對於有暈車、暈船、暈機史的旅客,都有在出遠門前使用暈海寧、乘暈寧等防暈藥的習慣,但如果不掌握服藥時間,往往難以達到防暈效果。因防暈藥和其他所有藥物一樣,口服後需要在體內達到一定血藥濃度後才只有防暈效果,而血藥濃度的高低和達到防治濃度的快慢取決於服藥量和乘車、乘船、乘機前的服藥時間差。
一般來講,多數用藥無效者均屬臨開車、開船、或坐上飛機後才開始服藥的,有的甚至已發生噁心時才服藥,哪裡採得及。
正確的使用方法是;在出發前半小時至一小時空腹服藥,以縮短藥物在胃內的徘空時間,使藥物儘快達腸道吸收,以便在乘車、乘船、乘機時,藥物已達有效濃度,獲得滿意效果。如需長時間旅行,可因入而異每隔4—6小時重複服用,以保持機體內持續性有效藥物濃度,有效防止暈動症的發生。