內容簡介
全書內容科學翔實,全方位伴隨準媽媽從妊娠前三月到產後恢復,給予各種問題專業的全程指導,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽的日常飲食營養、日常生活中哪些該做哪些不該做,告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。給予每一位準媽媽貼心、細心的呵護。
本書是每一位育齡女性的必備指導用書,是廣大讀者了解孕產知識的理想參考用書,也是每一個孕產家庭隨需隨查的科普圖書。
目錄
準備篇
第1章 準爸爸準媽媽要知道的孕前小知識
第2章 做好懷孕前的準備工作
懷胎十月篇
第3章 生命伊始
第4章 孕1月(0~4周)
第5章 孕2月(5~8周)
第6章 孕3月(9~12周)
第7章 孕4月(13~16周)
第8章 孕5月(17~20周)
第9章 孕6月(21~24周)
第10章 孕7月(25~28周)
第11章 孕8月(29~32周)
第12章 孕9月(33~36周)
第13章 孕10月(37~40周)
第14章 常見的準媽媽錯誤生活習慣
第15章 分娩
第16章 孕期準爸爸應該做的事
產後恢復篇
第17章 產後6周全攻略
第18章 新媽媽產後疾病預防
第19章 呵護新生寶寶
第20章 準媽媽的產後恢復與鍛鍊
附錄篇