快樂做自己幸福在當下
書 名: 快樂做自己幸福在當下作 者：姜艷艷
出版社： 中國紡織出版社
出版時間： 2009年09月
ISBN: 9787506458054
開本： 16開
定價: 28.80 元
內容簡介
《快樂做自己幸福在當下》主要講述了：每個人都想成功，然而，只有優秀才算成功嗎？答案當然是否定的。各個方面都處在良好狀態的人同樣可以是成功，良好的狀態更符合健康法則和生活規律，更符合大眾群體的自然現狀。十個良好勝過一個優秀，不是降低我們的人生標準，而是一種實事求是的態度，一種樂觀豁達的心境，一種對自己負責的智慧。快樂做對自己、做好自己，體驗生活的樂趣、生命的真諦，享受簡單的幸福、當下的富足，讓生活變得更充實、更美好。當事業、愛情、心境乃至體格都達到良好狀態時，誰能說這樣的人生不優秀？
圖書目錄
第一輯 調整心態
人生幸福指數由各項分數相加，而非某一項
有一項太優秀，就可能有一項不及格
為什麼幸運的人總幸運，倒霉的人總倒霉
攀上高峰以後才發現高處不勝寒
不必優秀，但求良好
心態好才是滿分人生
第二輯 接納缺憾
追求完美是積極人生，苛求完美是愚蠢人生
完美就像一顆沒有一點點瑕疵的珍珠
沒必要為了彌補某些缺憾而承受一生
刻意的追求往往換來失意的惆悵
得與失只在一瞬間
凡事重要的是過程，對結果則是順其自然
第三輯 正視成敗
優秀等於成功，不優秀也不等於失敗
成功的含義並不是單純的優秀
平凡在奮鬥中閃光
“優勝”的追求，“劣汰”的苦惱
失敗非可哀，不優秀非失敗
成功要積極爭取與正確抉擇：
第四輯 開發潛能
成就大小取決於努力多少，而不是起點高低
勤奮努力更接近成功
王侯將相本無種，英雄不必問出處
成功以拼搏作為單位計量
起點非終點，每天奮進一點點
給自己一個前進的希望，才能做得更好
第五輯 掌握命運
選擇權在自己手中，而不在別人嘴裡
我的生命不要被保證
輿論的壓力，心態的失衡
側聽評議，日日愁隨一線長
命運靠自己，愛拼才會贏
精彩人生，由我做主
第六輯 善待自己
健康最寶貴，充滿希望地好好活著
給生命更多希望的選擇
卸下生命中那些不能承受之重
無論如何，我們都要學會愛惜自己
靠智慧穿越生命的迷霧
豈能用生命來換金錢
第七輯 享受快樂
其實生活很簡單，開開心心才是真
學會欣賞沿途的風景
快樂在簡單的生活中蔓延
返璞歸真，追求生活的真諦
把握快樂脈搏，盡情享受當下
生命有界，快樂無涯
參考文獻
……
