編輯推薦
在當前越來越激烈的競爭中,努力學會在協調好外部環境的同時,注意調理好個人的內心世界。記住:天堂與地獄,就在你心中。具體來說,在看待自己的生命時,可以把負面情緒當做支出,把正面情緒當做收入。當正面情緒多於負面情緒時,我們在幸福這一至高財富上就盈利了。
為此,《快樂力》重新定位快樂的含義和真正價值所在,這就?:快樂並不只是一種情感流露,而是一種力量,更是一種能力,一種生存智慧的培養和提升,一種高素質的造就,這是一種支撐人生的生存動力。
我們必須接受這一全新的理念。本書由錢詩金編著。
內容簡介
在快節奏的現代生活中,各種看不見的壓力正在慢慢地侵蝕著我們的健康。有一個普遍的現象是:現在許多人或許由於富裕的物質生活條件,能讓自己的身體變得健康,但心理卻並不健康,而且潛存著很多難解的問題。
是的,世事萬物即在心,心安了,人也樂了。心不安,即使錦衣玉食、華屋豪車,同樣不會快樂。有一句話說得好:“我們必須學會把技術的物質奇蹟和人性的精神需求平衡起來。”
為此,《快樂力》重新定位快樂的含義和真正價值所在,這就是:快樂並不只是一種情感流露,而是一種力量,更是一種能力,一種生存智慧的培養和提升,一種高素質的造就,這是一種支撐人生的生存動力。
《快樂力》讓我們接受這一全新的理念。本書由錢詩金編著。
目錄
第一章
一個全新的理念
快樂力的定義
快樂力的作用
快樂力的意義
快樂的原則
快樂的守恆定律
快樂的潛質
快樂力的情緒智慧
第二章
解讀快樂
需要快樂
發現快樂
快樂需要承?
快樂的方式