圖書信息
出版社: 北方婦女兒童出版社; 第1版 (2008年1月1日)
叢書名: 孕產指導叢書
平裝: 238頁
ISBN: 7538532021
條形碼: 9787538532029
尺寸: 22.8 x 17.2 x 2 cm
重量: 399 g
內容簡介
《懷孕分娩全程指導》從孕前調適與護理篇開始，告訴年輕的夫婦們要如何做，才會有一個良好的起點；在孕期護理篇里，會告訴準媽媽們如何在精神和身體兩方面呵護自己，同時，準爸爸和準媽媽們可以得知，怎樣才能給寶寶一生的成長打下一個堅實的基礎；在分娩全程與護理這一篇里，作者會對產前準備，分娩的方式、技巧、注意事項等，做一份科學的闡述，好讓您有一個系統的了解，預先在心理上保持鎮定、沉穩；在產後保健與護理篇里，《懷孕分娩全程指導》則著重講述了產婦的精神、飲食、日常生活等方面的保健與護理知識，以便能讓年輕的媽媽們迅速地做好角色轉換，給自己和寶寶一個嶄新的開端。
目錄
第一篇 孕前調適與護理
第一章 了解懷孕知識
一、懷孕是一個什麼樣的過程
二、了解生殖器
三、婚前檢查
四、婚後不宜馬上懷孕
五、想做大齡媽媽要注意的事項
六、生育對女性身材的影響
第二章 優生與遺傳
一、何謂”優生”
二、優生應從“優選”開始
三、環境與優生
四、七大優生預備令
五、最佳生育年齡
六、最佳生育季節
七、準確推算“易孕期”
八、在哪些情況下不宜受孕
九、受孕前有必要進行遺傳諮詢
十、近視與遺傳
十一、容貌與遺傳
十二、身高與遺傳
十三、性格與遺傳
十四、智力高低與遺傳
十五、避免生畸形兒的措施
十六、哪些父母有生出遺傳病後代的風險
第三章 影響孕育的因素
一、影響懷孕的疾病
二、癲癇婦女能懷孕嗎
三、孕前要戒菸
四、胡蘿蔔吃多了小心不孕
五、孕前不可飲酒
六、長時間駕車影響男性生育能力
七、準媽媽：小心弓形蟲
八、化妝品可能影響生育
九、白領媽媽當心生出佝僂兒
十、生物鐘會影響受孕嗎
第四章 生男生女的秘密
一、決定孩子性別的秘密
二、生男生女與性高潮的關係
三、可通過飲食控制生男生女嗎
第二篇 孕期護理
第一章 確診懷孕
一、懷孕有哪些表現
二、如何確診懷孕
三、如何推算預產期
第二章 孕期檢查
一、孕期應做哪些化驗檢查
二、懷孕後別忘記測血壓
三、盆腔檢查
四、孕期B超檢查的功能與次數
五、羊水穿束0檢查
六、產前診斷查不出的胎兒疾病
第三章 孕期營養與飲食護理
一、孕期各階段飲食重點
二、孕期應補充的營養元素
三、孕婦應少吃的食物
四、孕婦每日飲食勿忘牛奶
五、孕婦早餐不能缺少穀物
六、孕婦吃海魚可減少抑鬱嗎
七、孕婦科學吃酸有利於胎兒健康
八、孕婦不宜過多喝茶
九、孕期慎用補品
十、孕婦該怎樣吃蔬菜、水果
十一、咖啡等對孕婦的危害
十二、孕婦忌多吃油條
十三、孕婦忌多吃菠菜
十四、孕婦忌常吃罐頭食品
十五、孕婦忌多吃鹹味食品
十六、孕婦忌全吃素食
十七、孕婦忌貪吃冷飲
十八、準媽媽不宜吃黃芪燉雞
十九、柚子：孕媽媽夏季涼補最佳水果
二十、準媽媽不宜喝長時間熬煮的骨頭湯
第四章 孕期日常保健護理
一、孕婦內衣”大”有學問
二、孕婦睡不好怎么辦
三、孕婦忌穿高跟鞋
四、孕後期維持自己的職業形象
五、孕期請保“重”
六、孕期的乳房護理
七、孕期的口腔護理
八、懷孕後禁用哪些化妝品
九、孕婦站坐講姿勢
十、孕婦睡姿有何講究
