圖書信息
出版社: 希望出版社; 第1版 (2007年1月1日)
叢書名: 心理成長快車
平裝: 171頁
開本: 16開
ISBN: 9787537938426
條形碼: 9787537938426
尺寸: 23 x 18 x 1.2 cm
重量: 340 g
內容簡介
本套書以協助和推理中小學生和幼兒心理健康成長為宗旨,確立“認識心理、呵護心理、滋養心理、強健心理、開發心理”的目標,注意科學性與可操作性的統一,以豐富多彩的實例,輕鬆活潑的文字,圖文並茂的形式,敘述心理健康教育的科學理論與有效實踐,具有較強的趣味性和可讀性。
在中學心理成長的歷程中,之所以反覆強調“自我”二字,是因為有這樣的信念:
最關注中學生心理的人,是中學生自己;
最懂得中學生心理的人,是中學生自己;
最能推進中學生心理成長的人,是中學生自己;
最能解決中學生心理問題的人,是中學生自己;
中學生是自己心靈世界的主人。
本書有針對性地列舉了許多心理案例,供中學生朋友對照;設定了“專家解讀”,從理論上科學地闡釋心理自護的技能技巧;開設“能力訓練”活動,讓同學們在自我訓練中提升心理素質;研製“心理自測”問卷,便於同學們了解自己的心理成長和心理問題。
本書凝聚了對中學生朋友的一片深情,積累了十多年來在中學實施“心理助長”輔導訓練活動的諸多經驗。中學生朋友閱讀之後,一定能夠收穫得更多心理成長的智慧和力量。
目錄
一、複習策略
(一)我的“狀元經”
(二)記憶有法
二、保持好心情
(一)我的心情我做主
(二)考場中我的好心情
(三)快樂法則
三、磨礪堅強的意志
(一)“透視”意志
(二)成功法則
四、學業與愛情
(一)青春旋律
(二)早戀
五、了解自己的潛能
(一)“體檢”
(二)潛能開發大課堂
六、志向與職業
(一)志願與未來
(二)職場生活
七、社會大課堂
(一)永恆的溝通
(二)自我保護