解釋
1、字面解釋：(xīn jìng) 心裡平靜。如：這人一向心靜，很少見他煩躁。 [calm] 心境平和寧靜 心靜，則萬物莫不自得
佛教中意思
以佛教的見地反觀，我們生活中的確有很多麻煩都是由己而起。對所有的事都執著，對所有的煩惱都招惹，即使早已風平浪靜，我們還要堅持，正所謂世上本無事，庸人自擾之，煩惱痛苦也因此而來。心靜能化解很多的矛盾。
根本原因
1、社會原因
心煩不用解釋，也是統括性最強的。其實，耳煩、眼煩最後都會歸到心煩上來(眼不見，耳不聽，心不煩。只不過也有不噪耳、不眩眼的純粹的心煩。心煩的“煩源”特別豐富。現代社會，煩心事兒少不了。生計的操勞，學業的繁重，職場的競爭，親友的誤解，他人的嫉妒，等等，都會令人煩心。 其實，我們來到這個世上，要想不被煩，是不可能的。問題是這煩來自何處何人，這煩是否是人們願意接受的。
2、自身原因
當然有時候，煩原不是外物或他人之影響。而是自身的心境。究其因，不外是欲望過多，追求過繁。樣樣都想得到，什麼都不能捨棄，你就得做名韁利鎖的奴隸，就會自製其煩。事煩心不煩，才是真功夫。煩事人人有，放下自然無。
3、心靜方法
內心的平靜，心靜是一種境界，是精神與靈魂的平靜，一個人要做到心靜，必須有豐富淵博的知識與善於使自己在浮躁或混亂的表面現象中保持自我。
4、 關於心靜的相關活動
可以選擇去參加一些瑜伽訓練去大自然中尋找心靜自然清的感受
可以在書籍中找尋那久違的感覺 讓自己沉靜下來