十一、孕婦洗澡最新提示
十二、孕婦養貓易生畸胎
十三、孕婦切勿盲目減肥
十四、準媽媽怎么會腰酸腿痛
十五、準媽媽出行時的安全護理
十六、懷孕時要避免電磁輻射
十七、準媽媽的九大反常現象
十八、準媽媽家務料理要注意
十九、丈夫如何照顧孕期妻子
第五章 孕期疾病的治療與護理
一、妊娠合併流感
二、妊娠合併心臟病
三、妊娠高血壓疾病
四、妊娠合併糖尿病
五、哮喘對懷孕的影響
六、妊娠水腫的護理
七、妊娠劇吐的護理
八、孕期便秘和痔瘡的護理
九、孕期的口腔疾病的護理
十、孕期皮膚病的護理
十一、孕婦“燒心”的護理
十二、孕期靜脈曲張的護理
第六章 孕期用藥常識
一、孕期用藥注意事項
二、對胎兒有害的藥物
三、哪些預防針孕婦不能打
四、懷孕後用錯了藥怎么補救
五、孕期維生素的使用
第七章 孕期胎兒護理
一、胎兒營養哪裡來
二、孕期吸菸對胎兒的影響
三、孕期飲酒對胎兒的影響
四、警惕噪音對胎兒的傷害
五、孕婦情緒對胎兒的影響
六、室內裝修污染影響胎兒
七、胎兒在宮內排便嗎
第八章 科學胎教
一、胎教及其意義
二、如何做撫摸胎教
三、如何做光照胎教
四、如何做閱讀胎教
五、如何做音樂胎教
六、如何做數字繪畫胎教
第九章 孕期的運動保健
一、孕期鍛鍊的意義
二、孕早期和中期的運動
三、孕晚期的運動
四、孕期運動的注意事項
第十章 孕期性保健
一、孕期是否仍可以享受性愛
二、懷孕各個時期的性生活
三、孕期房事體位
四、孕期性生活應注意的問題
第三篇 分娩全程與護理
第一章 分娩前的產婦護理
一、產婦要注意心理調節
二、確定住院分娩時間
三、住院期的必備物品
四、產前最應該確定的幾件事
五、新生兒用品準備
六、臨產前的徵兆
七、臨產產婦的飲食安排
八、分娩前的準備運動
九、分娩前丈夫的準備
第二章 自然分娩的全過程
一、順產全程
二、第一產程
三、過渡時期
四、第二產程
五、第三產程
六、產婦怎樣配合接生
第三章 分娩方式及技巧
一、自然分娩
二、人工輔助分娩
三、剖宮產
四、剖宮產與人工分娩哪個好
五、分娩中的鎮痛方法
六、拉瑪澤生產呼吸法
第四章 異常分娩的護理
一、流產的護理
二、難產的護理
三、急產的護理
四、早產的護理
五、過期妊娠的護理
六、子宮收縮過強的護理
七、子宮收縮乏力的護理
第五章 分娩中常見問題及護理
一、胎兒娩出後的處理
二、產程中的胎兒監測
三、分娩中如何保護會陰
四、產婦分娩時為什麼不宜大喊大叫
五、巨大兒分娩對母子有什麼影響
第四篇 產後保健與護理
第一章 產後日常保健與護理
一、產褥期護理及衛生保健
二、產後各時期的生活安排
三、媽媽沒有奶水怎么辦
四、產後脫髮的護理
五、產後乳房的護理
六、產後臉部的護理
七、產後失眠的護理
八、天熱如何坐月子
九、產後會陰傷口的護理
十、剖宮產後的護理
十一、如何幫助新媽媽擺脫憂鬱
十二、產後月經的恢復
十三、產後怎樣“親密接觸”
十四、產後避孕
第二章 產後飲食保健
一、產後飲食四忌
二、產婦月子裡的常用食品
三、產婦應吃哪些水果
四、產後莫食燉母雞
五、紅、白糖的產後合理搭配
六、喝催乳湯也有學問
七、產婦不宜急於服用人參
第三章 產後運動與健美
一、產後如何儘快恢復體形和活力
二、產後鍛鍊的注意事項
三、產後健美操
四、如何尋回雙腿的魅力
五、如何尋回平滑的腹部
六、如何尋回迷人胸部
