內容簡介
王碩、邢遠翔主編的《健康生活書系》之《心靈驛站解煩憂》一書，精選了全國各大報刊有關心理問題的文章，幫您獲得最實用的方法，從性格、情感、社交、疾病等幾個方面了解自己、認識自己、接納自己，正確應對各種心理問題，適時調整情緒，擁有健康心理，塑造美麗心靈。看完這本《心靈驛站解煩憂》，您會了解：我們為什麼會莫名害怕，當我們拒絕與人交往時該怎么辦，當我們缺乏自信時怎么辦，當我們莫名嫉妒他人時該怎么處理，當我們討厭自己的性格時該怎么處理，當我們因相愛而受傷害時該如何應對，當我們想要更好地教育孩子卻發現因出現心理問題時又該如何應對……
目錄
性格篇
多鼓勵少埋怨
別忽視“壓力期”
孩子愛發脾氣與父母有關
父母不要在子女面前做四件事
奶嘴影響孩子的信任感
七種心理降低幸福感
心理暗示多用肯定句
怎樣克服孩子嫉妒心
女人易將怨氣帶回家
克服自卑三法
完美父母易教出自卑孩子
“自我膨脹”緣自缺乏自信
自信能提升男人魅力
中國孩子無處減壓
