悟後方修道

“悟”，領悟氣功道理；“修道”，修鍊氣功。只有真正領悟了氣功道理之後，才算是步入氣功的大門，開始真正地、自覺地、靈活地修煉。

解釋

在此之前只是機械地、教條化地修煉。這是古人的觀點。古人受歷史條件和科技水平限制，對氣功道理，教功者難以講清，學功者不易理解，只好靠學功者自己按照一定功法練，待練至一定程度，身體內氣機發生變化，大腦靈敏度提高，領悟到氣功的道理，才能自覺地以之指導練功實踐。

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自：《智慧型氣功名詞釋義》