圖書信息
內容簡介
出版時間: 2010-3-1
字 數: 180000
開 本: 16開
定價:¥29.80
目錄
第一章 揭秘心理控制術——催眠
1.海德堡事件——催眠術的經典案例
2.從迷信到科學的催眠術
3.廣義上的心理催眠術
4.心理催眠控制自己的身體和精神
5.用心理催眠控制別人
第二章 心理催眠術幫你控制身體機能
1.自我催眠控制身體疾病
2.厭食症的催眠療法
3.催眠幫你緩解疼痛
4.暈車、暈船也可用催眠療法
5.口吃可用自我催眠調節
6.通過催眠瘦身減肥
7.催眠調節睡眠
8.心理催眠法幫你輕鬆戒菸
第三章 心理催眠術教你控制情緒
1.心理催眠澆滅憤怒的火焰
2.別讓仇恨的種子在心裡萌芽
3.心理催眠幫你渡過難關
4.生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己
5.多疑是設在你心裡的十字架
第四章 心理催眠術按摩你的靈魂
1.解除自卑——體驗夢想實現的感覺
2.釋放壓力——汶~刻讓你忘乎所以
3.排除焦慮——你擔心的事情不會發生
4.驅散抑鬱——說出你最壓抑的事
5.克服害羞——其實沒什麼不好意思的
6.戒除強迫症——別總跟自己過不去
第五章 心理催眠術教你為人之道
1.用糊塗“迷惑”你的朋友
2.卸掉人情包袱
3.看破,但不要點破
4.逢人只說三分話
5.利害關係中的進退心理
6.和“小人”打一場心理戰
7.補齊自己的心理短板
第六章 心理催眠術幫你透過外表識人心
1.透過眼神辨人心
2.表情是心的晴雨表
3.聽話要“聽音兒”’
4.想“見風使舵”,先要看清風向
5.從衣著看透內心世界
6.從坐座位看人的心理
第七章 心理催眠術讓你玩轉社交圈
1.在社交中掌握別人的心理
2.聚攏人脈先要拉攏人心
3.看穿飯桌上各色人的心理
4.酒桌上隱藏的心理智慧
5.不同說話方式的催眠技巧
6.走進陌生人的心裡
7.四兩撥千斤——應對社交中的尷尬
第八章 心理催眠術讓你職場志得意滿
第九章 心理催眠術助你商場盆滿缽足
第十章 心理催眠術幫你情場得意
第十一章 心理催眠術帶給你輕鬆快樂的生活
第十二章 心理催眠術教你防範被“催眠”
圖書信息
作者:譯者:賀嶺峰 等 譯
ISBN:10位[7807450975] 13位[9787807450979]
出版社:上海社會科學院出版社
出版日期:2007-10
定價:¥25.00 元
內容提要
本書是為那些生理、心理疾病的專業治療師,行為和情緒問題的心理諮詢師,以及那些希望將催眠套用到自己的生活、工作中去的人們準備的。讀者不需要任何關於催眠的基礎知識,就可以輕鬆地開始閱讀。作者在開篇的兩章中對催眠作了一個簡要的介紹。其餘章節的內容涵蓋了催眠在治療心理疾病、性問題、生理問題,臨床醫學、口腔醫學實踐中的套用、以及如何控制自己的情緒、此外,還有關於兒童催眠,以及催眠治療的一些專業和倫理問題的討論。
讀者評論
對於任何一個想要擴展自己對催眠療法的套用,並且希望加深對催眠的理解(而不是僅僅認為催眠只是一種針對輕度焦慮狀態的放鬆技術)的人來說,這都是一本很有價值的書!……非常有價值,所以我們極力推薦!
——英國醫學與牙科催眠協會
對催眠領域的一次非常好的介紹……對於那些想要拓展關於這一發展中的領域的知識的從業者們來說,它將是非常寶貴的資源……對催眠作了全面的介紹,對那些初涉催眠的新手大有裨益。
——《行為研究和治療》雜誌
作者簡介
克爾·赫普,私人開業的臨床心理學家,謝菲爾德大學精神學系客座心理學教授。他是英國實驗與臨床催眠協會的創始會員,並且自1979年以來一直擔任該協會的名譽秘書。