內容簡介
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時,不同的角色有著不同的行為規範,所以在和不同的人相處時,有不同的要求和技巧。
作者簡介
馬明麗,黑龍江鶴崗人,國家二級心理諮詢師。對以心理一行為模式指導處理人際關係深入研究多年,尤其對青少年怎樣搞好人際關係有獨到見解,曾發表《十招幫你走出人際角落》、《青蘋果如何變成萬人迷》等多篇文章。
目錄
第一章 改變觀念:以正確的理念經營人際關係
1.嘗試站在對方的立場考慮問題
2.樹立互惠雙贏的人際關係觀念
3.雪中送炭勝過錦上添花
4.樹立感情投資的觀念
5.多交朋友不如精交朋友
6.親密無間不如保持適當距離
7.不拘小節不如彬彬有禮
第二章 維護情面:以重視“面子”的方式經營人際關係
1.揭人短處是損害別人面子的“利器”
2.逼人認錯會留下積怨
3.責怪是捅破別人“面子”的尖刺
4.得饒人處且饒人
5.對對手也不能趕盡殺絕
6.學會替上司掙面子
7.愈是大事面子問題愈重要
8.讚美是最大的尊重和面子
第三章 定位形象:以策劃一個受歡迎的形象的方式經營人際關係
1.樹立誠實守信的社交形象
2.塑造能夠感染他人的性格氣質
3.以忍讓的行為方式塑造寬容待人的社會形象
4.塑造熱情無私的社會形象
5.不要給自己一個虛誇的印象
6.別讓人覺得你疑心重、心胸窄
7.輕視別人會給人一個傲慢自大的印象
8.以自我為中心會給自己一個自私的形象定位
9.有功不居會讓人覺得你做人大度
第四章 正視環境:以了解環境做對事情的方式經營人際關係
1.充分認識到身邊環境中競爭的殘酷性
2.不要把別人當傻瓜
3.自私是人天性中的缺陷
4.勿因遭到惡意對待影響處理正常的人際關係
5.不要奢望與人一起“共富貴”
6.不要用好心惹來麻煩
7.不要總指望別人感恩
8.不要小看小人物的力量
第五章 學會識人:以有選擇的交往方式經營人際關係
1.正確運用第一印象識人
2.通過一舉一動洞察他人
3.識人的眼光要有穿透力
4.以見微知著的方法識人
5.以患難知心的方法識人
6.以綜合評析的方法識人
7.以更加直接的方法識人
8.識人不可犯忌
9.識人要注意地域差異
10.識人要注意不可妄加判斷
第六章 低調做人:以置己於低處的方式經營人際關係
1.為人太張揚會遭人嫉
2.要懂得“煩惱皆因強出頭”的道理
3.得意切莫忘形
4.主動示弱是一種不可缺少的“糊塗”
5.好人為師是人際關係的一大障礙
6.做人不可一味傲慢
7.學會退讓三分
第七章 能說會道:以說話的能力經營人際關係
1.在什麼場合說什麼話
2.說話要學會“過腦子”
3.說話學會為自己留“餘地”
4.用委婉暗示的方法打動人
5.不好明說的話就含糊地說
6.學會巧妙地拒絕
7.說話不能得理不饒人
8.學會多說好話
9.懂得傾聽的重要性
10.在初次交談中展現個人魅力
第八章 掌握技巧:以必要的溝通工具經營人際關係
1.不要荒置微笑的權利
2.眼神的語言妙用無窮
3.“眼淚戰術”可以賺取人氣
4.溝通時要充分發揮幽默的力量
5.送禮是表現人情的重要方式
6.要善於向別人推銷自己
7.不要忽視了以酒交友的重要性
第九章 莫觸雷區:以謹慎自守的方式經營人際關係
1.如果“交淺”就不要“言深”
2.用信任“填平”猜疑的“陷阱”
3.人際交往切忌浮躁
4.貪小便宜吃大虧
5.防人之心不可無
6.避免陷入別人設計好的陷阱
7.遠離長舌婦似的人物
8.不要得罪有能力的小人
9.小處設防才不會大處遭殃
10.才高更要防人妒
序言
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係,將對我們的工作、生活及心理健康都有不良的影響。在現實社會中,由於各人的性格、稟賦、生活背景以及目的等等的不同而產生思想上的隔閡,這是正常的,也是可以理解的。但如果在工作或生活中和所有的人都合不來,那就不正常了,需要作自我調整並加以改變。人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時,不同的角色有著不同的行為規範,所以在和不同的人相處時,有不同的要求和技巧。