應變人生

應變人生

《應變人生》，作者系（美）博里森科，（美）德韋伊林，由譯林出版社於2010年出版，《應變人生》一書里沒有教條，更像是一封邀您誠實地去面對自己、面對改變的邀請函；迎面一切，我們性格中真正高尚的情操、慈悲與智慧會慢慢浮現。

基本信息

內容簡介

人生在世，我們都會不斷面臨各種改變，大到改變命運，小到不易覺察。而大多數人習慣安逸穩當的生活，面對改變總是感到恐懼和難以接受。《應變人生》一書里沒有教條，更像是一封邀您誠實地去面對自己、面對改變的邀請函；迎面一切，我們性格中真正高尚的情操、慈悲與智慧會慢慢浮現。

目錄

序： 一則寓言

導言： 兩種故事

第一章： 引領蛻變的自然訊息

第二章： 通過儀式

第三章： 探詢——通向自由之路

第四章： 智慧三要素

第五章： 狼靈智慧：以新的眼光看世界

第六章： 誰之過？

第七章： 愈挫愈勇

第八章： 釋懷過去，把握未來

第九章： 信念：與上帝何乾？

第十章： 淡然處世

第十一章：為自己減壓

第十二章：“無為”的智慧

第十三章：征服“假我”

第十四章：變化的綜效：展現真實的“彼此”

第十五章：小努力，大變化

第十六章：展開憧憬的翅膀

第十七章：冥想練習輔導

箴言

致謝

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