轉至足落他，如同大人玩小孩就容易得多了。

所以我們的追求，不單在技術方面，也要有勁力方面。洪老師講過一件事：李劍華身高近二米，體重二百斤以上，有一次和同學們練推手，說單憑我的體重，別人就難把我推出。陳發科一時高興，說「真動不了你？」說著一手貼住李劍華的脖子，一手握李腳腕，將他平舉起來。把二百斤重的人這樣平舉起來，要比舉二百斤的槓鈴難許多。我也聽陳小旺師兄講過，陳家溝太極拳名家陳垚（一八四一～一九二六，陳鑫的哥哥）有一對鐵鐧，每條十六斤，一對三十二斤，陳垚死後別人不能使用，僅陳發科一人能夠使用。一隻手持十六斤的鐵棒作兵器使用，確實需要大力氣。

洪均生老師說，和陳發科推手時，肢體接觸之處，一點不覺其有力。但在試驗動作中，又好似他的後備力力大無窮，如同將被大風吹得站立不住一般。洪老師又說，陳發科在堅實的土地上練掃膛腿時，地面被左右足劃出二個半圓，溝深寸許。另外他跺地碎磚，震腳屋頂落沙，都足見他腿勁之利害。

品格高尚

談了上面四點，本不想再談這一點，一方面怕文章太長，一方面好像這和太極拳技藝的高低不大有關係。但考慮到使大家對陳發科有一個更完整的認識，而且中國人自古以來評價藝術總是說「藝如其人」，有什麼樣的品質，會產生什麼樣的藝術。其實這是對的，平時我們可以看到許多品質並不是很好的（但同時也不是很壞的）人，其太極拳造詣也不錯。但這些人僅僅是不錯，卻是不可能達到陳發科這樣的高度的。例如驕傲自以為是的人，到了一定程度就不會進步，因為他不善於吸收別人的長處。一個人必須常常覺得不足，才會不斷地進取，使自己更上一層樓。一個心狠手辣的人，心裡老是想把別人打倒打傷，當然不會花時間精力去學習讓人飛出而不受傷的藝術了。

陳發科是非常謙虛的人，從不吹噓貶低別人。洪老師說，凡練太極拳的人，差不多都喜歡說太極拳是內家學，內家拳比外家拳高級。但陳發科從不把自己練的拳看成至高無上的內家，他說：「什麼事物都有內外，才學必須從外形入手，經過多年鑽研，才能逐漸深入，得到內里的精華，學太極拳是這樣，學別的拳也是這樣，都有內外，也都由外才能入內」。所以有人問陳發科哪種拳最好，陳發科回答說：哪種拳都好，如果不好早被淘汰了。拳的好壞，全在於怎樣教和怎樣學。陳發科對外面練拳的人也從不隨便說人家不好，學生問到某某的拳練得怎樣，陳發科的回答常常有三種：練得好或者不錯，練得有功夫，另一種是我看不懂。後來久了，洪老師他們明白他的意思，練得好或不錯是讚許的；練得有功夫的，是指拳練得不怎么樣，但肯苦練；說不懂的，是拳練得不好功夫也一無可取的。對於別人的貶低，陳發科卻毫不介意。有一位姓劉的醫生，原跟北京一位某學派的宗師某老師學，後來也跟陳發科學。一天，劉醫生生氣地對陳發科說：某老師老說陳式太極拳不好，陳發科功夫也不行。陳發科聽後反而笑說：他說咱們不好，咱們也沒說自己多好，他說他的，咱練咱的，不要理他。前面已提到為了保全另一位老師的職位，陳發科寧願不去民國大學教拳。前面提到與沈三較藝的事，洪老師還談到有關的另一件事，說沈三走後，有個同學貿然說：「既然如此，老師怎么不摔他一下？」陳發科聽後立刻沉下臉來問他：「摔他一下？為什麼要摔他？」這同學見老師生氣，嚇得不敢回答（陳發科平時與學生說話都是和顏悅色的）。陳發科又厲聲問他：「你說，你說，你說在大庭廣眾之中，願不願意讓人摔一下？」這同學吶吶說：「不願意」。陳發科說：「啊，你也不願！自己不願意的事，怎么對人來施。連想都不應該想。」又和顏悅色教導說：「一個人成名不易，應當處處保護人家的名譽。」

聽過陳發科的武功事跡後，許多人都會產生一個印象（我也如此），他一定是一位威武嚴肅，感情冷漠的人。其實恰恰相反，洪老師跟我講過二件小事，這樣的小事或者別人不會寫進文章里，但我覺得很有意思，會使你改變對陳發科的印象的。三十年代，當時陳發科的小兒子陳照奎（一九二八～一九八一）幾歲大，有一個女孩子（我已忘了洪老師說的名字）十六歲，因身體不好跟陳發科練拳，結果身體好了，對陳發科很有感情，稱他為爸爸。她哥哥是在軍隊任職，後來軍隊調動要離開，但她不願意，就留在北京。一天，洪老師到陳發科家，一進門就看到陳發科坐在椅子上流眼淚，陳照奎背靠在牆哭，女孩站在他旁邊也在哭，忙問是什麼事。原來這女孩教陳照奎讀書，陳照奎不認真，學不會，她打了陳照奎一手掌，陳照奎哭了，女孩也哭，陳發科見了也哭了。想不到陳發科這么容易動感情吧？

一九五六年洪老師再回北京跟陳發科練拳，有一次提到這女孩（當時是二十幾年後，已不是女孩了）的情況，陳發科說她每天早上在某公園教陳式太極拳。一天早上，陳發科、洪老師及另一位同學三人去公園看這女士教拳，她看到他們來了，怕羞不敢教，使跑過去推陳發科說：你們走吧。陳發科他們笑著走了，這時的陳發科不是一個嚴師，倒像一個慈父。陳發科對母親非常孝順，其母晚年癱瘓在床數年，飲食便溺都需人扶持。她的身體很重，每當便溺或換褥子，總由陳發科抱起，晚上不得安睡，故此兩眼布滿紅絲。每當有宴會時，陳發科總以一小杯白酒相陪，大家勸他多喝點，他笑答：「我在二十歲以前愛喝酒，喝三、五斤燒酒沒問題，有一次我和小舅舅開了一壇酒對飲，一下子喝光了，都醉得不省人事。我過了三天才醒過來，小舅舅卻醉死了。從此，我母親囑咐只許喝一小杯酒。」難得陳發科這樣聽母親的話，也有堅強的意志，一決定就能終生戒了，這意志力也是他能終生努力練拳的保證。

出處：《陳發科和太極拳的高層次功夫》

陳發科[太極拳世家]

基本信息

陳發科